米拉日巴尊者，藏傳佛教噶舉派傳承祖師，他遵從師教，遁跡山林，嚴守佛教的清規戒律，潛心苦修，最後即生成佛。其傳奇事跡在雪域大地上影響深遠，激勵鼓舞著後世修行者。
特摘錄了尊者的一些教言，供養給隨學的修行人。
1、曾有人對米拉日巴尊者說：
「您一生閉關，能忍這麼苦的苦行，真不容易啊!」
尊者回答：你們更能忍啊!，我只是一生忍受，你們卻能忍受生生世世啊!」我們的前世真有出息，他掙來了我們的人身。可是今生的你，千萬千萬不要把未來推到懸崖上!
2、你啊!年輕的男子與女子!別想著死亡會是一步一步慢慢靠近，它可是會快如閃電般來臨!
3、這個我們如此害怕，所謂的「屍體」，此時此地就跟我們在一起。
4、雖然一切快樂和痛苦都是無常的，但如果能忍受這樣的痛苦，會得到永久的快樂。
5、我的一切善行和皈依處，也是完全仰仗三寶。因為我勤持皈依，所以才能得到今天的快樂和滿足。所以你們也應該虔誠地皈依上師三寶。不僅只是口中念誦，而是要從心底深處把身心一切交付上師三寶，這樣的「全體交付」，才能算是真正的皈依!
6、除了光明覺性以外，我沒有一個世間的親人;除了煩惱以外，我沒有一個世間的敵人。
7、原諒那些傷害你的人，用慈悲心去祝福他們。因為即便過錯是別人的，但業障一定是自己的。
8、下三惡道的根是憤怒，假如到了失去生命的地步，我們還要修安忍。
9、有人扔來爛泥巴，就用它種些金蓮花。