人都是有欲望的，佛說的無欲並不是拋棄一切，而是讓我們不要有貪戀不屬於自己的東西。人的毛病就是不停地追求，吃喝玩樂、放縱自己就是縱慾，讓自己不停地享受人間的一切就是欲望之罪。無欲則剛，無欲才能快樂，人如果沒有欲望會非常快樂，如果一個人天天不能得到自己想要得到的東西就會萬般苦惱。對自己過不去而忘不掉自己的過去，從而拿自己和他人的錯誤不斷折磨自己，這就是憂鬱症的基礎。人性的弱點在於，和你一同笑過的人，你很快忘記;和你結過怨的人，你可能一輩子都不會忘記，這樣不停地傷害自己。學佛後要懺悔，如果你相信佛法的存在，一切事情都是緣分;如果不相信佛，以為這個事情都是自己造。孩子和父母的關係也是一種緣分，人和人之間任何一種關係都是緣分。在人間，對討厭你的人最好的處理就是保持微笑，一切隨緣，因為學佛人是不爭的，佛法是無爭的法門。
夫妻之間為什麼會吵架?因為先生認為他是對的，太太認為她是對的，所以才會產生矛盾。人甚至愚昧的認為，沒錢的時候帶著一條金項鍊，你會覺得別人認為你是假的;有錢的時候帶著鍍金的假項鍊，你會認為別人認為是真的金項鍊。凡人轉境，聖人轉心，自己的心不要給自己找痲煩，用自己的心走出自我，才能看到明媚的陽光。
我們學佛人要學會感恩。我們到今天的成功、到今天的平安，都是靠著國小的老師、醫院的醫生、朋友和父母親，我們都要感恩他們。可是我們人，自己好了，有幾個能夠真正想到自己父母親，多多的對他們孝順的?感恩這個世界的一切，不管發生什麼變化，都能控制好自己，不會陷入憂鬱的情緒當中。感恩的人能夠得到別人的喜歡，感恩的人才會產生慈悲。