與佛法接觸已經有一段時間了，學佛網我也來過好多次。關於我的邪淫果報，(見文章《為我邪淫及不孝的果報懺悔》）我寫得清清楚楚，知道今年三月，確切的說到3月16日為止，我還處在一種混沌想哭的狀態，我再想，我怎麼能救自己擺脫抑鬱症，怎麼能讓自己不去想我愛的那個男人，因為和他的事情，我單位的緋聞傳的沸沸揚揚。做為有夫之婦，是我愛上他，但是他是有回應的，但是當我工作失敗，他遠離了我，讓大家覺得是我自己無恥愛上他。我的身心受到很大傷害，幾乎日日以淚洗面，工作也因此耽誤了。更重要的是在他的心裡我等同於單位的2個精神病人員。是我邪淫的果報，報應到我自己的身上。去年十一月，我幾乎停止了與老公的**，對什麼都沒有興趣，不再高興，面無表情，精神萎靡，兩眼發直，想哭，想自殺。
以前喜歡吃的東西一點都激發不起興趣了。不想洗澡，不想刷牙洗臉，不想上班，體重從130斤一直飆升到156斤，不停的向我所有認識的，不認識的人傾訴我的痛苦。說啊，說啊，對方也快瘋了。我知道自己是患了抑鬱症，加上他給我強烈的心理暗示，我一直就認為自己就是如他所說的精神病。後來，跑到精神病醫院看了看，等了半天沒等上大夫，就回家了。再後來，因為有人讓我信基督教，在這個過程中，我把所有的經書都扔掉。真是作孽啊！！！後來，受了基督教的接見。但是看了幾天聖經，還是不管用，後來，想起去觀音廟，去了，我就請了幾本佛書。看啊看啊，又一次相信了因果報應。在這中間的就有請來的《大悲咒》和《心經》。開始的時候，我誦《地藏經》，但是因為誦經時間長，不好堅持，後，改誦《心經》和《大悲咒》，寒假，去了西安，為了便於攜帶，只帶了小本的《心經》和《大悲咒》，後有去了西安的罔極寺，請了些佛書，去了大慈恩寺，拜了唐玄奘帶回的佛舍利。期間更是看到了由玄奘大師翻譯的著名的《心經》。
但這時還是很鬱悶。晚上睡不著覺時我就讀誦《心經》。只是讀裡面的一兩句印象深刻的，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖。默念就睡著了。本來，我還想背會《大悲咒》，但是，學佛之人不可貪多，佛說經中的一句都可以了脫痛苦，後來我就專心只誦《心經》，因為它的簡單，所以背誦很容易。慢慢我就掌握了，但是這時還是很痛苦，我就放生，放了四隻鴿子，第二次和老公放了一直紅嘴鴨。這時，還是沒有好，我就在想，完了，我的抑鬱症治不好了。後來，一直看學佛網上的文章，後來，看陳大惠老師的視頻，再後來開學了，每天坐公車時，我就看<弟子規>和<太上感應篇>，再看<了凡四訓>，每天如此，單位常常放著一個善惡記錄本，我也要像了凡先生一樣，記錄善惡，後來發現這個辦法真的很管用。每天我都儘量做好事，如果是這樣的話我的心情就一天好似一天。自己慢慢學會了不造口業。把份內事情做好，什麼是該做的什麼是不該做的漸漸的是非觀念有了標準。只是頭腦迷糊，忘東西，我知道這是邪淫把我的腦髓掏空了，下流下流，就是這麼得來的。
在這期間，我也不忘記讀誦《心經》。茹素。回向。但是如果有一天突然吃葷（處於自己的意願），那麼一整天就想哭，想自殺。後來在3月16日吃了雞蛋和火腿腸後，再也抑制不住，下午在辦公室內放聲大哭。後幾天，堅持茹素。中間除去同事給的肉食，為了不致使對方生嗔恨心，我只好勉強吃一點，心想再吃時一定念《往生咒》才好。慢慢的我思維的調理度回來了。說話不再結巴。以前的我回來了，只是暫時還是不能夠受別人的強烈指責。在生活中也找到了快樂，和老公恩愛如前，不再爭吵，在這個期間，我的老公很支持我學佛，為了治好我的這個病，我們遠離淫慾。現在已經有四月余，期間偶行一二次。現在的我快樂，不再害怕別人的白眼，不再害怕別人的冷落，不再害怕別人的嘲笑。可能也是學佛後讓自己的心量變寬了。從前發生的事情好像沒發生過，快樂簡單。雖然，見到他還是尷尬，還是不說話，不過我相信，我會變好的，雖然，我現在與老公，還是不能過*生活，因為每次在一起時就想起他，但是淨空老法師說過，以前做過的錯事決定不能再想。所以淫慾必須先戒除。情執必須先破除。
每當我亂想時我就念《心經》，如果《心經》作用低時，我就念：南無大慈大悲觀世音菩薩，很管用的。在這個期間，我夢到了兩個冤親債主來找我，沒有辦法，我就念：南無阿彌陀佛，結果，天上有很大的白光，一男一女這兩人也變成白色，從我兩側跑走，沒有到我的身上來。祈請觀世音菩薩佛力加持，我想想以前的罪過，真是罪孽深重。甚至砸佛像，就是這樣，觀世音菩薩都沒有拋棄我這個罪女。後來，二月初一，來到觀音廟，我跪誦《心經》在觀音像面前，回家後神清氣爽。只是不能再食肉，如再吃肉，所有的功德就白費了。感恩讚嘆觀世音菩薩！