世間苦。這叫怨憎會苦。不過我們現在所受到的苦，都一定是過去我們給別人的苦，先要生起這個想法，所以我們被傷害的時候是在消業，只能這麼說，所以要思維空性，沒有一個我在受苦，更要生起大悲心愿他們不要造業。所以這個時候就要有很強烈的信仰的力量，你要祈求觀音菩薩，祈求本尊，祈求護法，都可以。因為你不斷的祈求，然後趁家人睡覺，不斷的替他們懺悔，哪一個傷害你，你就朝那邊拜，我向你懺悔，過去我不知道怎麼傷害你，自己也真實地發菩提心。
這個世界最大的力量，各位都知道，世界唯心造，如果你的心轉換了，一個真實的悲心，菩提心，事情很快就會改變了，一定要記住，所以外面的這些惡因緣，是讓你更努力在你心裡修行的方法。就像觀音菩薩，世間越苦，他越慈悲，越有力量。我想，要修菩薩道是如此，就算你的家人沒有傷害你，有些人家裡對他很好，旁邊都很好，但是他身體傷害你，天天讓你痛，讓你得癌症，讓你心絞痛，那怎麼辦?我們也不能怪身體。這個時候只能懺悔，要做功德，還要思維空性，剛剛講的。身是假，心是空，誰在苦，要做這樣子的思維。這個思維是最好的對治力，就是消惡業的方法。
消惡業要具足四力，對不對?然後再來懺悔，所以第一個就是改過力，自己知道錯了;第二個，依止力，我們要靠著三寶，靠著內心的菩提心;第三個，決定力，所以別人這樣子傷害我，所以我發願，永遠不再去傷害眾生。免得自己再被傷害，就是要受戒，決定。第四個，對治(力)，所以我要思維空性、做功德、念佛、誦經、持咒。