1 原諒那些傷害你的人， 他們冒著下地獄的危險來成就您， 所以諒解並用慈悲心去祝福他們。 因為即便過錯是別人的， 業障一定是自己的。 ---米拉日巴尊者
2 若內心用功，外在之障礙即自然會消除。一切障礙皆來自於我執及執著，這是因緣法。只要於內心用功，而外在之障礙則自然減少了。——米拉日巴尊者
3 當我行走， 流浪，睡覺或休息時都觀自心，這是持續不斷珍貴的修法。——米拉日巴尊者
4 你啊!年輕的男子與女子!別想著死亡會是一步一步慢慢靠近，它可是會快如閃電般來臨!——米拉日巴尊者
5 佛法豈有好壞別，執著宗派即謗法，是為斬斷解脫根。——米拉日巴尊者
6 曾有人對米拉日巴尊者說：「 您一生閉關，能忍這麼苦的苦行。真不容易啊!」尊者回答：「 你們更能忍啊!我只是一生忍受，你們卻能忍受生生世世啊!」
7 大成就者瑪爾巴恩師對我言：最勝依靠為佛陀，最佳伴侶為信心，最惡妖魔為妄念，最厲惡鬼為我慢，最大罪業為毀謗，行道大障為妒忌，少作無義之言行；——《米拉日巴尊者傳》
8 有人扔來爛泥巴，就用它種些金蓮花。——米拉日巴尊者
9 這個我們如此害怕，所謂的 「 屍體 」 此時此地就跟我們在一起。——米拉日巴尊者