雲林起七一爐香，生死凝然萬慮亡。
不是息心除妄想，只緣無事可思量。
——靈隱己亥冬季禪七題記
此為選佛場 心空及第歸
祖師殿禮祖
2019年12月16日(己亥農曆冬月廿一)，杭州靈隱寺己亥冬季禪七如期舉行，100多位常住法師走進禪堂，參加冬季禪七修行。本次冬季禪七為期七日，至2019年12月22日解七。
摒棄外緣 事事簡化
冬季禪坐，安心寧靜，能養定力，提升智慧。下午，常住法師集合在祖師殿焚香禮祖，而後至方丈室告生死假。
大眾前往方丈寮告生死假 聆聽和尚開示
所謂告生死假，就是向大和尚表示，自己發願放下一切俗務俗情和日常工作，一心一意參究生死大事，如同自己要去赴死一般。無論發生什麼事情，都不動不搖地堅持做功夫。
光泉大和尚慈悲開示：出家人冬禪夏學，禪七隻是修行的一個普通過程。僧眾除了平時的修行，每個人都有不同的工作，因此禪七正是完全放下萬緣，專心用功的絕佳機會，可藉此好好地迴光返照，檢測年來在修行上的得失，這是修行人一年一度的「期末考試」，讓自己在面對新的一年，有更明確的努力目標。
七尺棒頭開正眼 一聲喝下歇狂心
杭州靈隱寺的禪堂稱名般若堂，又名選佛堂，意為立限七日以資選佛。禪七是剋期取證的修行，每七日為一期，亦稱「打禪七」。
晚上十八時，光泉大和尚率兩序大眾在禪堂起七，己亥冬季禪七正式開始。
依照傳統「打禪七」規矩，「禪七」期間，摒棄一切外緣，事事簡化。告過「生死假」後，那是生也打七，死也打七。至此以後，不準出山門，不準打電話，不準郵寄往來，不準竄寮，不準嬉笑放逸，只能一心辦道。「念佛是誰」，念茲在茲，不離當下一念，期冀於桶底脫落!
一朝告得生死假 般若堂中好禪七
參究生死大事 必當一心一意
方丈慈悲開示 如何精進不怠
杭州靈隱寺方丈光泉大和尚再次在禪堂開示大眾：「禪堂為選佛場，立限七日以資選佛，在禪七中，希望諸位法師萬緣放下，照顧話頭，剋期取證，精進不怠」。
悟理一時 了事久遠
心心常照理 念念契真常
跑香參話頭 一心求開悟
百丈竿頭不動人，雖然得入未為真。
百尺竿頭須進步，十方世界是全身。
南無阿彌陀佛 🙏🙏🙏