大多數朋友都是在身體患病後去醫院治療,治療好了再等病,再治...如此反覆直至終老。平時不注意身體,不習慣運動,不講究平衡營養合理膳食,不注重心態的和諧與平衡。甚至有一大部分朋友對自己身體的內部結構,臟腑器官及相互關係連帶責任一無所知。
今天,簡單和朋友們談一下我們的臟腑器官及相互的紐帶關係:
我們常說體內有五臟六腑,他們都是什麼?有什麼樣的紐帶關係?出現異常時身體會出現哪些疾病?
(一) 五臟
1 、心臟:
位於胸中,有心包衛護於外。主要功能:心主血脈,主神明,心健則神清,辦事順暢。心開竅於舌,其華在面,與小腸互為表里關係。
例如:臉不光華,有痘痘(年輕者),有斑(中年人), 褶(臉上過早出現皺紋者)這些現象表明你的小腸有疾病,同時說明心臟有問題。
2、肺臟:
位於胸中,上通咽喉。主要功能:主氣,通調水道,主宣發,主皮毛,開竅於鼻,與大腸互為表里關係。
例如:便秘者,因為肺部通調水道的功能失調導致便秘,說明他的大腸有問題。再者,傷風感冒流鼻涕,也是肺的宣發功能失調。治療時應從調解肺功能入手。肺喜辣,可以食用辣一點的食物。
3、脾臟:
位於腹中。主要功能:主運化,主統血,主肌肉和四肢,開竅於口,其華在唇,於胃互為表里關係。喜甘甜。
例如:當身體出現傷口不愛癒合者,就是脾臟的功能弱,說明脾虛。四肢無力,無精打彩,渾身沒勁,說明脾虛,還有嘴唇乾裂,起皮者都是脾臟功能弱造成的.脾是最大的免疫器官,造血器官,脾臟摘除者,免疫力自然低下,易感冒,不能抵禦病菌的侵襲易患病。
4 、肝臟:
位於右肋處，胸口微露尖部。主要功能:主疏泄,主藏血,主筋.其華在爪(指甲),開竅於目,與膽互為表里關係。喜酸。
例如:皮膚經常長疙瘩,愛爆皮,長各種癬,說明肝的疏泄功能失調,排毒功能不好,這樣毒素就從皮膚排出,造成長痘,長癬。女士：痛經,經期不準,遲後提前,都是肝功能不好。還有貧血虧氣虧血。指甲無光澤,發乾,不整齊,眼睛發紅,眼角有眼屎,無神,說明肝功能不好,肝氣太旺。
5 、腎臟:
位於腰部,左右各1個。主要功能:藏精,主生長發育與生殖,主水,納氣,主骨生髓。其華在發,開竅於耳與二陰.與膀胱互為表里關係。
例如:腎臟不好,腎氣不足,不能收住精氣,說明腎臟不好。不能藏住精液,就會顯得無神,身體無力,發虛,還會影響血壓的高低。腎主骨生髓,藏精。精液可以化氣,生髓。如果精液不足就會導致氣力不足,同時會影響骨髓的生長,骨髓與人體五臟六腑的神經根相連並提供營養,如果骨髓的量不足,造成臟腑的營養供應不足,就會導致臟腑的多種疾病,事實證明有80%的疾病來源於骨髓的營養供應不足。其華在發,如果頭髮不光澤,掉發,稀疏,過早白髮等這都與腎臟功能低下有關係,開竅於耳,如果耳朵發黑、發暗、耳聾，說明腎臟有問題。開竅於二陰,就是說二陰的功能減退,不能過正常的性生活,證明腎功能弱。
命門:
在腰椎的4.5節處,主要通上下之氣,非常重要,命門受傷害，重者喪命身落殘疾,輕者渾身提不起力氣,影響生長發育。
(二) 六腑
1、膽:
位於肝,附於肝。內藏膽汁,被稱為中精之府。主要功能:儲藏和排泄膽汁,幫助消化食物。
2、胃:
上接食道下通小腸。主要功能:受納,腐蝕水谷。把吃到的食物加工成粥狀物。
3 、小腸:
上接於胃下通大腸。主要功能:受盛,化物,辨別清濁。吸收營養,排出廢氣。
4 、大腸:
上接小腸下通肛門。主要功能:傳導小腸吸收營養以後的食物殘渣。
5 、膀胱:
位於下腹。主要功能:儲存和排泄尿液。
6 、三焦:
(無形的)是上,中,下的總稱,屬於六腑之一。他不是一個獨立的臟器,而是包含了:胸,腹,腔有關臟腑的部分功能。上焦:心肺;中焦:隔以下臍以上脾、胃,屬於中焦;下焦:肝、腎、大、小腸、膀胱臍以下,都屬於下焦。
事實證明:人不是死於疾病而是死於無知!
朋友,在您今天擁有健康身體的同時,您是如何預防、抵禦明天疾病的來臨呢?也許您不以為然,或者您選擇等待,更多的應該是茫然。其實很簡單,看看倡導健康的先行者們為我們總結的經驗吧!
1.均衡營養
2適當運動
3充足睡眠
4平衡心態
朋友們讓我們攜起手來,共同傳遞健康,分享快樂.健康屬於每一個有思維,有理智,有追求,有愛心的人。