南懷瑾：《金剛經》的精華就在三個字
我去年講《金剛經》的時候說過，《金剛經》的精華就在三個字：「善護念」。什麼是「善護念」?就是「護彼意」，保護你的起心動念。心念永遠不散亂，隨時都在禪定的境界裡，叫做「隨禪定」。