哪種類型的人婚姻痛苦較多?凡自我觀念重的人，婚姻痛苦較多。
以自我為中心的人，往往心胸狹窄，嫉忌心強，嗔恨心重，這種人大多婚姻不幸福;相反，心胸開闊的人，慈悲樂觀的人，善良寬容的人，大多婚姻幸福。
如何化解婚姻之痛?
另有一類人，則是因自身條件好，才貌雙全而生執著，對婚姻要求完美，對愛情期望值甚高，不甘平淡，喜歡別人眾星捧月般對待自己，以為婚姻始終都應激情浪漫，轟轟烈烈，對平淡的家庭生活易生煩惱，日久便由齟齬而生婚變，不少「女強人」的婚姻便是這種類型;當今社會不少事業型的「女強人」，大都婚姻家庭不幸福，癥結就在於此。
1、我執越重，煩惱就越多
以佛法的觀點來看，眾生都是以自我為中心的，從「我執」產生「我愛」。但我執越重，煩惱就越多。凡事從「我」的角度看問題，就會產生二元對立的分別心。譬如：這個是我的身體，這是我的丈夫、妻兒，這是我的國家，這是我的財產，這是我的思想，這是我所討厭的，這是我所喜歡的，這是我的痛苦，這是我的快樂，這一切的一切，都是以自我為主。
自我觀念重的人，缺乏寬容心、感恩心、謙卑心、患得患失，故往往難以得到快樂與安祥。
轉變觀念方得幸福生活
自我觀念重的人，遇到婚姻的衝突，往往容易走極端，不能理性地解決矛盾，動輒便採取離婚、暴力、出走等極端手段解決問題。
我執重的人，應從加強自我道德修養，轉變心念上下手，要下大決心、化大力氣轉變自己的習性;如果隨逐習氣，則會深受其害，陷入煩惱和自我折磨的泥潭。如果家中出現矛盾，切不可走入極端，動不動就以離婚作為解決的手段。
2、轉變觀念，方是最好的解決方法
當知——「換人不如換心」;只有轉變觀念，方是最好的解決方法。