美國著名盲聾女作家海倫·凱特以「忘我就是快樂」的信念來克服生理上缺陷所造成的精神痛苦。她說：「要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽，把別人耳朵聽見的音樂當作我的交響樂，把別人嘴角的微笑當作我的幸福。」