佛教五戒：一不殺生，二不偷盜，三不邪淫，四不妄語，五不飲酒。弟子現懺悔所犯的惡業。
1、殺生
小時在農村生活，捉螞蚱玩，用毛毛草穿起來拿去餵家裡養的雞，還會撕掉它們的腿爪鬍鬚只為好奇好玩，懺悔!抓知了用泥巴糊了在爐膛里燒了吃胸脯肉，懺悔!還傷害過很多知名和不知名的小動物，如：蜈蚣、蚰蜒、蜘蛛、蝌蚪、小青蛙、蟑螂、螞蚱、梧桐樹上的那種綠色大毛毛蟲，棗樹上會蜇人的小花毛蟲以及其他各種小毛毛蟲、青菜蟲等，還掏過鳥蛋，打死過老鼠和小老鼠。因為蝙蝠鑽進了空調里打死打暈過好幾隻，還叫孩子幫忙一起打，還用剪刀剪它們的牙齒和翅膀，真是殘忍!對不起，蝙蝠菩薩!自己真是太殘忍了!太可惡了!受罪痛苦都是報應，該!還捉過螺絲買過蚯蚓用來釣魚。過年時給家裡殺雞殺豬幫著打下手，殺過魚，有次殺魚時因為魚疼痛掙扎差點傷到手，很生氣，魚掉到地上還生氣用腳踢，結果踢到了牆上，痛的不行，當時就受報還不自知生氣，真是愚痴!懺悔!我錯了!吃過的動物很多：各種魚類、魚子，螃蟹、甲魚、蝦、泥鰍、黃鱔、豬肉雞肉牛肉羊肉兔肉鵝肉鴨肉狗肉蚌類牛肉罐頭等，還買過一隻鴿子煲湯喝，捉過一隻不知名的鳥燉湯，打殺過許多蚊子蒼蠅和各種小飛蟲小甲蟲等。冬季天冷的時候在田野里撿了柴火燒，有次在一片小窪地燒乾草，火勢隨風起的很大，把那一片的草都燒了，懺悔!可能還有漏掉的，一時想不起來，還無知地幫過一好友墮胎，雖然事先不知情(未婚先孕)，可是後來知道真實情況後還是在她的哀求下留下照顧她，並親眼看著一個健康的小女嬰被打了下來，當時心裡壓抑難受的不得了，還痛哭了一場。現在回想起應該是感應到了孩子的痛苦和怨氣吧。南無阿彌陀佛!南無觀世音菩薩!孩子，阿姨對不起你啊!希望你放下仇恨，念佛求生極樂世界，永脫苦輪，不要再受苦了!阿姨也代你的媽媽向你懺悔!我們錯了!跟著阿彌陀佛走吧，極樂淨土才是我們真正的家!阿姨為你放生點燈念佛回向，請你接受阿彌陀佛的慈悲，回歸極樂故鄉!珍惜生命切莫墮胎!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!
2、偷盜
小時家境不是很好，日用節省，貪嘴發饞沒有的買，就不教自會地小偷小摸滿足自己的口腹之慾。偷人家地里的玉米豆角果子菜蔬，有次被人當場抓住脫褲打屁股羞辱，還有次摘人家地里收過剩下的果子吃被人家看到恐嚇，因對方心懷不軌，撒謊騙他短暫離開後才跑掉避免了。真是自取其辱!上國中時貪心昧了同桌的一件上衣，結果後來丟了好幾次衣物，現世報!上學時偷吃同學的芝痲粉，偷塗同學的指甲油，還曾偷過文具店的一個小塑膠夾，平時貪吝，自己的東西捨不得分享，愛占便宜，買東西撿便宜的，特別喜歡打折優惠。占單位便宜，在單位里列印給孩子用的學習資料，把單位的垃圾袋、盆子、毛巾、香皂、蚊香、菸灰缸等拿回家私用，不打招呼用同事的東西等。浪費水電糧食。評職稱時因為記錯了理論考試證明的時間而作假!後來莫名其妙地先生迷上了所謂的投資理財不知虧了多少，怎麼勸也不聽，為此爭執吵架。租房子被人訛騙了2000元，借出去的錢人家不還。當初和先生一起作假虧國家財政，如今因為錢財受到這樣的折磨，真是報應不爽!
3、邪淫
青春期特別喜歡看港台的言情片，很羨慕裡面的一對對俊男靚女，還會幻想著自己將來談戀愛的情景。上大學時受好友引誘開始邪淫，類似同性戀，直到後來幫她墮胎後不想再和她來往而徹底斷了聯繫。期間還和一個有婦之夫發生了一次關係。還和前男友發生了幾次關係，婚前和先生同居，非時非處邪淫，婚後邪淫更嚴重，手淫，看黃色光碟和小說，兩人間說黃色笑話。婚後和先生關係特別惡化的時段，在網上認識了一個比自己大很多的有婦之夫，聊得比較投機，對方很會關心人，後來產生了感情，先是在網上互相留言，後來發信息通電話，經常聊一些夫妻生活的話題，還視頻邪淫過一次，後來偷偷見過一面，反而覺得彆扭，沒有發生關係，這段不道德的關係持續了很長時間。人愚痴起來像是沒有智力一樣，第一次打戒邪淫七時還是讓對方送我去的，那時候剛開始接觸佛法，迷迷糊糊不知深淺，後來還有過斷斷續續的聯繫，想到邪淫的果報實在可怕才決心徹底斷了。交往期間貪心作祟讓對方買了不少給孩子的書籍資料，還覺得自己這樣比其他搞婚外情買金銀首飾的人要好，實在是不知羞恥!其實是自己本來就不喜歡戴這些東西，也擔心接受了對方的贈送會讓先生起疑心罷了。沉迷上網的那段時間，加了很多男性網友，和人家語音聊天，拿腔捏調，裝出一副善解人意的溫柔淑女模樣，看到對方迷惑顛倒的樣子心裡暗自得意，真是造業啊!懺悔!
結婚後將近五六年的時間關係惡劣，兩個人整天打打鬧鬧，自己氣的常常睡不著，開煤氣罐自殺被發現後送往醫院，腦細胞受損記憶力下降很多，想離又離不了，兩個人都非常痛苦，還給孩子留下了心裡創傷。懺悔!現在回看終於明白了為什麼會這樣。首先是自己婚前就犯了嚴重的邪淫，幫女友墮胎犯了嚴重的殺業，婚後更不必說，本來婚姻福報就被嚴重削弱，還搞婚為情更是錯上加錯!那時候不但婚姻一塌糊塗，身體嚴重虛弱，經常累的直不起腰，腿像灌了鉛一樣的沉重，渾身酸痛，咽炎，頸椎痛，腰痛，胃痛，渾身上下沒有一處舒服的地方，頭髮脫落嚴重並且變白，自感容貌變得猥瑣醜陋，完全沒有了以前清秀的模樣，工作上也是嚴重受挫，被領導同事瞧不起受排擠，很多同事背地裡嘲笑我們夫妻打架，沒有說得上心裡話的朋友，極度自卑，經常滿腦子惡念，一度壓抑到了出現抑鬱的症狀，不想上班不想見人，覺得生活無趣，總想自殺。邪淫的果報真是太慘烈了!
4、妄語
從小到大都撒過謊，模糊想不起具體的情形了，懺悔!印象深刻的是上國小時得了一場病，那段上學期間要自己帶一小瓶針劑到村裡的醫生家去打針，每天打針兩邊屁股都腫了，晚上母親得用熱毛巾敷一會兒才好些，由於怕疼，大概有一個禮拜左右的時間吧，就偷偷地把針劑扔了，回家母親問起了就撒謊說打過了。直到有天母親碰到那位醫生問起才知道我好幾天都沒去了，就問我是怎麼回事，看到母親那麼嚴肅，我心裡很害怕，就隨口撒謊說給了學校里一個鄰村的女生。我心想哄過去就算了，誰知母親拉上我到學校里找那位女生。其實我根本就和那位女生不認識，只知道她是鄰村的，好像比我高一個年級。幸虧到學校時剛好是課間，那位女生不在教室，母親見狀也就作罷了，這件事也就過去了。向那位女生懺悔!真是對不起!還好沒連累到她!
綺語，和人在網上聊天說綺語訕笑。平常聊天時吹牛誇張，誇大事實。
惡口。和先生、同事吵架時罵髒話甚至詛咒，在背後罵妯娌，背後說領導同事的壞話，甚至是陌生人的壞話。實在是醜陋不堪，造惡!懺悔!
5、飲酒
高中畢業後的暑假和幾個同學到一同學家玩，他爺爺泡了蛇酒，說是藥酒喝了可以強身健體，看我好奇讓我喝了一口，奇辣無比，嗆得我當時就噴了出來，咳嗽得面紅耳赤。向蛇菩薩懺悔!還喝過啤酒，葡萄酒。啤酒喝一點就渾身發沉，非常難受。喝一點酒會明顯感覺心思散亂慾念升起，懺悔!
造作這些惡業讓愚痴的我吃盡了苦頭痛苦不堪，一度感覺生活在一片黑暗裡看不到希望甚至喪失了活下去的勇氣。後來機緣成熟得聞佛法，吃素誦經，行善懺悔改過，身體慢慢好了起來，病痛大大減輕有的不藥而愈，身體素質好了很多，現在即使幹活比較多時間比較長的時候也不會像以前那麼容易累了，部分頭髮慢慢變黑了!心態好了很多心情開朗不鑽牛角尖了，也知道了感恩，人緣好了很多，和同事領導的關係融洽了，家庭和睦了很多，現在很少和先生爭執，偶爾有不快一兩天也就煙消雲散了，不像以前那樣能冷戰很長時間。感恩頂禮諸佛菩薩!
戒是無上保護，無常漸漸平息。身心得到安寧，念佛必定生西。
把自己丑陋不堪的過往說出來一是想發露懺悔，二是想讓大家以我為鑑深信因果，莫要像我這樣造作惡業吃盡苦頭才回頭。如果上述懺悔有任何的功德，皆悉回向阿耨多羅三藐三菩提，回向西方極樂世界，回向給十方遍法界一切眾生，回向給一切被自己傷害過的有緣眾生。
南無本市釋迦牟尼佛!
南無阿彌陀佛!
南無觀世音菩薩!
南無大勢至菩薩!
南無清淨大海眾菩薩!
南無地藏王菩薩!
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