文/觀歷
去年3月份，我的一位很親的親人，用一種非常意外的方式永遠離開了這個世界。這個現實讓我陷入了疑惑、無奈和痛苦，每天渾渾噩噩。雖然照常吃飯、睡覺、上班，情緒卻經常失控，前一秒無理由地很開心，後一秒已不自覺地淚流滿面。一個月下來，瘦了將近十斤。有一天，我從捷運站出來，突然不知道回家的路該怎麼走。站在路的中間，看著人來人往，車流不息，覺得這個世界既熟悉又陌生，現實是那麼虛幻。我不知從哪裡來，不知往哪裡去。
身邊的朋友很擔心，經常抽時間來陪我、安慰我。有的帶我逛街、吃飯、看電影，有的建議我看電視連續劇，或者隨便看一些無聊的書，有的約上幾個朋友和我去旅行，有的讓我辭職離開這個城市，回到親人身邊休息兩三年。但我的情緒還是起起伏伏。後來有個朋友和我說，有個學習佛法的地方，叫三級修學，正能量很足，你還可以認識各行各業的朋友，在一起學習，感覺不錯，要不來試試吧!於是我拿起手機簡訊報名了毗盧寺的學佛沙龍。
記得那次沙龍的主題就是《生從何來，死往何去》。當主持人宣布開始，《慈經》聲音響起的那一瞬間，我就莫名地無法抑制地流淚，一直默默哭泣到《慈經》結束，停都停不下來。
那種感覺很奇怪，不是傷心，也不是痛苦，好像是直接擊中了我心中的痛點，讓我像孩子一樣放下了自己的面具。沙龍結束後離開的時候，我突然發現外面的天空很藍，陽光很溫暖，毗盧寺圖書館門口的兩棵樹顏色很綠、很美，我的身體輕鬆了很多。
後來我參加了三級修學，不知不覺間已經快8個月了。佛法和師兄們的陪伴讓我慢慢走出了生命的陰霾。事後回頭看，去年因為生命中的突發事故，我情感上無法承受而得了輕微憂鬱症，對這個世界和周圍的環境，心中充滿了敵意和恐懼，直面死亡又讓自己對未來充滿絕望。試想，當一個人心中只有恨、懷疑和敵意時，怎麼可能正常而快樂地活著?心中充滿了痛苦煎熬，就好像活在人間地獄。
感恩佛法讓我放大了心量，讓我認清自己心中的恨、懷疑和敵意，是因為沒能看清楚因緣因果，因而陷在自己的情緒里走不出來。學習了佛教的緣起觀，我才明白世界是緣起的，所有的來去都有它的法則，而我能做的只有放下嗔恨，接納現實，安住當下。感恩佛法讓我看清生命的真相，死亡並不意味著生命的消亡，死亡只是一期生命旅途的終止，換個地方旅途又將開始。也感恩佛法讓我明白，只有愛和慈悲才是最好的心理醫生。當我不再執著於自己心中的這一點點傷痛，抬起頭看這個世界時，才發現每天都有人面臨著生死離別，他們同樣承受著親人離開帶來的悲傷和絕望。我發願為能夠帶領他們走出人生的傷痛而認真修學佛法。
感恩三寶，感恩導師，感恩師兄們的聆聽!
——本文摘自菩提書院的部落格