我們常常為一些應當迅速忘掉的微不足道的小事所干擾而失去理智，我們活在這個世界上只有匆匆的幾十個年頭，然而我們卻為糾纏無聊瑣事而白白浪費了許多寶貴的時光。
有位老人的話耐人尋味：「一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。既然活著，就要活好。」在生活中，有些時候我們由於太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。比如，在有一些人那裡，別人說的話，他們喜歡句句琢磨，對別人的過錯更是加倍抱怨;對自己的得失，喜歡耿耿於懷，對周圍的一切都易於敏感，而且總是曲解和誇張外來信息。這種人其實在用一種狹隘、幼稚的人知方式，為自己營造著可怕的心靈監獄，這是十足的自尋煩惱。他們不僅使自己活的很累，而且也使周圍的人活的很無奈，於是他們給自己編造了一個痛苦的人生。有些事是否能引來痲煩和煩惱，完全取決於我們如何看待和處理它。所謂事在人為，結果就大相逕庭。所以通過改變人對於事物的人知方式和反應方式來避免煩惱和疾病，就需要我們學會不在意，換一種思維方式來面對眼前的一切。
不在意，就是別總拿什麼都當回事，別去鑽牛角尖，別太要面子，小心眼;別把那些微不足道的雞毛蒜皮的小事放在心上，別過於看重名於利的得失;別為一點小事而著急上火，大喊大叫，以至因小失大，後悔莫急，別那麼多疑敏感，總是曲解別人的意思;別誇大事實，製造假想敵;別把與你愛人說話的的異性都打如「第三者」 之列而暗暗仇視之;也別像林黛玉那樣見花落淚、聽曲傷心、多愁善感，總是顧影自憐。要知道，人生有時真的需要一點傻氣。
不在意，也是一種豁達、大度與寬容。海納百川、有容乃大。沒有寬廣的胸懷和氣度，也是很容易流入瑣屑於平庸的。而當你實現了豁達與寬容，自然會產生輕鬆與幽默，從而洋溢出一種性格的魅力。
不在意，最終體現的是一種修養，一種高貴的人格，一種人生的大智慧，那些凡事都與人計較的人，自以為很聰明，其實是以小聰明，乾大蠢事。而不在意，乃是不爭之爭、無為之為，大智若愚，其樂無窮!
不在意的人，是超越自我的人，也是活得瀟灑的人。因為沒有小事的羈絆和纏繞，也使身心獲得了解放，自有一片自由的天地任你馳騁。
不在意，也是一種豁達、大度與寬容。海納百川、有容乃大。沒有寬廣的胸懷和氣度，也是很容易流入瑣屑於平庸的。而當你實現了豁達與寬容，自然會產生輕鬆與幽默，從而洋溢出一種性格的魅力。
不在意，最終體現的是一種修養，一種高貴的人格，一種人生的大智慧，那些凡事都與人計較的人，自以為很聰明，其實是以小聰明，乾大蠢事。而不在意，乃是不爭之爭、無為之為，大智若愚，其樂無窮!
不在意的人，是超越自我的人，也是活得瀟灑的人。因為沒有小事的羈絆和纏繞，也使身心獲得了解放，自有一片自由的天地任你馳騁
當然，不在意並不終於逃避現實，不是痳木不仁，不是看破紅塵後的精神頹廢和消極遁世;不是對什麼都冷若冰霜、無動於衷。而是在奔向人生大目標途中所採取的一種灑脫、放達、飄逸的生活策略。倘能如此，你自然會擁有一個幸福美妙的人生。
如此看來，性格，是決定命運的。