《佛子行三十七頌》講記(197)
講述：呷絨多吉上師
時間：2013年11月12號(藏曆九月初十，天降月的蓮師薈供日開講)
已知具寂之勝觀，能斷一切煩惱障，
遠離四處無色心，修禪定是佛子行。
這裡講一定要通過修禪定，才會斷除煩惱心。什麼叫禪定?就是我們不思維過去，不耽著現在，也不幻想未來，身心處於一種寂止的狀態，這個叫禪定。
你們不是天天打坐嘛，很喜歡打坐，那就應該這樣打坐。如果不這樣要求自己，那打的什麼坐呢?這裡講不能有過去心、現在心、未來心，不要亂想什麼。但是你們特意地過去也想想，現在也想想，未來也想想，還認為「我在打坐，我在入定，我在禪定」，那是沒有用的!
什麼都不想，心定在那裡，不起一個念頭，這個叫禪定。但是光修禪定也沒有很大的用處。光靠禪定能不能成佛呢?還是很困難的，還要加上一點——認識自己的心和徹知一切萬法的真理。了知一切萬法的顯現猶如「有影像的螢幕」一樣，螢幕上人和景在晃動，但其實只是一系列消失的影像而已，根本沒有什麼真實的人和景。通過比喻思維分析體會到自己的心和一切的萬法，也都如「昨晚的夢境」一樣。夢裡遇到痛苦、煩惱、開心的事情，我們也會痛苦、煩惱、開心，但是一醒過來就什麼也沒有。所以我們要明白：一切都是如夢般的幻影，一切都是顯而無有自性，這樣的一個境界我們一定要得到的。