問：沒有眼耳口鼻身了，只有意識了，很害怕、很恐懼怎麼辦?接著回發生什麼事呢?
萬如法師答：曾經有一位禪師，打坐坐到半夜的時候，一隻鬼出現了，鬼發出了很恐怖的叫聲，並且威脅說要殺死禪師，禪師聽了後，只是笑笑，然後繼續打 坐，鬼很奇怪，問禪師怎麼不害怕，他曾經用這種方法嚇過很多人，禪師安然的答道：「你若殺了我，那麼我憑著一生修行的功德，必然往生佛國，你憑著殺我的惡業，必然墮入惡趣，如此我們兩不相干，我有什麼好怕的呢?你若不殺我，只是嚇嚇我，那麼明早城門一開，我自進城去，你自回家去，如此又有什麼好怕的呢?」
禪師有身相尚且不怕，你連身相都沒了，還怕什麼呢?所以說，您現在所認為的沒有眼耳鼻舌身，只是一種錯覺，真正沒有的話，是不會感覺害怕的，修行應 當講究腳踏實地，真正好樂禪修的話，不要自己坐，最初學習的時候應該找大眾共修的禪堂，或者依止善知識，因為禪修的境界千百種，想要不在這些境界中迷路只有兩種辦法，一種是對利根人講的，就是依據《楞嚴經》的方法，於一切境界不執著，如此方為善境界;另一種就是找到善知識指導，這裡的善知識，指的是有禪修 經驗的禪師，比方說高旻禪寺或者多寶講寺等等，都是學習禪修不錯的地方，您不妨親自去參一參。