人們都說有自由才有幸福，沒有自由是最大的痛苦。而我們都是沒有自由的人，為什麼這麼說?貪嗔痴分別妄念的結始終打在我們的心裡，讓我們身不由主，感受無量痛苦。若想解開它，唯有佛法!佛陀的妙法融入你的內心，才能打開貪嗔痴煩惱分別的結，得到真正的自由，也才會得到真正的幸福快樂。
人要學會滿足，平恆適中的生活才是最幸福的。仔細想想，比你窮的人還有很多，和非洲那些國家比起來，我們每個人的生活已經很富裕了。如果貪得無厭，一味追求物質享受，一心貪著金錢財產，總有一天會栽跟頭的。就好比在高速公路上開車，如果你想超過前面的每一輛車，卻根本不顧及後面的車，超了一輛又一輛，一直不停超下去的話，最後會導致很難剎車，十分不安全，後果也會很嚴重。因此應該不開得過快，也不開得過慢，保持速度正常平穩地開，這樣才會安全地到達目的地。
也像炒股票一樣得少為足，賺了一點就脫身，也就賺到了;如果一直想等股市繼續走高，到最高點拋售，那麼極有可能突然行情跌落。非但前面賺的保不住，還會虧得更慘，痛苦也就出現了。有的人承受不了，還會自殺。因此，滿足所擁有的一切，更不要為了金錢財產而喪失了自己的性命，自在放鬆，這才是你的生活!