問：如何才能徹底懺悔罪業，免除心中的怖畏?
索達吉堪布答：雖然不願去犯錯誤，但由於無明習氣深重，正知正念稍有放鬆，便會違犯戒律學處。而這些惡業的後果，大家也清楚：若不懺悔，定會墮三惡趣無疑。如果不想受這些惡報，那唯一辦法就是將自己身心一切，全部交付給上師、諸佛菩薩，切切實實地依教奉行。如果沒有這種堅定誓願，懺罪解脫不可能成功。
梁武帝治理國政時造了不少惡業，後來他反省到，生起了懺悔之心，便發願從此以後不為非法之事，持守過午不食，不食牛肉等戒條，如不守此誓言，祈求護法殺死自己，讓自己墮入無間地獄。他如是造了一篇誓文，時時以之策勵自己，果然於一生中守持了清淨戒律，未曾違背誓言。
以古德為鑑，你們有沒有這樣皈命三寶的決心，能不能如是全體交付三寶，誓奉教言呢?如果有，定能消盡各種罪業違緣如同盛火燒薪一般，如果沒有，而欲懺罪成就，除卻此生後世之怖畏，那只是一種空想而已。