本人40多歲才真正走進佛學(在此特別感恩南懷瑾老師，我就是看《金剛經說什麼》入的門)，逐漸懂得遠離邪淫的道理，此前近三十年的人生，最大的毛病就是好色，手淫、婚外性甚至嫖娼，沉迷於各種不健康網站，幾十年就在這裡面打滾而不自知，造了許多惡業，現在回想起來萬分後怕、深生慚愧。凡夫往往就是這樣，很多事要回頭看才能看明白。現在回顧自己戒邪淫之前的人生，邪淫的果報真的是一目了然：一是身體方面，發育不良，駝背斜肩，身體不對稱，體質虛弱，缺乏耐力;二是心理方面，性格孤僻，膽小懦弱，脾氣暴躁，缺乏自信;三是運勢方面，少有貴人，碰到好的機會十有八九爭不過別人。相信很多人都有這種體會，當一個人內心被淫慾占據，正知正見完全不起作用時，他根本就不會反思，也不知警醒，只想著如何滿足欲望，非常可怕!我在過去就是這種狀態。
目前我和邪淫已經鬥爭了兩三年，雖然還未取得最終勝利，但正知正見在內心已經樹立起來，正氣已經占據上風。戒淫的益處也逐漸表現出來了，一是身體更健康了，心裡不藏事，睡覺也踏實，精氣神一天天在恢復，二是內心光明，信心增強，為人處事淡定坦然，也很願意與人交流，三是戒淫之後事業馬上有了一定起色，違緣減少，真的很神奇。在戒淫方面，我的體會有三點：一是必須明理。佛度有緣人。如果一個人既不學佛，也不想修行，甚至覺得娑婆世界蠻好，你告訴他戒淫，他暫時是不會接受的，甚至可能引發他謗佛謗法。所以，我不主張對所有人一上來就宣傳戒淫，還是要先從佛學入門開始，等到他真的想修行了，有出離心了，這時候再講「淫心不除，塵不可出」的道理就容易信受了。二是必須自律。出家人持戒，對普通人來講就是自律，要千方百計讓自己遠離邪淫的一切誘因，保持好定心。每天都要強化「邪淫有害、邪淫墮落、邪淫障道」的意識，把裡面的種種道理在心裡認真默想一遍，一天都不能放鬆。三是要真修。戒淫最終要成功還必須修行，誦經持咒，布施放生，打坐修禪等等。要去除習氣，消除業障，培養福報，增長智慧，光靠看書思考是不可能實現的，要真修實證。
我的經歷告訴我，邪淫果報真實不虛。戒除邪淫，越早越好，同時也永遠不嫌晚。淫慾的本質是虛幻的，從現象上來講，邪淫就是用人的生命力去換取片刻的快感，縱慾的人無論面色和氣運，只能是一個字——衰，這條路的盡頭是橫死、黑暗和墮落，而如果用這種寶貴的生命力來認真修行，讓身心的境界不斷提升，這條路的盡頭就會是解脫、光明和「常樂我淨」。我們應該如何選擇，答案不言而喻。
南無十方三世一切佛法僧三寶!
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