第一次在此發文
向各位簡單介紹幾種自己的戒淫方法
1.楞嚴經四種決定清淨明誨
可以用書寫的或是早中晚各誦讀數遍
相當於為自己存取一筆正念的資糧
2.出門在外或許遇見一些景象令自己心志動搖
此時可以默念心經大悲咒
或是一句南無觀世音菩薩
集中心力恭敬能發揮相當好的效果
3.儘量使自己遠離惡緣如：損友鬧區煽情資訊
最好能減少上網時間
因為如今的網路充斥著各種不良訊息
4.培養好的興趣如：爬山練字國術等
忙碌之餘與其醉情網路不如看些好書！
假使一開始沒辦法看得下善書孔孟
可以先從一些勵志故事開始
音樂方面避免過度渲染感情的聽聽大自然的聲音或古典樂
都能昇華性靈
最後有些習慣能行則行
吃素（特別是避免葷辛食物）放生行善都有不錯的助益
但視個人情況調整
這個時代是混亂的
相當容易染上惡習
而好習慣的培養相當困難
務必讓自己熬過那些歲月
希望大家也交流一下好方法！
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