悟婧懺悔身口意造作的三業。
首先身，自己貪吃、貪睡，吃東西七八分飽即可，但是自己有時候為了口腹之慾，會購買很多薯片、甜餅乾之類，一下子狂吃，浪費父母的錢，又糟蹋糧食，吃完自己很難受也很後悔，糟蹋自己的身體，還瞞著父母，是大不孝。吃完後，自己不收拾乾淨，甜的食物招來螞蟻，導致自己在八關齋戒期間還難免犯了殺業，真是「欲為苦本」。說到貪睡，自己想早起，但是早起後，因為貪戀床的溫暖，就在被窩裡讀經聽經，經常就睡著了，一睡幾個小時，對時間極為不尊重，浪費人身的美好光陰。
自己因為懶惰，有時候不愛乾淨，身上衣服也不經常洗，袖口領口等經常髒髒的，給大家做了不好的榜樣。在參加別人畢業典禮時，也穿得邋遢，是對別人的不尊重。在集體宿舍里，自己也不愛關門，別人穿著睡衣出入時，會感到難堪。對於物品，也不夠愛惜，也會對耳機使用暴力。
再來就是口業，自己話多，喜歡抖機靈，平時言不由衷，為了別人對自己的印象好，就隨便誇人，別人造惡業也隨口夸，導致使身邊人走偏斜。比如對方說要做調酒師，我為了討好對方就夸，後來想想，別人是在造惡業，自己是隨喜讚嘆惡業，也是在造惡。
再來意業，自己念佛不精進，經常退轉，所以意念經常渙散，想東想西，貪念最深，貪別人誇獎，貪好吃的給自己吃，看到同學被老師誇獎，語氣不自覺變差，說話酸溜溜的，是嫉妒。有時候覺得別人都沒自己修得好，外表裝得很謙卑，希望別人誇獎，把自己的缺點包裹得好好地，別人的建議表面上虛心接受，其實還是我行我素，自己也喜歡管東管西，其實自己的習氣毛病比別人多多了。
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