止觀
止：專注一心，達到定。
觀：(內觀)不斷的觀察自身心無常無我而在看破中放下。如此即最終導致涅槃。
止觀禪修之要點：通過專注一清淨的法門，達到聚精會神，專心致志，排除一切雜念，從定起觀，逐步透破無明的層層覆蓋，直顯真心的本來面目。
無明非實，緣起如幻，然無始業力慣性頑固，若非定慧力的強有力摧破，難顯本來清淨無生滅的本性。
能覺知者心之用，所覺知者是諸境，能所俱因緣產物，若非達到能所雙亡時，又如何能徹證本來面目？
若只是用能覺知的心對一境的專注達到一心的定力，但未曾觀察如幻緣起的話，還只是停留於對境一心的枯定上，如此成就奢摩他(止)，並沒毘婆舍那(觀)的運用，還是不能徹悟解脫，必須從定起觀，止觀並用，至無明豁破，方能徹悟本心，隨緣任運了！