(一)皈依及最初的學修
2011年春，我們全家人皈依了上師達真堪布。4月初，我報名參加了淨土班的學修。那時，有位師兄給我打電話，問我有個淨土班我要不要報名。我隨口說：「報吧!」從那時起，不經意間，我開始了我的大圓滿法的學修之路。報名不久，我從小組裡拿回了一些書。現在回憶，那些書好像有一部分是師兄發心請的。那時，我們用的是單行本教材。從暇滿難得到上師瑜伽，一共九冊書。每天下班回來，處理完自己的瑣事，我就開始閱讀法寶。上師的書有種無形的加持力，讓人愛不釋手。一冊書我大約用一周左右的時間就能讀完。讀後，心裡有種說不出的喜悅。接著，我迫不及待地開始閱讀下一本書。很快，我將九冊書都讀完了。那時，我沒有見過上師。讀過這些書後，心中有個聲音告訴我：我一定要見上師，我要了解上師。
(二)初見上師和最初的培訓
2011年年底，有師兄打電話告訴我上師要來東北了。我特別高興。大年初二，我和幾名師兄來到了撫順。組裡其他的師兄初三早上陸續到達了撫順。初三那天，我們全組的成員都見到了上師。見上師之前，我從家裡拿了好多東西請上師加持。見到了上師之後，有師兄說上師可以給我們加持物品。我拎了兩個包跑到上師前。上師說：「這都是什麼呀!」我說：「八供，八吉祥瑞，一些念珠，護法杯，等等。」上師說:「用得了這麼多的念珠嗎?」上師邊說邊看這些物品。我心想:「這就是所謂的加持嗎?」上師似乎知道了我的想法，接著上師口中念了些咒，給這些物品作了加持。後來，接觸上師久了，發現上師真的知道我們的起心動念，真的不可思議。見完上師後，我們全組和上師照了一張相。第二天，我們返回了黑龍江。
回家後不久，大約在2012年正月十六前後，蔣陽師來到海倫給大家做培訓。我得到通知後，有幸參加了全程七天左右的培訓。現在回想起來，機遇真是稍縱即逝。多年以後，很多師兄為沒有參加那次培訓後悔不已。我有幸在哈市和蔣陽師會和，一起來到了海倫。那是初次見到蔣陽師，她穿著便裝。以前，我只聽過這個名字，還以為是名男師兄。沒想到是位女師兄，不，應該是位女出家師。在火車上，蔣陽師帶頂紅色的帽子。我當時不知道她是出家人。一路上，蔣陽師一直持咒。我不知為什麼特別困，睡了一路。後來，頭天晚上也沒熬夜，很早就睡了，但就是困。
在海倫，我度過了忙碌又幸福的七天。這個培訓包括:早晚課，火施，供護法，會供，加行觀修，磕大頭，儀軌操作，鈴鼓杵的使用，金剛舞，打手印等等。總之，這次培訓很全面。培訓結束時，海倫的師兄還製成一套光碟，我將它們帶回了家。這次培訓為我今後的學修打下了堅實的基礎。真心的希望師兄們不要錯過上師給我們安排的任何一次培訓。
(三)一年期加行班的學修
2012年，我們小組報名參加了一年期加行的學修。每個月兩次會供，幾年以來從未間斷。初一、十五大家自修往生法。隨著學修的不斷深入，我對上師所傳的法也有了更加深入的了解。信心也越來越圓滿。
(四)觀音法會之旅，藏文會供的培訓以及萬盞法會之旅
觀音法會和萬盞法會是上師主要針對漢眾弟子開的法會。觀音法會是在神變月的神變日舉行。2013年，我和組上的幾名師兄參加了實地的觀音法會。那時，我剛和上師學法兩年左右，對佛理不甚通達。那次法會大約有100多人參加。上師每晚都有開示，開示過後是答疑和歌舞供養。我第一次參加這樣的，也沒有準備歌舞等這些節目。一日，上師講完法後，海倫的師兄們演唱了歌曲。隨後，上師說：「黑龍江的其他小組呢?」我一聽，心想:「壞了，我也不知道要演節目呀!沒準備呀!這可怎麼辦。」後來，上師說：「其他組沒有要演節目的嗎?那就算了吧!」那日回去休息時，我搜腸刮肚地想歌曲。後來想到曾經看過一張光碟，那裡有首歌叫《上師的願望》。那首歌好聽，我跟著唱過一兩回，但是調記不準。於是，我將《大圓滿法歌曲集》翻了出來。第二天，自己偷偷練了一會兒。晚上，上師開示後，又像往常一樣，大家進行歌舞供養。其實，這是上師在給我們機會積累福報。很快，網路上有位師兄要給上師供養一首歌。歌名叫《上師的願望》。可惜，我印象中，網上只放出了音樂。之後，上師說：「要是現場有人唱就好了。」我硬著頭皮將手舉了起來，供養了這首《上師的願望》。幾年之後，我想起這件事，心想：上師真是無所不知，當時我就需要聽聽這首歌的調子，沒想到真讓我聽到了。這次觀音法會非常殊勝。上師傳了皈依戒，居士五戒，菩薩戒。上師非常高興。有位老師兄和我們說：「上師很多年沒傳菩薩戒了。今年上師特別高興.」當時聽後，我似懂非懂。法會之後，我發現自己的腿變得柔軟了。以前，散盤我都坐不了多長時間。回家後，散盤我可以坐很久了。也許是業障減輕吧。真心希望師兄們有機緣多參加法會。我每次法會都有很大的收穫。真心希望大家不要錯過。機會真的是不等人的。這次法會之後，我們組參加法會的幾位師兄都說：「來年，我們還要參加。」
2013年年底，上師生病了。但是，我在學校上班。收到簡訊：實修中心連續七天不間斷修法為上師祈福。全國各地的弟子紛紛報名念誦百字明消業。大家在各地放生為上師祈福，祈禱上師長久住世。那時，我心中認為：「佛是不會生病的。上師會沒事的。」現在想想，我真的很慚愧，也向上師懺悔，弟子當時真的是不明理，不懂事，才會有這種想法。當時，小組內大家上報念誦百字明的數量。大多數師兄報了10萬遍。一向不愛念咒的我不知當時為何報名20萬遍。之後，自己獨自一人偷偷在佛前發了個願。這一切的一切都不是我事先計畫好的。可能是往昔的善業或願力成熟的緣故吧。
2014年年初的觀音法會如期舉行。和以往不同的是，這次只有寺院的主會場，沒有漢地的分會場。組內的幾位師兄都很惋惜。一切都是無常的。
2014年大約5、6月份，上師的身體有所恢復，回到了寺院。
2014年8月初，組內的大部分師兄來到朗措瑪寺參加了第十屆萬盞法會。這次，我們在上師的家見到了上師。上師像往常一樣接見各地的弟子。我再次見到了上師。上師心情很好，很開心。我們組長代表大家向上師懺悔。我在一旁看著上師，心中很開心。上師向我這邊看來一眼，笑呵呵的，沒說什麼。這次法會，上師又再次發願：用十年的時間，將淨土與大圓滿法弘遍世界。
2015年正月，我和組內的幾位師兄參加了第九屆觀音法會。法會期間，上師接見了我們黑龍江的組長，學委等一些師兄。上師殷切地希望我們能夠做大圓滿的火種，將大圓滿在黑龍江弘揚起來。
2015年4月左右，我與組內的幾名師兄來到了海倫。參加藏文會供的培訓。以及藏文護法和火施的培訓。寺院派來了鼎措師，法界師，還有桑吉師。我們系統地學習了藏文會供維諾的操作，以及供主的操作。包括維諾的唱誦，法器的使用。供主如何捏食子，做酥油花，如何出供等等。最後一天，我們黑龍江的師兄自己獨立做了一次藏文版的會供。大家法喜充滿。
2015年8月，我們組內的幾名師兄再次來到朗措瑪寺。那年，我們的任務有所變化。有位老師兄說：「齋堂缺人，你們去齋堂吧。」我們答應了。齋堂的工作很忙碌。大多數師兄的睡眠時間都很短，大家都很累，但都堅持著。真心隨喜歷屆法會期間所有義工師兄們的付出。有了他們，我們的法會才得以圓滿。我由於鬧眼病，有時需要休息，最後三天我就去修法了。組上的其他師兄一直堅持到最後。真心隨喜他們。
2016年2月，我們組上幾位老師兄帶領4位新師兄一起參加了第十屆觀音法會。其中有位師兄由於工作原因，只和孩子參加了兩天法會。另外兩位新師兄都是老人。一位72歲。一位60多歲。他們全程參加。隨喜讚嘆他們。這次法會我們兩位老師兄和一位新師兄又有了新的任務。他們三人全程照顧那位年齡70多歲的師兄。因為這位師兄耳朵不好使，說話只能在她的耳邊喊，她才能聽到。或者通過文字和她交流。我由於眼疾緣故，自己坐在前排修法，沒有能力和機緣照顧這位師兄。真心隨喜組上這幾位師兄的付出。也許這是上師賜予他們的最好的悉地。那位60多歲的新師兄主要負責扶這位老師兄走路，幫她拿鞋，陪她上廁所，陪她吃飯，陪她坐車等等這些事情。另外兩名師兄也隨機幫忙這位老師兄的日常生活。年輕的那位師兄主要負責記筆記。上師講什麼，她就寫什麼，及時給這位老師兄看。修法時幫老師兄找頁碼，翻法本等等，因為這位老師兄聽不到大家唱到哪裡。這位年輕的師兄成了「專職書記」——書寫記錄。總之，大家都盡力照顧這位老菩薩，希望她的法會能夠圓滿。最後一天的會供回向，組內的幾位師兄都有所收穫。記筆記的師兄說：「她感受到了上師無盡的加持。」我在這次法會中也有很大收穫：上師早已將飯給我們做好了。我們吃就行了。個人吃飯個人飽。千江有水千江月。
(五)結束語
5年左右的修法讓我整個人都變了。我的生活發生了翻天覆地的變化。我的工作越來越順利了。心中的疑惑越來越少了。做事越來越能圓融，越來越有智慧了。我知道這一切是上師給予的。我心中對上師的感恩之情無法用語言表達。只願生生世世追隨上師，作上師弘法利生的工具，上師去哪我就去哪，上師讓我做什麼我就做什麼。將自己的身口意全部交給上師。
謹以此文感恩上師三寶，諸佛，善神護法，以及所有的金剛道友們，以及法界一切父母有情，感恩你們作為我菩提道上的殊勝助緣。願將我過去世，現在世，未來世的一切善根回向給你們，衷心地感恩你們。願我能於日日夜夜勤修正法，早證菩提，以此報答你們的恩德!
喇嘛千諾!喇嘛千諾!喇嘛千諾!
黑龍江省肇東蓮圓小組珍達帕
2016年3月1日