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生活方式不當致骨質疏鬆年輕化


時間:2013/9/12 作者:明華居士

小情侶好久不見,剛一碰面親密擁抱,女孩肋部劇痛,到醫院一查,肋骨竟然骨折了。

擁抱後女孩肋骨出現輕微裂痕

挺長時間沒見面,瀋陽一對小情侶見面後擁抱「大發」了,女孩當時就覺得肋骨疼痛,之後呼吸喘氣都疼,到醫院一檢查,竟然是肋骨骨折了。

「這是個個例,正常情況下不會出現。」醫院李培教授說,女孩只有二十三四歲,在X光片上,他們看到女孩肋骨的一根骨頭上出現輕微裂痕,人在呼吸時胸廓要運動,因此才會誘發疼痛。

還有一位患者也讓李培印象深刻,一名29歲女子在家做家務時不慎摔倒,當時就不敢動了,到醫院一查,竟然骨裂了。

「老人出現這些情況還可能,年輕人骨頭韌性應該是比較好的。」李培說,近些年,這些本該老年人患的病卻逐漸纏上年輕人,應該引起人們的重視。

骨質疏鬆年輕化生活習慣差是主因

「一個是寸勁兒,再有跟女孩患骨質疏鬆有關。」李培說,現在年輕人生活方式不健康,年輕人患老年病的情況特別多,比如頸椎病,不但發病率增加,年齡也急劇下降,以前四五十歲才會得,現在二十多歲的患者很常見。一些白領白天整天對著電腦,晚上回家也上網,脖子全天處於僵硬狀態,時間久了,僵硬帶來的就是早期頸椎病和骨質疏鬆。

李培說,骨質疏鬆年輕化的主要原因是生活方式問題,青年男女缺少戶外運動;飲食習慣不好,挑食偏食,盲目節食減肥;經常喝碳酸飲料;精神壓力大,內分泌紊亂,影響鈣吸收;經常熬夜。

另外,李培教授表示,不少人有喝純淨水的習慣,實際上這個習慣也可能成為骨質疏鬆的誘因。純淨水將一些礦物質和微量元素過濾掉了,不僅會影響人體鈣吸收,也會導致其他微量元素無法吸收。

在最近的一次「骨與關節退變防控論壇」上,權威專家指出,我國已是世界上骨質疏鬆患者最多的國家,約有9000萬患者(占總人口的7%)。骨與關節疾病作為一種退行性病變,已成為繼心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤三大慢性病之後對人類威脅最廣泛的疾病。


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