常說「大道至簡」。禪宗的修行就是要追求一種最簡單的生活，它提倡的就是穿衣、吃飯、走路裡邊都蘊含著大道，所以禪宗在佛教里是一種最高明的修行。
但是對於這樣一種簡單的修行，它對人的根機要求是比較高的。如果我們沒有上等的根機，想通過這種最簡單的方式去體會大道就比較難。
所以在佛法的修行里，會設定很多的儀軌、形式，它會讓你的心專注在這上面。通過幫助你的專注在這上面，然後這個心才能靜得下來。
我們現代的人，很多人忙來忙去覺得很累，然後就希望能夠在山裡面有個房子，買個別墅並且可以去住一住。但事實上很多人就是去住也是住不下去的，他們沒有能力來享受這樣一種清靜和情福。
佛法的修行有八萬四千法門，有各種各樣的方式，針對不同的人、不同的需要，它會給你施設不同的引導。但是最終的目的其實都是一樣的，都要抵達一個核心，就是生命如何從迷惑走向覺醒的這樣一個終極生命目標。