在我的記憶中，邪淫的種子也許是在我4歲時一次不經意的舉動種下的，那是一個模糊的場景或記憶片段。
小時的我有點調皮，喜歡蹦蹦跳跳。有一次想跳到沙發上，不小心被沙發摩擦了下體，當時覺得很疼，然後就跟爸爸說：「我下面好疼」。爸爸解開我的褲子，說這孩子怎麼會這樣呢，後來我才知道原來是包皮翻過來了，爸爸以為我那麼小就知道手淫。
從那不久，好像對女孩子就開始莫名的好奇，後面發展到執著和喜歡了，當然不會sy，卻總是想入非非。後來上學了，不知道何故，記得最可怕的是有一次竟然在床上想要脫褲子對表妹做那種事，還慫恿我的弟弟、堂弟他們;後來幸好被奶奶發現，所以就沒有成功，真是罪過啊!我也不知道為什麼會那樣，也許是受了那個年代社會環境的影響。那時候是讀國小，學校風氣不好，某某男孩跟某某女孩做那種事都會用黑炭或粉筆寫在上學路上經過的別人家牆壁上。反正那時候風氣就不是很好，比較混亂吧，流言很多;其實大家都還小，都不懂的，可能有些比較早熟。
記憶中，記得自己開始sy的時候應該是在我家建房子的那年冬天。那時我讀國中一年級的時候。居然會在有大人在同一房間的情況下，一邊在桌子上看書複習，一邊~唉，簡直是著了魔一樣。後來發覺本來還不錯的相貌竟變得猥瑣，身材也變得瘦弱矮小，也不愛運動，還厭食。居然有一次搞得下體的皮膚搔癢，用紅花油塗了之後都成了硬殼，可以一片片撕下來，當時都不敢告訴父母，真的是邪淫感召的啊!後面又感召了一件令親人蒙羞的偷盜事，令弟弟至今心靈里仍留有陰影，使我倍加自責，更加愧疚。
在初三的時候，暗戀班上一位女同學，當時的社會風氣也不好，老是課餘時間有同學無聊至極去摳其它男同學的下體。記得有一次參加晚上培訓課後，回到本班教室內，想起了平常暗戀的那位女孩子，於是就找到她的座位，看到桌子裡面有她的衣服，我居然下流到一邊聞著她的衣服，一邊手淫，當時教室內的燈也沒開，怕有人來。現在想想自己是多麼噁心、多麼邪惡，竟然會做出無恥下流的事情。
高中三年也沒有停止不間斷的sy，甚至需要爸媽時常買匯仁腎寶來調理腎功能，想想「身之髮膚，受之父母」，真是對不起父母，那時候居然還對貼在牆上的美女畫紙sy。
，心裡還冒出一個念頭就是「我要姦淫~~~」，想想作為一個高中生的我是多麼的無恥，邪惡。
後來好不容易上了大學，不幸的是被室友誘惑第一次接觸了色情片，以前雖然手淫但沒看過色情片。當時是無意中去同學寢室，看到一堆人都圍在電腦前，不知道看什麼，所以也好奇去看了一下。不看還好，一看之下馬上轉頭就要走，心裡冒出一個念頭「齷齪」，同學們也注意了我，說「這沒什麼，你不會沒看過吧」之類的話，還笑話我;其實我以前是沒看過色情片，但我沒強辯。後來在同學的慫恿下，也許也是自己長期邪淫積習的誘使，當時還是覺得很「齷齪」，經過幾次掙扎之後，就基本上開始陷進去了。記得後來自己還在其它同學的電腦上偷偷去看過，當時他們在睡午覺。那段時間sy也更厲害了，精神也變得很差，晚上自習有時都打不起精神，有時候就乾脆不去自習了。邪淫就像毒品、毒蛇，毒害我的靈魂，一旦沾染，就很難擺脫。
記得還有一次在某同學寢室一邊打牌一邊看色情片，想想真是覺得可恥。俗話說「百年成之不足，一旦毀之有餘」，只要稍有不慎，稍有鬆懈，人啊就很容易墮落、很容易走上邪道。
後來我們班換了居住樓，後面就很少接觸了，有次發覺原來的班長對色情片由鄙夷而後也觀看了，人啊，很容易受周邊不良環境影響而墮落。所以至今痛感大學生要先樹立正氣，遠離不良，堅持正確的人生原則，保持清醒的頭腦，及時改正自己的錯誤，這些都很重要，否則對以後的人生會產生很大的不良影響。
畢業後，我留在了××城市。找了幾個月工作都找不到，後來9月份在網上投簡歷後偶然有次機會進了××公司，雖然工資很低，只有800元/月，每周末加班一天，加班費50元/天，加上其它的月度獎金，算起來一個月也就1050元/月左右，但實在也沒有其它辦法。
去上班之後不久，心就躁動起來了。當時我們部門只有我那台電腦可以連線外網，有次看不良圖片被網路監管部發現了，還好沒查出來，當時嚇著了，要是查出來，非得被人家恥笑，並開除不可。後來發展到自己在公司外租房，也買了台電腦，並連了網線，經常去一些不健康的網站瀏覽色情圖片、下載色情片，那時候真是著魔了一般，還把這些不良圖片、視頻用加密軟體加密起來，防止他人偷看，想想真是「做賊心虛」啊。
接著因某種機緣，從××公司出來之後，進入××機構任職。工作也沒多久，這顆淫心仍然不止息。時常會在中午偷偷看一些不良圖片，並把辦公室的門鎖好，因當時辦公室的的同事們中午都回家吃飯去了，還有一個年輕同事一般中午都出去玩去了，所以只有我一個人。但每次中午辦公室門打開，我就很緊張，馬上關掉網頁。想想邪淫之毒從一開始掉進心田裡，它的毒根就牢牢的紮上了，毒芽就開始生長了。
後來，我南下求職，而後在××市找到工作，所以在××市安住了下來。雖然剛開始沒有看一些不良圖片、視頻，但手淫一直沒斷。後面業障開始現前，這一份工作不到一個月就自動離職了，而後兩個月找不到工作，家裡又出了點事情，急需用錢。那一段時間是我目前人生最為煎熬的時段。後面利用上一份工作的工資和信用卡透支給家裡匯了錢。兩個月期間我找了20多家公司都沒有人要我，而且就在××公司複試的時候，因鼻塞、流鼻涕、感冒很厲害而發揮不好，倉惶出逃，也許留下面試官一臉的驚愕吧，想想都是邪淫害的。
最後，蒙菩薩垂愍，我在××公司找到了事做;雖然只有2500多一個月，上班也很辛苦，但至少心裡踏實多了;那段時間也被公司同事拉進了打遊戲的漩渦，幾乎每周都會約在一起打「魔獸」遊戲，但手淫一直在繼續，常常獨自在床上手淫。哎，手淫害人身體，也害人事業、運氣、工作啊，也連累了爸媽，尤其是母親，真是慚愧得無地自容了。「萬惡淫為首，百善孝為先」，自從上高中以來，就很少呆在家裡陪伴母親，真是不孝啊!
不到一年我離開了××公司，來到了×××公司。當時到×××公司前一個月工作上沒什麼事情，閒著無聊就上網到處逛。那時竟然猥褻到去淘寶成人區看保險套、成人用品等裡面的圖片，真是死性不改，慚愧!
後來被調到分公司，這下更糟糕了，有同事好這一口，結果自己也抵擋不住誘惑，經常看色情片還一起打遊戲，而且把色情片拷貝到自己電腦上，晚上獨自一個人看，邊看邊手淫。後來發展到打通宵遊戲，也算是自己的邪淫報應現前了，有一天晚上，我在睡覺竟然房門打開了，一個黑影站在門邊，我因為是開燈睡的，不知何故自己就馬上坐起來了，那賊見我醒了，連忙抱著我的電腦往樓下跑，當時是在四樓，我也跟著追，在下樓梯的時候還不小心把腳給崴了，追到一個胡同里，後面就沒看到蹤影了。
後來同事就帶我去醫院拍片子看腳怎麼樣了，凌晨才回來，想想真是感激他。聽分公司老總說，當時老總就睡在二樓，之前也被偷過一次，而且還有把菜刀丟在了門口，他老婆嚇著了。我和這個同事就不敢睡在四樓了，所以搬到一樓，一樓有間房裡有床，之前沒人睡過，同事在搬床的時候，床就散架了，而後他又拼起來，把蓆子鋪上去(當時是夏天)，我們倆就擠在一張床上睡。睡後不久，朦朦朧朧我覺得有個白色的東西靠近我，耳邊聽到「今天就是你的忌日」的奇怪聲音，當時我嚇醒了，馬上坐起來跑到一樓的關公像前，磕頭恕罪，同事也被我嚇壞了。我把情況跟他一說，他也不敢睡在一樓了，我也只好收拾跑到二樓睡在客廳的沙發上。那一段時間過得很憔悴，很落魄。
後來又重新單獨自己找了一個單間住了下來，後來實在無法排遣心中的抑鬱，就跑到觀音山祈福，並請回來了《地藏菩薩本願經》等佛經、善書。也許是我的緣分成熟了，在沒人指導的情況下，我天天晚上讀地藏經，剛開始只能一個晚上讀一卷，後來一個晚上就可以讀全文了。我是跪在涼蓆上面，膝蓋疼了、汗水不停掉下來、頭昏眼重想瞌睡我都堅持了下來，有次也夢到有什麼東西從嘴巴里拿出來，濕漉漉的感覺。當時我還不知道守戒，吃肉、sy還會發生。後來有一天做了一個夢，夢見一個和尚從我腦袋裡飄了出來。那時候因為重新買了電腦，還不時偷取人家的無線網路來看色情圖片，從而造成後面念地藏經沒啥效果;後來偶然遇到了宣化上人的「楞嚴咒」念誦，便下載到電腦裡面來聽，不知不覺就又誦上了楞嚴咒。
後來又換房子了，搬到同事那邊去了，但工作上一直不順利，總是磕磕碰碰。在同事那裡剛開始睡沙發，而後又睡地板了。那段時間值得欣慰的事是有一段時間會專注看書考證，晚上還會念一部地藏經。但仍然會打開同事電腦看色情片，還經常被慫恿去理髮店按摩，真是罪過啊。
再後來離開×××公司來到一個同學這裡，打算繼續找工作。那段時間抄地藏經、讀誦地藏經，但還是會去看同學電腦上的色情片。後來也是菩薩垂愍我，我找到了一份工作。剛開始的幾個月真的是工作不順，每天下班回來很煩，差點就準備離職了。後來在國慶節期間遇到了生命中的貴人林師兄，那段時間在家裡把佛堂建立起來後，經常被師兄監督拜佛、讀經。後來弟弟也被我要求過來這邊，為了治好他的病，不時往返於××市與××市之間，花了很多錢，因弟弟未堅持到底，最終他自己放棄了。
後面又換了地方住，中間也發生了很多事，我記得在去年出差時手淫之後，從此手淫的惡習也就暴露了出來了。下半年，晚上拜佛、讀經之後，上床睡覺中~~~。
後來兄弟倆不合，就分開來住，又搬到新地方，剛搬不久竟然手淫了估計有5次，真是懊悔啊，後來就一直沒有但仍然會不自覺的撫摸下體。去年過年回家，因壓力大，同時也是業障現前了手淫又犯了兩次，業障增加到了80%。年後上來時，在佛前抄寫了一部《僧伽吒經》來懺悔己過，而在今天早上7點左右又犯手淫了，真是死性不改啊，痛苦啊!哎，自己都覺得自己無可救藥了，菩薩好不容易救了我，我自己卻不珍惜，同時還做了一個夢，夢見地震了，自己從床上掉下來。
想想自己真是自作孽，不可活啊!
回首人生這二十八年多以來，一直深受邪淫之害，身體、工作、運氣、父母都受到了嚴重傷害。
今日弟子發露罪愆，真心懺悔，立志戒除邪淫，從身、口、意上去消除它，所謂：「有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。」邪淫之毒雖根深蒂固，但只要相信自己、相信佛菩薩、勇猛精進，我想一定可以戒除的。修行的路上如果不斷淫，終歸倒退，這是我最大的體會。佛經有云：「淫心不除，塵不可出」啊。
「不殺生、不邪淫、孝順父母」一定要堅持，決不放棄，我在心裡告誡自己，一定要守好五戒，行十善，就一定可以戰勝邪魔，就一定能恢復正氣、恢復清淨之身心，加油啊!是日已過，命已隨減，人生需要努力爭取一分一秒。
是日不覺過，今朝非昨昔;
妄想紛飛盡，常在一念中。
以後一定要把佛號提在嘴邊、提在心裡。不斷克除妄想，克除邪淫，用功一分，妄想邪淫就只有九分，用功九分，妄想邪淫就只有一分。天道酬勤，「懶惰」也是我的敵人，我要打敗它，做自己真正的主人，一定可以實現「往生西方極樂世界」的人生目標。
同時阿彌陀佛的殷勤教導我們：
真誠清淨平等正覺慈悲
看破放下自在隨緣念佛
南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!弟子真誠懺悔邪淫罪孽。
希望大家以我為戒，克除邪淫，修慈悲心，多行善事，不作惡事，發菩提心，求生西方淨土，脫離六道輪迴之苦，直至成就佛道。
一位學佛居士的真誠懺悔
作者按：萬惡淫為首，百善孝為先;我以個人的真實經歷向那些深受邪淫困擾或毒害的眾生們真誠勸誡，須當下發心，斷除邪淫，發揚正氣，清靜自心。《楞嚴經》上說邪淫不除，塵不可出;《孝經》亦云，身之髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。