南瓜絲燒豆腐(圖片來源:美食傑)
南瓜絲燒豆腐,簡單的家常搭配。為了攝入優質植物蛋白,豆製品可謂最好的選擇。豆腐的做法千變萬化,口味也很多。家常豆腐,很平常的小菜。可根據家人口味、喜好,調製出不同口感、滋味的豆腐菜。
主料:豆腐350克;南瓜200克
輔料:食鹽2克;植物油2克;芹菜20克
做法:
1、備老南瓜和豆腐
材料(圖片來源:美食傑)
2、南瓜切絲,豆腐切丁,芹菜切段。
製作方法(圖片來源:美食傑)
3、燒油放進豆腐丁炒勻
製作方法(圖片來源:美食傑)
4、放點鹽入味
製作方法(圖片來源:美食傑)
5、炒香
製作方法(圖片來源:美食傑)
6、倒進南瓜絲
製作方法(圖片來源:美食傑)
7、將南瓜絲炒熟
製作方法(圖片來源:美食傑)
8、放進芹菜炒勻裝盤
製作方法(圖片來源:美食傑)
9、南瓜絲燒豆腐即成
南瓜絲燒豆腐(圖片來源:美食傑)
小貼士:
先將豆腐煎香