一九一七年，有一位巨商的兒子在日本學西醫，考試第一。有一次他坐日本電車，車還沒有停穩，就往下跳，結果跌斷一隻胳膊。他是學醫的，很快就治好了。但是西醫並不了解，凡是骨傷，百日之內不能行房事。
不久，母親過壽，他回到國內，不知道傷筋損骨要在房事上謹慎，就和妻子同房。第二天一早，發現這位高才生已經透體冰涼、氣絕多時了。
印光大師有一位居士弟子，叫羅濟同。一九二五年，他大病初癒，九月十號，請印光大師到他家吃飯，而且說：「師父是弟子等的父母，弟子等是師父的兒女。」大師說：「父母最憂兒女的健康，你病雖好，還沒有復原，要慎重。」可惜當時沒有明說所應慎重的是房事。當月底，印光大師在功德林開監獄感化會，羅濟同當時也在場，大師見他面如死人，知道是犯房事所致，很後悔當時沒有直說。沒過多久，羅濟同就死了。
由這兩則公案可以知道，身體有病或者大病初癒時，不宜行房，如果非時行淫，多半致死，所以是黑業。
在民國前，有一位青年婚後進城應考，考試還沒有結束，他難耐寂寞，就和好友一道回家。步行一百多里，二更天到了家門。父親罵他：「你一定是在城中惹事生非，才連夜趕回來的，明天再以家法痛責。」父親叫家人把他雙手反綁，關進一間空房，鎖住房門。
第二天，父親很晚起來，把兒子放出，一句話未問。兒子本來很興奮地回來，突然受到父親的指責，一夜不安，放出來時，他始終不明白父親的用意。等他到朋友家裡，得知朋友已經死去，這時才恍然大悟，原來父親是愛護他，才把他關入空房遲遲釋放，因為不方便明說，才不得已而為之，實在是用心良苦。
以上是百里行房致死的例證，所以在家夫妻在過度勞累等時必須節制房事。
下面再按《壽康寶鑑》列舉一些非時行淫的過患，具體情況可以參考原書。
月經來時犯淫，會成血淋症，男女都病;胎前犯淫傷胎，所以有孕後應分床絕欲。(印光大師曾說，孕後交合一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生產難一次。懷孕時間久，如果行淫，或致墮胎及傷胎。)產後，十餘日內犯淫，婦女必死;百日之內犯淫，婦女必病。
生病、生瘡、出痘之後，不是十分復原，萬萬不可犯淫，犯淫多半必死。眼病未痊癒或者剛痊癒，犯淫必瞎。虛癆症，雖然養好強健，還須斷欲一年，如果認為復原而犯淫，多半必死。傷損筋骨，愈後須要戒一百七八十天，未過百日，犯淫必死。縱過百日，犯淫也會導致殘廢。
過於辛苦、過於操心、天氣過熱、過於憂愁、過於驚恐，都不能犯淫，若犯，輕則成痼疾，重則當即死亡。
病後，犯則舊病復發。遠行百里行房者死，行房百里者病。
以上根據《壽康寶鑑》大略講了非時行淫的過患，從中也可以明白把非時行淫定為邪淫的道理所在。
在家居士除了不邪淫之外，還要注意房事不能過度。《感應篇》注釋當中說，夫妻之間也要寡慾，人身之精散在三焦，榮華百脈，而慾火一動，合聚流通，都從命門出來，非常可怕。人精足，神就生，精神足智慧就生，聰明強固，就能成就事業。如果淫慾過度，虧損精神，一生事業都會因此而消失。印光大師說：「一切事業，以身為本，身若受虧，事俱消隕。傷身之事，種種不一，最酷烈者，莫過淫慾。」古語說：「樂極生悲，縱慾成患。」孔子說：「血氣未定，戒之在色。」
有智者把人體比喻為一盞油燈，精為燈油，如果貪圖房事之樂，縱慾而不節制，就象燈油很快就會耗空，年齡一大，百病叢生，到時候後悔莫及。相反，燈油如果不溢，燃燒時間會很長，而且燈很亮，同樣人如果能節慾葆精，就能長壽，而且老來有精神。
明朝衢州地方有一位徐生，才貌雙全，不到二十歲就中進士，選任為松江節推，少年得志，親友都很羨慕。可是他生性好色，年紀輕輕就有十幾位寵妾，個個都很嬌艷，由於他縱慾過度，上任一個多月就虛脫死亡，一生的前程都化為烏有。
一九九四年十月，有一位姓翁的老人，六十六歲，下午到寧夏路一家專門放映色情電影的戲院，觀賞三級片。到了晚間十點三十分電影散場，管理員發現：老翁暴斃在座位上，全身冰冷，已經氣絕多時。經法醫驗定，死者是因為興奮過度導致心臟痲痺而死。
以上兩則公案之中，徐生是以有限的精神，供無窮的色慾，透支過度，所以精竭而亡;翁老風燭殘年，仍不知保守精神，幾個小時的刺激，便使他興奮而死。色慾真是殺身的利刃!
印光大師常常說：世間人民，由色慾直接導致死亡的，有十分之四;由色慾間接導致死亡的，又有十分之四，是由色慾虧損遭受別種感觸而死。人們把這些死歸結為命，豈知貪色者的死，都並非是命。依於命的是居心清貞、不貪淫慾之人，那些貪色者是自戕壽命，怎能說是死於天命呢?依於命生又以命盡而死的，不過十分之一二。由此可知，天下多半是枉死之人，淫禍的慘烈，世間再無第二者。相反，不須費一分錢，不必費一分力，就能成就高尚的德行，享受極大的安樂，留給子孫無窮的福蔭，使來生獲得賢良眷屬的善行，唯一是戒淫。(據《印光大師文鈔》譯白。)
宋朝有位李覺，到一百歲面色還紅潤有光澤，當時杭州知府問他：「如何保養能這麼高壽，皮膚還不乾癟?」李老回答：「很簡單，就是早些絕欲而已。」
宋朝包宏齋，八十八歲還在樞密院裡任職，他象年輕人一樣身體強健，神清氣爽。賈士道心想，他必定有特別的養身術，閒聊之時，就向包宏齋詢問有什麼偏方。包老回答：「我的確有一種藥丸，自己服用，從不外傳。」賈士道求包老務必要傳授給他，不可個人獨享。包老慢慢地說：「我是吃了五十年的獨睡丸子。」當時滿坐聽了都哈哈大笑。
廬陵周和尚，九十多歲，走遠路健步如飛，鬚髮不白，他說：「沒有它法，只是壯年節慾而已。」
太倉張翠九十多歲，耳目聰明，還能作畫，問他養身秘訣，他說：「平生只是欲心淡欲事節制而已。」
由以上公案就知道，老而強健之法，不過是節制淫慾而已。
可惜人們沒有業果正見，行事多不考慮後果，不僅不考慮後世，就連此生的晚年甚至十年之後的結果都不會考慮。現在的青年一代普遍奉行「不管天長地久，只在乎曾經擁有」的觀念，可是如果曾經擁有的只是未來痛苦的因，到未來受報時又如何面對呢?沒有辨別業果的智慧，人的眼光短淺到只求現前一刻的欲樂，好好的珍寶人身，變成縱慾自殘的工具，給自己的未來留下無盡的苦難，怎麼可能有幸福的一生呢?