六字真言，源於梵文，由六個藏文字母組成，它不僅是藏傳佛教密宗的祈禱心語，而且是一種強身健體的發聲公法。受到藏族人民的推崇。長壽的人不禁每天一有空便念此咒語，甚至在勞作中也念次咒。在藏區也隨處可見信徒在石頭上刻著，更有許多人願意將這句咒語，刻在佛牌上，隨身攜帶，以求佛法加持。
唵 消除傲慢
嘛 消除嫉妒
呢 消除貪慾
叭 消除愚痴
咪 消除吝嗇
吽 消除瞋恨
每一個字，都是佛意
(唵)表示佛部心，代表法、報、化三身，也可以說成三金剛(身金剛、語金剛、意金剛)，是所有諸佛菩薩的智慧身、語、意。
(嘛呢)表示寶部心，就是摩尼寶珠，取之不盡、用之不竭、隨心所願、無不滿足，向它祈求自然會得到精神需求和各種物質財富。
(叭咪)表示蓮花部心，就是出污泥而不染的蓮花，表示現代人雖處於五濁惡世的輪迴中，但誦此真言，就能去除煩惱，獲得清淨。
(吽)表示金剛部心，是祈願成就的意思，必須依靠佛的力量，才能循序漸進、勤勉修行、普渡眾生、成就一切，最後達到佛的境界。
唵：能消除天界生死苦;
嘛：能消除非天鬥爭苦;
呢：除人間生老病死苦;
叭：能消除畜生役使苦;
咪：能消除餓鬼饑渴苦;
吽：能消除冷熱地獄苦。
每一個字，都是滿滿的正能量。
念「六字大明咒」的功德
念「六字大明」1萬遍至7萬遍，可消除積累了百千個萬劫的孽障;
念「六字大明」10萬遍，可不再受生於三惡之道(即畜牲、餓鬼、地獄)。
念「六字大明」百萬遍，可獲到達不滅諦土;
念「六字真言」千萬遍，可證現法身、報身、化身;菩提身著可成佛身。