作者證信（上海）
時間過得好快啊，三年的時光，一晃而過，仿佛就像在昨天。三年前在無錫打完基礎七，安居士笑眯眯地對我們說：「堅持功課三年，就一切都會改變，會很好的。」當時我也不知這「很好」是什麼樣，就是很嚮往這「很好」。下面請容我向各位師兄匯報一下我三年的修行經歷及變化。阿彌陀佛，求佛菩薩加持弟子能完好地表達所思所想。
三年前
打七前，我的生活經歷著人生中最痛苦的一頁。婚姻行將破裂，一個人在外面租了一間小房子，準備將共同生活的大房子賣掉，然後分錢，簽離婚書，我每天都盼望著快快賣掉我們的房子，可以過自由的生活。
先生是國家大機關的中層幹部，相貌堂堂，見過他的人都說他笑眯眯的、很和善的。女兒乖巧，學習優秀，尖子班中的尖子生，外人看來真是一個幸福的家庭。但是，誰知道我們的婚姻從一開始就充滿著痛苦和絕望。
先生有著很強的支配慾，從興趣愛好到家裡的點點滴滴都要他說了算，他的脾氣瞬息萬變，前一秒還在說笑，後一秒就為一件極細小的事不稱他的意而勃然大怒。從衛生間掉了一根頭髮，到地上不小心一滴水，都要破口大罵，不能分辨，不能講理，不然就暴力。每天，每天，我們家都要上演這樣恐怖的事件好幾起，他根本不能控制自己，我和女兒每天都生活在戰戰兢兢、恐懼不安中，生怕什麼事又要引起他發火。為了求太平，為了不挨打，什麼都依他的，也曾幻想他能改變，因為他口口聲聲說非常愛我們，愛這個家，但隨著時間流逝，他只是更加變本加厲，就像恐怖片中的男主角。了解他的親屬說他有心理疾病，要他看心理醫生，而我也變成了一個內心怨毒的女人。家庭中充滿著欺騙和怨恨，對他從幻想到失望到痛恨，對他的嗔恨瀰漫到我渾身每一個細胞、血液、骨髓，以至於患上憂鬱症，整夜整夜睡不著，嚴重地頭痛，但為了面子一直維持著這痛苦的婚姻，患上了憂鬱症。一直想著怎麼能沒有痛苦地結束自己的生命，這世界實在是太黑暗太痛苦。
終於在一場爭吵和暴力後，我下定決心離家出走離婚，二十幾年的婚姻，身心俱傷，萬念俱灰。那些年來也有人勸我忍耐，說「忍」就是刀刃下面的一顆心，也有放生，誦經，念佛，什麼好就做什麼，根本沒用。當我一個人在臨時租的房中念佛，心裡非常盼望能有一個真正的善知識引導我怎麼修行，可我去哪兒找啊？
也是宿世緣分吧，讀大二的女兒善根深厚，她對我說佛氏門中所求必應，她讀《金剛經》。聽說有一個朋友要去西藏見上師，女兒又寫了一封信給上師，要上師指示圓滿解決爹媽問題之法，可惜赴藏之路不順，那朋友沒有成行。女兒又想去打七，實際對打七也不懂，也不知打什麼七，到哪裡打七，就上網查，一下就跳出「地藏七」，有放生。因為我一直領著女兒放生，所以直覺告訴我們有放生的七肯定是好的，女兒非常誠心地畫了一幅地藏王菩薩像，希望能供在道場，女兒畫好像我去裱塑，一路上我祈禱著：「地藏王菩薩您一定要救救我們啊！」然後，我就送女兒去無錫道場打七，女兒在打七中發來短訊息要我趕緊去中介公司撤掉售房信息，她回來後告訴我打七第四天放生時和地藏王菩薩感通，菩薩給了她一個「和」字，又要我回去向爸爸認錯，我說什麼也不願意，但她說欠的債是逃不掉的，要勇敢面對。那時我是多麼的不願回家，但是直覺告訴我女兒說的是對的，硬著頭皮回家，向老公認錯，心裡根本沒有認錯。幸運的是女兒打七一個星期後，女兒向一位善知識問起爹媽的事，善知識看著女兒說：「叫你媽媽拜懺。」天啊！就這樣也不知是一股什麼力量推著我開始了拜懺、誦經。一個月後我也來到無錫道場打七，那七天是多麼的震撼人心啊！我總算找到明燈了，在痛苦中我一直在呼喚：「老天垂憐我！」打七最後一天我跪在佛前發願終生修六部曲，生命中就此掀開精彩的一頁。師兄們說修行苦，說老實話我一點都不覺得苦，每天都充滿著希望，每天就想抱著六部曲，常常感嘆為什麼不讓我早點遇到六部曲！
0～100萬
回到家就要真乾，剛開始拜懺不久，胸前、大腿都發黑，渾身酸痛。每天早上醒來就不想起床，因為起床後的第一件事就是拜懺，害怕拜，每天做功課都要和自己鬥爭，一個聲音說，「今天少拜點吧」或者是「今天就休息一天吧」，每一天都是熬，但不管願不願意，每天都完成定課。因為心中有很強烈的願望，要「好起來」，要去阿彌陀佛那兒，就這兩個願望一直支撐著我。有時想就這樣拜拜，能把老公拜好？能把家裡拜太平？覺得不可思議，但還是願意聽話。佛菩薩的話都不信，這世上沒有東西能信的了。不管就拜吧，拜到底看看會咋樣。就這樣一直堅持，剛開始膽子小，怕業障發作，扛不住，就一個一個加懺。佛菩薩慈悲，總是把一切都安排在能承受的範圍內。就是一直堅持，生病發燒也不停，身體不同部位接二連三地發出疼痛，也常常被附體，拜懺時身體不能自我控制。冬天的凌晨撕心裂肺地咳嗽，怕影響家人又要強忍，現在想想怎麼就能堅持下來？當時好像也沒覺得有啥苦。
前期做功課心理層面上是非常非常糾結的。老公一起生活在同一個屋檐下，每天看到他就非常討厭，彼此看不慣，就是強忍，根本不願接受我們之間的惡緣是一種因果關係，心中對他充滿著強烈嗔恨。每天邊做功課邊造業，加上他看到我做功課就不高興，常常指責我因為做功課而沒做好家務。他就像是一個鞭炮隨時會爆炸，常常是膽戰心驚地做著功課。修行的環境很緊張，那時好希望一個人在外面找個小房子安靜修行，嗔恨女兒要我回家。惡濁的我啊，邊拜邊嗔恨，恨得心痛，就感覺這些負面的力量已深入骨髓，浸入每一個細胞、溶入血液，趴在地上痛哭，想著誰誰怎麼對不起我，滿腦子是負面的東西，也不知怎麼一個懺就拜完了，也不知拜了啥，又像沒拜過一樣。心裡想這樣也管用？每天都聽網站上的講解，以各種方式鼓勵自己堅持，不行了就看常弘、演祥、妙深等師兄的日記，一遍又一遍，給我巨大的信心，就是這些師兄在緊緊地拉著我。每天站在拜墊上就想著我這根鐵杵一定要磨成針，那時感覺佛菩薩在空中笑眯眯地看著我，這樣就有了力量。前面50萬到60萬負面力量非常大，在拜懺中間手腳不能控制，看到周圍的師兄都有進步，我啥感覺也沒有。但是近70萬時，有一次拜著拜著又痛哭，這次哭是因為覺得自己對不起先生，覺得他有我這麼個老婆也是很可憐的。我這麼多年來對他除了恨、欺騙、詛咒，暗中用陰險的手法損他，沒別的，他真的很可憐！我對不起很多人，對於爸爸媽媽根本沒有孝心，對孩子沒有愛心，後悔結婚，後悔有孩子，自己真是一個惡毒的女人，所有的一切都是自作自受。唉！這樣的轉心只是曇花一現，剛強冰冷的我很快又轉回去了，以至於八十多萬我還是黑的，還在地獄。
連滾帶爬到100萬根本就沒有轉心，人骨瘦如柴，熟悉我的人都關切地叫我去醫院查查有沒有生病。一次和女兒吵架，恨得想衝上去揍她，她說：「你要拜滿300萬才會好。」100萬時準備打第三個精進七。打七前幾天，老公發作撕地藏王菩薩像，我知道都是我自己沒做好，但還是對他痛徹心扉地嗔恨。在精進七突破時那深層的業力再次出現，拜不下去，一個人跑出佛堂痛哭，還是轉不過來。善知識曾說我和先生之間有血債，但是我腦海中所有的記憶就是今生他對我所有的傷害，當時就不願承受因果，就想求佛菩薩讓我們分開吧！2011年9月10日打了第四次精進七，這個七時，明顯感到佛力加持，突破時忽然覺得自己在佛光包圍中禮佛，在愛中禮佛，佛菩薩慈悲不倦地救拔使我堅凍的心再次開始融化，認識到佛菩薩的慈悲包容與自己的自私狹隘真是天壤之別，真是太慚愧了！這次精進七回家，不知不覺開始變柔了。
100萬～200萬
到110萬時，有一天忽然發現老公好像比過去安靜了，他爆發的頻率比過去明顯低，我們整個家開始變安靜了，於是更精進功課。130萬時有一天看葉露師兄的日記《六部曲幼兒教育實踐摸索的小結和展望》，裡面談到孩子在嬰幼兒時就最大量地吸收周圍的情緒體，並且紮下的根最深。忽然意識到以前對女兒的種種傷害，一直沒有真正愛過她關心她。可憐的她從小就生活在一個充滿著火藥味敵對的環境中，殘忍的我常常把怨氣發洩在她身上。她很小我就因心情不好惡毒地折磨她，我是連著老公和小孩一起恨，本是一個非常優秀的孩子卻是非常的怯懦、膽小，一直說心臟不舒服，又查不出毛病。在大三時談了一個很好的男朋友，善根深厚，對六部曲是聞即信受，但我嫌他家貧，吵著鬧著要女兒和他分手，什麼惡劣的手段能用的都用上。可憐的他們拚命求佛力加持，男孩更是精進修行，佛力加持他們的這段感情總算保持下來。在此深深地向他們懺悔！那天晚上女兒在誦經，一邊誦一邊哭，說心臟難受，往事就像畫面一樣浮現在眼前，就像有一把刀子插在心上，這時我哭著對女兒說：「爸爸媽媽太對不起你了，在你很小的時候就讓你的心靈受傷害，我們簡直不是人，是惡魔，媽媽向你懺悔！」我這一懺悔，女兒的眼淚就像掉了線的珠子，停都停不下，一會兒她就說心臟舒服點了，她說你們大人為什麼要這樣？我知道女兒在心裡一直很怨恨我們，小小年齡就要承受這麼殘忍的父母，對她實在太不公平。要是沒有佛法我們之間的結是根本不可能解開的，也是功課積累到一定的量使我有勇氣審視自己的黑暗，並有勇氣懺悔。這一天來得晚了點，我實在太剛強難化。有時看師兄們的日記，夫妻之間的問題一般150萬左右都能化開，我在110萬雖有好轉，但並沒有真正轉過來，這時也不急了，就是修，相信總有一天會到達沸點。130多萬時，我和女兒打了一個周末版的義工實踐七。這個七的加持力太大了，起了很大的轉折，心中的堅冰開始溶解，打七回家拜懺，忽然想到我再也不能光為了自己拜，想到過去宣化上人為報父母、師長、天地恩，每天都不停地拜，於是有時在拜懺中就想這幾個懺為報父母恩而拜，這幾個懺為報師長恩而拜，為過去被我傷害的老公而拜，就這樣一路拜下去。
近170萬時要打念佛七，出發的那天早上，我在拜懺，老公又來鬧事了。我知道那是冤親債主的力量，真誠地向他道歉，也不了了之。念佛七的力量真是非常的強大，念佛七回家後我發現老公一下變得更安靜，過去就像是一隻隨時會爆炸的氣球，現在就是一隻癟了氣的球，說話聲音也下降變得柔柔，一開始我還不能習慣，心裡有點恐慌，怕又有啥事會發生。但這個變化就是真真切切地發生著，隨著修行的繼續，覺得自己也越來越安靜，喜悅和安寧在心底慢慢滋生。一次上超市採購東西，出了超市一個人坐在廣場上，看著來來往往的人流忽然覺得自己是那麼安寧那麼的快樂，好想把這歡樂這喜悅播撒，撒向男女老少，好希望每一個人都能祥和快樂，內心升起對善知識對佛菩薩的感恩無以言表。這時能體會到心的力量。
記得禮佛190萬時有一次去杭州南山寺，聽一位師兄講起也是和老公的問題一直困擾，她現在每天都要一個人對著空中說「老公，我愛你」，當時被她的真誠深深打動，回家後有一次幫老公疊好衣服，放到他房間，忽然用意念從心底默默地對著空中說「我愛你」「我願意愛你」。這愛已不是年少時卿卿我我的情愛，這愛像媽媽對孩子的愛，對孩子的包容，源自於清淨而堅定的內心，感覺就像超越時空，恍如隔世，發現自己真正地長大有了愛的能力。這是經歷了三年的修行洗禮，佛菩薩將我內心二十多年強烈的嗔恨轉化為愛，這樣的變化自己都覺得不可思議，只有依靠佛力啊！當我這愛的意念發出後，老公越發變得安靜、和善，他買菜全買素菜，過去他每次吃飯都要給女兒夾肉，女兒如不吃他又要發火，現在也不強求女兒了；有時也和我開開玩笑，輕鬆快樂的氣氛在我們家慢慢滋長。我明白生命中一個惡緣轉化，以前看同修們的心得，談到的那些轉變，一直好羨慕，不知啥時會降臨到我身上，然後還不是很相信，我們家會發生這樣的變化，簡直天方夜譚！可變化就在這樣不可思議地發生了。
通過三年的實修，真正是感受到堅持的力量，修行帶來的變化。佛菩薩光明的力量在內心慢慢滋長漫延，從開始求擺脫困境，到一心求解脫，道心漸漸堅固。
回想三年前我的身心狀況和現在的狀況，真是一個華麗的大轉身，過去的種種所謂痛苦坎坷都是財富。從痛苦坎坷中爬出來，才能真正體會佛法的偉大深邃，體會佛菩薩的無量慈悲，體會佛法的甘甜。末學將終生都身體力行修行、學習、實踐三結合原則，由修行之路而實證「信」之果，相信前面菩提路上風景會更好！
感恩諸佛菩薩！
感恩地藏王菩薩！
感恩八十八佛！
感恩龍天護法！
上海證信（女）