北方有一個道德會，專門講道德、說仁義的。我十六歲參加道德會，十七歲那年冬天，就做講習班的主任——就是作教授，來教授一切的學員，而那些學生，有五、六十歲的，也有四、五十歲的，男男女女共有五、六十人。
在道德會，什麼東西都要節省。譬如吃馬鈴薯，本來一般人吃馬鈴薯不吃皮。因為在道德會，提倡人家不能吃的都要吃，所以我就對學員講：「吃馬鈴薯，皮不要吐出來，勉強一點還是可以把它吃下去的，這才表示我們實行的功夫——不能吃的，我們都能吃。」
我這樣講了，有的學員還是把馬鈴薯皮吐到桌上，有的吐到地下，或者嚼了又吐出來。因為吃飯的時候，大家都不講話，所以我也不管，隨他們便。吃完飯，我用一個碗，把所有學員吐到桌面上或者地下的薯皮，都撿到碗裡，當著學員的面前，把它們給吃了。這麼一來，再也沒有人敢吐馬鈴薯皮了。如果我不這樣實行，以身作則，這些學生是不會聽教的。