給小朋友們的一封信能 利 本文是作者2000年在尼泊爾藍毗尼中華寺駐寺期間，應國內信佛居士們的請求，為他們的子女作些開示而寫的一封信。--------------------------------------------------------------------------------
下面將一些學習和做人的方法與道理告訴你，也是我自己的一些經驗與對社會觀察的一點想法，希望有益於你的學習與生活。
一、要聽父母的話。年輕人的觀念也許與父母的思考問題的方法與角度不一樣，但父母一定是為了子女的思想健康、成人(有智慧、有德行、為人所稱讚)等著想的，他們是從年輕人過來的，他們知道如何為人處事，雖然有時從現前來看也許不附合年輕人的心理，但從長遠來看，還是對的，有很大的作用與益處，所以不能和父母摳氣。如果生氣，不但自己心情不好影響學習，同時也會給父母帶來思想的負擔。平時要聽父母的話，既使真的父母錯怪於你，也要向父母講明白，不可以與父母鬧意見。要孝順父母，也要對長輩恭敬，聽老師的話。
二、不要看電視與各種亂七八糟的小說、連環畫等。現在的電視節目多是不教人好的，用佛教的話來說都是「貪、嗔、痴」，教人爭鬥、教人不學好，有些雖然是教人學好，但它所表現的壞的一方面，總是比好的少得太少了。年輕人要接受的是純善的、純美的、純真的東西，因為小時候的記憶力最好且性格可塑性最大，猶如捏糖人，在糖未凝固前，你捏個什麼就是個什麼。懂得這些道理後，自己就要檢點自己的行為，在日常生活當中要注意，自己要監督自己，自己要對自己負責。現的的雜誌與連環畫(如日本的各種連環卡片等)，都不好。學了這些，到社會生活時，天天與人爭與人斗，沒有舒服的日子，生活當然就苦了。如果要看，電視節目的知識與教育性質、中學生雜誌等純教育的東西還是可看，除此之外，千萬不能看，你一看，你的心就被他們(這就是魔)所牽住了，你的心不得自在(心中怎天想的都是這些，不能認真學習，想學習一打岔又想到上面去了)，自然成績就不好了。現在是學習的階段，不必操以後的心，認真學習就好了。真的心中能靜得下來，學東西又快，記得又牢。以後走向社會，碰到各種事情，是好壞，是真是假，因為你的心靜(清淨)，一看就明白，一遇到就知道如何去何做。一句話，要保持心清淨，不要胡思亂想，否則就會變成糊塗蟲。
三、少吃魚肉等葷食，少喝可樂等所謂有營養的飲料；多吃青菜素食，喝白開水最好。現在魚肉都有毒，不要認為魚肉好。你要知道，動物在被殺時，體內產生毒素，多吃身體中就會積蓄很多毒，積年累月，一旦暴發，生起病來，痛不可言。舉例來說，同樣把新鮮的肉與蔬菜放在外邊，誰先爛，誰先臭，誰更臭，比較一下就知道了。並且，吃素身體會清朗，性情會慈順、溫和，做事會有耐心、耐力，頭腦也會清晰，考慮問題會更敏捷，等等很多好處，說不能盡。吃葷就與吃素相反了，身體沉重，思維緩慢，思想不集中等。你也可以試一試，一個月不吃葷，你就會領會其中的妙處。例如，牛與老虎，牛是吃青草的，老虎專吃動物。牛耕地勁好象用不盡，成天耕地也能事，其耐力比老虎大多了，老虎天天吃動物，它就三招，用完了就沒戲。從另外一個方面講，動物的身體也是從植物來的，最先的食源還是植物，所以不會存在營養等問題。並且，動物也有生命，吃它的肉，於心可忍乎。我聽說最近有什麼狂牛症，可以致人死命，其牛得病的原因是給牛餵動物的骨肉粉，牛本是素食者，卻給他吃不該吃的東西，自然會產生問題了，並且問題確實是很嚴重。所以，食物取自於植物比取自於動物，對於自己的身體來說是安全多了，這也是一定的道理。
其次，現在的飲料如可樂等，均是加了化學物質或其它刺激性原料的，不是天然食品，如果喝多了，對身體有很大的刺激與損壞作用，身體也就同樣不自然了，所以白開水最好，或者喝一點茶葉也好，中國古人的方法不會錯的，既醒腦又解渴，何樂而不為呢。
四、學習上，要堅持每天記日記，寫下自己的心德與收穫、感想，不能缺一次。如果堅持下來，一年以後，你的文字功夫、語文水平就會自然而然有很大的提高，要認真寫，不能作為敷衍，自己要對自己負責。外語學習是多讀，記得我讀書時，每天早晨起來後，讀半小時到一個小時的英語，十年再沒有摸過它，但現在稍一學習，就記起來了，還能運用自如，說明那時的功沒有白用。外語以後可能會很重要，一定要讀，多讀課文，反覆讀會有好處。
五、要勤奮，要認真，不能偷懶。每天要早晨起來要比規定時間早半小時，起來後稍鍛鍊身體，就要朝讀。各項功課必須認真，特別是基礎內容要弄清楚，不能有絲毫漏過，不弄清楚不吃飯不睡覺。其實學習並不難，只要你認真，基礎打牢了，其餘的只是一個套用和變化的問題，萬變不離其中，所以學習掌握了根本，是很快樂的一件事，比如一棵樹，你把樹的主幹找到了(本也)，枝葉問題就好辦了，主幹一動，枝葉自然隨之而動；如果只學會了枝葉，枝葉動主幹不動，要動主幹就很辛苦了。不要貪玩，先要把該學的弄懂了，才可以暫時鬆一口氣，要認真，不能似是而非，真正明白了才可以說學會了。自己學好了，不要怕幫助別人，現在人講競爭，自己會了就怕別人也會，結果人類慢慢變愚蠢了。你會了，熱心幫助別人，在幫助別人中你一方面可以加深對所學的掌握，同時你也可以從中發現新的方法、道理、知識等，別人變聰明了，你比你原來的自己也更聰明了。
六、要勞動。現在多為獨生子女，父母都把兒女當作皇帝一樣供養，一切不要他們做，這也是當今作父母的一個錯處，他們沒有從長遠的利益考慮，實在令人惋惜。父母不能隨你一生，總有離開的時候，以後到社會上工作了，這也不會，那也不會，自己也苦，父母也隨著你難受。在家中要幫忙做事，炒菜、煮飯、洗衣等等都要學會做，要搶著做。一個人的智慧有無窮的，關鍵是要認真，心要淨，什麼都可以學會。學會了可以不用，用時就不會有難處了。
七、生活上不要攀比高檔名牌，樸素一般就好。現在的年輕人，生活條件好，社會上商業競爭廣告無孔不入，別人耐克，我要愛迪達，你一件衣服五百，我的一條褲子一千，如此攀比，年輕人好勝，生怕哪一點比不上別人。這樣的觀點有錯之又錯的，鞋襪衣服之功用不明確也。鞋為護腳者，古有一典故，一群小孩子共過一條小溪，眾小孩皆脫鞋而過，唯一小女孩不脫鞋涉水而過，別人問之何故，答曰：「脫鞋涉水，必傷腳趾，鞋為護腳，故不脫也。脫則，其何必要鞋乎，」。可見這小女孩得其鞋之實也。我們生活在這個世間上，物質上恰好就行了，鞋子穿得舒適，衣服能蔽體保暖就好，洗得乾淨，穿得整齊就是最時髦。最貴的不一定最時髦，流行感冒最流行，可誰也不願追這個時髦。時髦不時髦只是一個心理作用，我不與別人比，心中沒有時髦不時髦的想法，自然生活就自在安泰了。
八、要念「南無阿彌陀佛」或「南無觀世音菩薩」。不要以為這是要你學佛或怎麼樣，念佛、念觀世音菩薩的確有它的好處。人總有煩惱的時候，煩惱來了怎麼辦？繼續在那裡胡思亂想嗎，胡思亂想於事有作用嗎，事實上事情該怎麼樣還是怎麼樣，想又起不了作用，那何必又去妄想它呢？所以我教你念佛或念觀世音菩薩，這樣的好處很多，以下只列幾條以供參考。心中有煩惱時，如果胡思亂想，也許會把問題想複雜，事情本如是，你在這兒想，別人還是那樣，事情還是那樣，反而對自己身體不好，念佛菩薩則拋棄一世切雜想，念一會兒，你就會覺得心情很舒暢，這時你智慧來了，反而自然會有解決問題的方法。其次，念佛菩薩會使你心清淨，心清淨了身體會健康，智慧會增長，做事學習會迅捷，與人相處會更融洽……如此等等，說不能盡，最大的好處是能得佛菩薩的保佑。你可以試一下，有煩惱或每天有空、睡覺前念千百數十聲佛菩薩名號，你會有很大的收穫。
以上幾條，是真實的話，也是一些要領，希望你認真多看幾遍，仔細體會，照著做，一定會在學習、生活中更加理解，也會越做越高興地做了。
最後，祝你
學習進步！
智慧增長！
能利
2000年於尼泊爾藍毗尼中華寺