命很美好，但為什麼我們總是感到苦難，煩惱。這裡頭其實跟惡業有關。惡業直接跟身體的能量有關。
人的身體裡頭的物質能量決定了人的性格，命運，乃至習氣。一般人學佛後，就關注心，然後認為心好了命就好。其實心好的背後，還有一個，就是身體的惡能量減少了，命才能好。
如果惡能量沒有減少，那命一定好不了。
比如懺悔惡業，我們常把惡業當成一種概念，其實惡業應該當成一種物質來講，你是比較容易理解的。比如殺盜淫妄這些惡業，都會在人的身體上留下物質。這個物質，用中醫講，比如氣，不是氣體，而是無底下做四點水的氣。也就是可以說成一種微物質。那我們好比說體內的業障鬼，冤親債主之類的，都歸於一種微物質。
所以修行要改變身體內的惡的微物質，這些微物質可以附著在人的三百六十骨節之間。這些業障的微物質得到淨化，那人就會減少病苦，甚至開發智慧。從這個層面上，我一直提倡大家多念經，吃素，也是淨化身體內的微物質。
現在這時代不像古代，古代起碼空氣和水沒有污染。現在這些重金屬的污染，也會讓我們色身內增加業障濁氣等。比如現在許多科技，都是重金屬，本身帶許多煞氣，這就是這時代人性格剛強的緣故。地藏經講的，銅鐵石火，都是地獄的構成元素。那木和水、土，就不是地獄構成元素。
所以人本身要帶著柔和性，就是這樣子。我們因為剛強，就造下很多惡業。人的身體要長生，就要柔順。生也柔順，死也剛強，草木也是生也柔順，死也剛強，就是這個道理。
我們體內的惡業、惡質沒有化解柔順，我們的心就不會柔順。這裡要講明，身心是不二的。身體和心是互相影響的，心越是固執的人，身體也容易僵硬。身體僵硬的人，心也是固執的。這裡就讓我想起了道家的太極等修身方法，這些通過轉化身時，也會轉化我們剛強的心。
現在西方科技，帶著強烈的對抗性和征服性，這個是不長久的。一切的對抗，都讓我們的人格分裂和緊張。你看我們因為跟環境對抗，總想要征服自然，結果我們災難多多，環境破壞。而且我們總是對自然有不安全感。越是征服，越是不安全感。
所以傳統裡頭，認為天人合一，是一體的，不要刻意對立，對立是很大的錯誤。
人和山河大地是一體的，佛和眾生也是一體的，這樣子就不會強烈的排斥對立。排斥和對立都要消耗很多能量。
我們對自然的恐懼，導致我們忽略了美好的山河大地，每個人都躲進自己小小空間中，這個讓人變得狹隘。大家只管著我家裡要乾淨，垃圾都排到水溝去，不管外頭髒不髒，和大自然的美，還拚命地破壞，我們沒辦法欣賞，我們越來越狹隘。這就是科技發展後人的墮落。
現在人想從科技的進步得到幸福感，是不可能的。因為科技的產生，都是違背了天人合一產生的。這句話講得很不客氣。但是，天人合一才是人快樂的根源，所以修身、修心，這些不是科技能做到的。所以我們不要過度迷信科技。
修身來講，道家傳承幾千年的修身養性，現在仍然需要回歸到樸素的地方，和古人一樣過樸素生活才能修身養性。按現在人的高科技和高消耗，也象徵人內在的精氣神的過度消耗。那怎麼能修身養性呢。我們需要從這個層次進行反思。
我們所有的惡業，起源在於人和環境對立產生的不安全感。所以我們儘量要索取，而且要索取的比別人多時，這樣子惡業就造下了。我們根本搞不定這個身體。現在人身體越來越差，越來越依賴科技，這將讓我們更多造業。因為這些科技都有破壞環境的部分，同時加劇消耗的部分。現在我們對自然資源的消耗，超過了古代一千多年，環境的惡化，使得我們業障之氣越來越重，煩惱也越來越多。所以不是好事。
使用得少的人，他消耗的少，某個層度上，他的業就小。這個才是講惜福的原因。