問：如何才能不虛度人生，找到真正的自我?
索達吉堪布：假如沒有認清人生真相，每天就像發瘋了一樣特別忙，結果忙來忙去為的是什麼?到頭來自己也不知道。濟公和尚曾說：「一旦無常萬事休，忙什麼?」任何一個人，當最後的呼吸停止時，這一輩子為之辛苦忙碌的錢財、子女，又有什麼東西可以帶得走?所以，許多人拚命追求、特別執著的事物，實際上都是虛幻的一場夢。
只有明白了人生如夢，對一切斷除執著，心才會獲得遠離束縛的寂靜。如《華嚴經》云：「三有悉如夢，寂滅心無縛，解世如夢性，不依於世間。」
只有依靠出世間佛菩薩智慧的引導，才能完全通達《金剛經》所說的「凡所有相，皆是虛妄……離一切諸相，即名諸佛」。此時，你才會明白萬法如夢幻般不實，一旦離開了所有幻相，這就是真正的佛陀，也是真正的自我。
——《逐夢人生·開啟心靈教育》