學佛者經常會聽到一句話，隨喜讚嘆。什麼是隨喜讚嘆呢?隨喜讚嘆是佛弟子應該有的一種境界，也是生活在浮躁社會中的人減輕壓力的一種方式。所謂隨喜讚嘆贊的是「及彼十方一切世界，六趣四生，一切種類;所有功德，乃至一塵，我皆隨喜」，嘆的是一切眾生的生命現象六趣四生，此乃隨喜讚嘆也。
什麼是隨喜讚嘆
隨喜讚嘆是佛教中一個很重要的詞語，隨喜讚嘆就是見他人行善，隨之心生歡喜讚揚之心。簡單的來說，隨喜讚嘆有三種表現形式：
1、見人做善事或離苦得樂而心生歡喜;
2、隨著他人之歡喜而歡喜;
3、謂隨他修習善因，喜他得成善果，是為隨喜讚嘆。
隨喜讚嘆的內容是一切六趣，即六道輪迴，六道，指天道、人道、阿修羅道、畜生道、餓鬼道、地獄道;四生，指胎生、卵生、濕生、化生四種。胎生的動物如人、馬、羊、貓、狗等等，從娘胎肚裡邊生出來的;卵生的動物如雞、鴨、鵝各種鳥類，它們的生命從卵孵化出來的;濕生的眾生如蚊子、蒼蠅、水裡邊的沙蟲等之類的動物，它們靠濕氣出生;化生是無中生有，不藉助物質條件而出生的有情生命。我們隨喜的對象不僅僅是諸佛，十方世界所有眾生，對他們一絲一毫的善舉也要表示隨喜。我們不僅對諸佛菩薩所有成就的一切功德表示隨喜。對一切眾生的善行或幸福也要由衷地歡喜，由衷地隨喜讚嘆。
隨喜讚嘆不是一件難事
其實，隨喜讚嘆並不是一件困難的事情，但是為什麼很多人難以做到隨喜讚嘆呢?原因是嫉妒心、自私心理在作怪。隨喜讚嘆要求要有一顆感恩的心，但很多人為他人的利益往往高興不起來，主要是我們的心胸太狹窄了。普賢菩薩的第五大願「隨喜讚嘆的功德」，就是對治嫉妒、自私、狹窄心量的最好方法。菩薩道的特點是完全犧牲個人的利益，甚至自己的生命，去成就別人。這是隨喜讚嘆的最高形式，但在日常生活中隨喜讚嘆並不是一件困難的事情，只需真心地去感受當下的每一個美好瞬間就可以了。