首先介紹一下，末學86年生人，今年已經32歲，自從去年發願戒除SY並開始放生以後，各個方面的改善，並對此過程的一些思考
我出生於一個工人家庭，家庭條件雖然不算優厚，但也是不愁吃穿，比較幸福的，幼年時，因為天資聰穎而被家長、老師們看好，學習成績也一直優秀，在上高中以前，一直都是比較優秀的(其實很多師兄師弟都是這樣)，但是上了國中以後，不知為何染上了SY，並樂此不疲，實在是愚昧無知(多劫以來的習氣啊)。以至於中考之後，未能考上一所滿意的高中，雖然後來通過贊助費上到了縣裡最好的高中，但是表現平平，並不是很順利，雖然也曾非常努力，想要出人頭第，但一直到26歲那年接觸了佛法之後，才有所好轉(畢業後做的是收入1000多元的工作)，但是當時也是懵懵懂懂，並沒有持戒，所以也僅僅是稍微改善了而已。
現在想想，其實我的福報還是可以的，但是我多劫以來習氣比較重(很多都是這樣)，比如小的時候就脾氣奇壞(其實現在也一樣，只是收斂了很多)，經常摔東西，偷偷拿家裡的錢出去打遊戲，欺負比我小的小朋友，也經常被別人欺負，雖然學習成績一直都還可以，但是總覺得和那些更優秀的同學之間有一道鴻溝。他們往往更加友愛，更加樂於助人，我想，這可能就是福報不足最後導致的的不同命運吧。
上大學後，依舊SY，因為宿舍都是不求上進的人，大學裡學習氣氛其實還可以，但是偏偏就是我的宿舍完全是一副墮落的模樣。於是只好一個人默默卻自習室學習到10點多，再回來，結果宿舍還是打牌或者打遊戲，有時還是把門反鎖了在裡面看AV，現在想想，這些都是感召來的。
雖然經歷了一些挫折，但還是比較順利的畢業了，順便說一下，在大學裡面我因為做了一件好事，也因為這件好事，結識了一個很好的女生，並後來確定了戀愛關係，隨後也發生了一些邊緣行為，但未作出更荒唐的事，也許這正是幸運中的厄運，不幸中的萬幸吧。
很多修行人都指出，邪淫最影響婚姻福報，是的，這個是我的親身感受。我23歲畢業，遲遲不能結婚，直到28歲才遇到妻子，妻子賢良，也許這個是因為我是個XY之人，但未作出貨真價實的荒唐行為而感召到的挫折吧。
而反觀周邊的XY厲害之人，基本婚姻都不是很順，我知道我這個已經算是輕報了，真是謝天謝地，也堅定了對因果法則的認識
我所說的都是我的經歷，現在說說後面的一些事情。
參加工作之後，愛慕一女生，也是就是現在常所說的屌絲和女神的故事也，為此女浪費將近三年之光陰，最後發現其人還收有備胎，或許自己也就是其備胎之一，了解到真相的我當時氣急敗壞，雖然我現在心平氣和的在書寫著這些文字，但當時血氣方剛的我確實恨不得殺之而後快，也在此警告各位同修，切不可玩弄他人感情，否則極易惹禍上身!幸好我能克制住，我並不可能真的做出非法行為，只得忍氣吞聲，默默忍受，或許，這也是我SY的報應，但是通過這次忍辱，我確實得到了一些進步。
首先的進步是，因為這次打擊，我確定了一個學習目標，經過一年多努力之後，我順利的換了行業，工資得提升了1倍，還有一個是，因為上次的教訓，我在和女子交往上慎重了許多，為以後避開此類陷阱積攢了經驗(其實後來還遇到了幾次這樣的陷阱)，所以，忍辱真的是可以迅速精進的。
雖然此時我已經聞法，但是還並未深信，很多師父都說，不碰南牆不回頭啊，是的，我就是那樣。
隨後的日子相對就順利了一些，順利的結婚生子，一切並無大礙，但是屢屢關照自身，總感覺進步緩慢，習氣亦然深重，煩惱亦然，在經過一系列或大或小的挫折之後，從17年9月開始，也就是去年，開始發願戒除SY，並積極放生。
放生之後，心態大變，工作上了一個平台，收入提高，也願意付出了!
我在這裡希望大家好好想一想，一個SY的人是什麼樣的人?首先是一個自私的人，虛偽的人，貪圖享樂的人，就是扎樣。想想我將近20年的SY經歷，其實已經很不順利了，(對比戒色吧那幾位考上清華和國外名校的同修)。我在國中時也是學習成績優秀，但總覺得和其他優秀的同學之間有一條鴻溝，那些同學除了成績好以外，還樂於助人，團結友愛，而我偷拿家裡的錢出去打遊戲，欺負別的同學也被別的同學欺負，現在看來，這就是明晃晃的福報不足啊!這也就解釋額為什麼後來我只能考上一般的大學，一般的高中，做收入低的工作，還被人玩弄感情這些事，但我又是幸運的，我在長達十幾年的黑暗裡漫無天日的生活著，感覺不到一點人生的意義和價值，感受不到為他人付出的快樂，收貨不了友情，愛情，和信任，仿佛有一條黑重的鐵鎖鏈子將我鎖住一樣，我終於明白了，這就是業障!!
我是學理工科出身的，我感覺佛法裡面的福報和業障是兩個意義非凡的概念，按照我粗淺的理解，福報和業障都是人意識(阿賴耶識)里的兩種能量，一正一負。當人的能量大的時候，就會學東西很快，工作能力變強，各個方面不需要付出很艱辛的努力就能獲得成果，反之，就是你頭懸樑錐刺股也是事倍功半!意識到這一點以後，我深深的被震動了，我聯想起我小的時候，並不費多少事就能取得很好的成績(很多人都是這樣的)，但是後來，就像有一條粗重的鐵鎖鏈子栓著我一樣，幹什麼都不在狀態，這就是業障的力量!大家也都可以想想自己身邊的一些人，是不是有一種人幹什麼都很順利，而另一種人，幹什麼都是費力不討好!
說道這裡，我決定在說一個例子，這也是我悟出這個道理以後，能對上號的很典型的例子(只是為了方便大家了解，並未不尊重事例人物原型)
我上大學時，有一個隔壁宿舍的同學，暫且稱呼他為小A吧。小A同學在學習上是非常的刻苦，但是他有一個很不好的習性，就是認為所有的人都和他對著幹，加上他自卑又敏感，不但不能消除矛盾，還硬頂著和其他人也對著幹，一時間讓兩間宿舍的人都避之不及。
這個小A同學，每晚要學習到12點，但是宿舍的人都要睡覺，他又開著燈，打擾人不說，第二天害得大家都起不了床，於是他們宿舍就聲討他，但是他不但不體諒一下大家，反倒認為大家都是和他對著幹，結果竟然跑到我們宿舍來，在我們都上床睡覺了以後還開著燈看書，真是讓人不勝其煩，最後大家聯名把他給趕走了。
其實大家對他其實還是挺體諒的，小A同學家里比較窮，我們也都看在眼裡，但是這個不是他胡折騰的理由啊，更讓人沒法理解的是，小A同學那個勤奮，卻幾乎年年掛科多門，幾乎無法正常畢業，班級排名常年墊底，這更是加重了他的敏感。
我幾乎可以斷言，小A同學的福報幾乎被他消耗的差不多了，連我這個福報嚴重虧損的人都對他沒多少好感，可見，努力學習並不能代替福報的作用!
大家可以結合自己身邊的例子好好想一想，我就說到這裡就可以了。
下來再說一說放生這事情。
其實我在26歲時接觸佛法的時候，就已經明白放生是一種有效的修行了，但是當時信心還不堅固，其實並不是很相信這個法門，再加上當時低的可憐的工資，囊中羞澀，就並沒有放過，但是架不住很多人都在說放生有多好，我看多了，也就想我也放一把，反正就幾條魚，沒幾個錢，就當回傻子吧。
當時得失心很重，認為放生是傻子行為，這個是很多新手同修的共同點，我也不能例外，但不管業障有多重，只要肯放，就有希望!
於是我就去放了，為了不讓魚販子嘲笑我，我謊稱我有小孩，小孩喜歡玩活魚，就這樣買回了幾條活魚，然後趕緊騎腳踏車趕到河邊，將三條小魚放進了河裡，看著小魚一條一條遊走，下午明媚的陽光照在我的身上，身邊的小河流水喝青青的綠草，我頓時感到我回到了童年的無憂無路的時代，感覺很好，我幾乎是一路哼著小曲回家的，在記憶里，已經好幾年沒有這麼高興過了!
對的!放生的第一個直接感應，並不是什麼財富，身體恢復健康，而是快樂!
隨後其實一直放放停停，並沒有堅持，所以感應的很慢，直到去年，放生成為固定的行為，一禮拜一次或者三天一次，每次30元左右，堅持了有半年，終於感應來了。首先就是作息規律了，身體精力明顯變好，工作順利，換了一個更好的平台，加上妻子也開始皈依，經濟情況好轉，人也變得樂於付出了，私心變少(其實很奇妙，樂於付出以後，得到的反而更多，布施法門不可思議)，腦子裡有一些好的想法也願意實行了，SY已經戒除，放生一禮拜兩次，每次30元不到，其實放的並不多，但是我的身心已經有了很明顯的感受，這是SY時所有的粗重感所沒法比擬的，是一種輕盈暢快的感覺，總的說吧，放生這事，誰做誰知道，多說無益，還需力行。
好了，今天就先說到這裡，其實我做的還很不夠，但是我也要把我額一些實踐經歷寫出來，讓更多人看到
南無阿尼陀佛!