今若肯依清心寡欲，攝心念佛之法行之，久而久之，宿業消滅，善根增長，一切失眠，鼻樑顫動等，當皆逐漸消滅矣。
當先看嘉言錄中修持方法，一句南無阿彌陀佛，綿綿密密，長時憶念。
凡有忿怒、淫慾、好勝、賭氣、等念，偶爾萌動，即作念雲，我念佛人，何可起此種心念乎?!念起即息，久則凡一切勞神損身之念，皆無由而起。
終日由佛不思議功德，加持身心，敢保不須十日，即見大效。
•摘自《印光法師文鈔》
•續編卷上
•與胡作初居士書