因果不虛 戒擼重生
1、大家好，以下我說的都是實話，也是自己的親身報應，手淫害慘我了，讓我無數次的走到生命的邊緣，真的勸誡大家戒淫行善。手淫是條不歸路，唯有戒除才能打開幸福的大門!
2005年夏天我考上了一所本科院校，因為大學的生活很悠閒，沒有太多的約束和學習任務，大部分都在談戀愛。我的性格比較內向，因為自小生活在農村，不太擅長於交際，所以第一個學期的大學生活和孤獨，也很寂寞，找不到方向!
真正開始的噩夢是大一第二的學期，那時候很羨慕學長們都有女朋友，談情說愛的很多，還有我們同年級的基本上都是這樣。說實話很羨慕，因為自己有些內向，又不太愛交際，有些自卑，所以自己就沒有找到女朋友。那時候正是生長發育的時候，對男女之間的事有很好奇和衝動，我們宿舍的舍友經常晚上下晚自習後就看AV片，談到這裡大家都習以為常了，因為現在大學裡看AV都已經習慣了(阿彌陀佛，罪過罪過)，我的觀念是比較保守的，剛開始只是他們看，我自己走開不看。由於好奇的心裡我也，慢慢開始在一邊看了，宿舍的人都說看AV很正常，正常需求，都是成年人了，後來我也就是在這種思想下看AV。因為年輕人看完後生理反應很強，腦子裡不停地出現那些淫穢畫面，自己很難受，於是就有了第一次手淫，記得那還是2006年上半年，以後便漸漸的頻繁了，兩三天就要，有時候一天一次，看到了漂亮的同學就邪淫，然後看AV，手淫時幻想某個女孩子(罪過，造就無量罪孽，學生懺悔，向我的同學懺悔)。
以前我的身體很強壯，可是手淫後就不行了，很差，身體出虛汗，沒精打采，記憶力很差，更加孤獨寂寞，很怕和陌生人來往，心虛很怕出現什麼差錯。以上都是我邪淫的報應。
古聖先賢說萬惡淫為首，這句話以前我是沒有太多的理解，後來我理解了。親身體會到，手淫一直持續了3年，期間家裡很多事情都不順，真的我把我的爸爸媽媽害苦了，當時我自隱隱約約知道是自己造的孽，可是同學們都說手淫無害，能解決壓力(一派胡言，罪過)，加之手淫是很讓人上癮的，不比吸毒差，真的，在這裡告誡各位同修一定要遠離。2008年我得了一場大病，是神經病，那時候花光了家裡的所有錢，爸爸媽媽陪著我到處看病，病沒有一點好，害苦了我的爸爸媽媽。當時我也知道是自己手淫招致的惡果，2008年下半年到2009年上半年快一年的時光讓我生不如死，沒有一點得誇張，嚴重失眠，強迫症，焦慮，抑鬱，差點就畢不了業。2008年的暑假夏天我跟我爸爸說不想再去讀書了，因為那時候病得很嚴重，父親當時就想落淚，很難過。我也知道爸爸媽媽很辛苦的供我上學，就差一點大學要畢業了，結果功虧一簣!那一年我也不知道自己是怎麼度過來的(謝天謝地，自己終於熬過來了)。
2、痛哭 長期手淫自己把自己搞死了!
泣血陳述 我的慘痛經歷
一 好奇害死人
今天懷著無比悔恨，痛苦的心情來寫下我sy慘痛的經歷，對於內心來講，這段歷史是痛苦的。也是我長期的苦惱。希望能給正在sy或者對邪淫有興趣的同志們個警示。
我是一名重點大學在校大學生，然而sy的經歷使我痛不欲生，生活就像在地獄中一樣，每天被痛苦和煩惱包圍著，這都是sy帶給我的危害。 我真實的痛苦不及我所言的萬分之一，區區數語又豈能表達我內心的無盡痛楚。
至今我依然清晰的記得我走上邪淫的場景，高考結束後，大家的心情都放鬆了，當天晚上我們幾個同學一起到網咖包夜，我們瘋狂的玩著遊戲，放鬆著緊張的心情，就在午夜的時候，我被個同學神秘的叫了過去，到跟前我才發現電腦上正在放著黃片，男女不堪入目的場景映入我的眼帘印象，第一次看到這個場景，對於我來說很刺激，簡直是血脈噴張，當時站著就射了。這次給我留下了深刻的印象，然而我也打開了邪淫的潘多拉魔盒。
由於高中沒有私心雜念，學習一直很好，我順利的考上了重點大學，成了全家人的驕傲，大學的生活很輕鬆，也很自由，一個下午打玩球很累，躺在床上，忽然第一次看黃片的畫面浮現在我的腦海里，手不由自主的sy了，一會功夫，手上沾滿了精液，全身都顫抖起來。這是我第一次sy，雖然感覺很刺激，興奮，但是還是很慌張，懷著忐忑的心情過了幾天，然而一點事都沒有，心就放了下來，於是開始了第二次，第三次，由於是住在宿舍里，所以每次我都要刻意的避開同學，開始sy還不是特別勤，但是過了些天，就不由自主的老想sy。我開始了大學裡的第一次逃課，回宿舍里一個人，關上門瘋狂的看著黃片sy，一次又一次的摧殘著自己，就是為了獲得那片刻的快感。其實是在摧殘自己的生命。
二 上網查資料，無害漸瘋狂
這時的我猶如吸毒者上癮般什麽都不管了。我已經深深地被sy迷住，深陷在其中無法自拔了。半個學期過去了，我有一天忽然發現我的手骨頭比原來細了(由於我原來體育很好身體也很壯，手指骨頭節都很粗的)，我嚇了一跳，這時候隱約的覺得可能是sy帶來的惡果，我開始上網查sy是不是危害身體，然而網上都寫著sy無害，能緩解疲勞，大部分青年都有sy經歷，我的心又放下來了。就這樣繼續著慢性自殺，十惡不赦的兇手就是我自己。
每天在課堂上不是睡覺就是心裡總在想著那種邪淫的惡念，下了課等同學們都走了，自己一個人甚至在沒人的教室里聽著MP3里女人的聲音sy，道德徹底淪喪。我的成績由於長期逃課，注意力不集中，滿腦子淫穢的思想，成績一下子下來了，好幾科都掛掉了。 由於經常自己躲在宿舍里sy，過起了一個人的生活，同學關係也變的疏遠了，我真正的成了孤單一人， sy讓我的精神非常的空虛，孤獨，苦悶，頹廢。然後我又通過手淫的發洩來驅趕這些空虛，孤獨，苦悶。不用說結果是惡性循環，雪上加霜。
三 身體吃不消 反覆戒不掉
一天幾次，宿舍、教學樓、廁所、都留下了齷齪的足跡，我開始試著戒掉它，每次想sy都是心理想著這是最後一次，然而每次都像有惡魔驅使著一樣，不由自主的sy，我的心已經淫魔控制了，sy過後自責，後悔，內疚，痛苦與空虛讓我無法用語言形容。鼓吹適度sy無害的磚家、叫獸我恨死你們了。(很多人自制力都不是 很強的 怎麽能適度?上了賊船就很難下來了)
四 報應漸漸來，
少年不識精子貴，老來身體要遭罪 ，還沒老這幾年身體就明顯的出現了變化，變得特別虛弱，瘦小，沒有一點精神。
幾年下來主要有以下幾點現象：sy的朋友可以對照一下，如果你也符合幾條 那你一定要小心了
1有一天發現手上大拇指變細了，色是刮骨的鋼刀，古人說的一點錯都沒有，如果不是親身經歷，自己也有可能不信，或者不會體會這麽深刻。估計其他地方的骨頭也都細了。
2頭暈腦脹，記憶力嚴重下降，那時候不知道是什麽原因，自己還覺得挺奇怪的，後來看了彭鑫博士的講座才知道把身體的精華都泄掉後，骨髓腦髓開始變成精液排出體外，現在想想不寒而慄呀，無限後悔。
3早上起不來，腰酸，一天沒精神。上體育課站不住，老是想做著或者蹲著。打籃球一會就氣喘吁吁。
4自信心下降，打算好要做的事情被無限推遲，不敢跟別人交流，變得孤家寡人，自卑，抑鬱，易怒。
5jj變短，龜頭勃起時候變軟，早上沒有晨勃，精液有異味，尿尿也分叉了。
真是：想當年豪情壯，小便頂風尿三丈，現如今中了邪，順風使勁尿濕鞋。
6大夏天的早上起來竟然留白色的鼻涕。原來還以為得了鼻炎，現在才知道是sy帶來的惡果。
7手腳冰涼，怕冷，抵抗力嚴重下降，特別容易感冒。
8一點力氣都沒有，都說手無縛雞之力，真的是這樣，一個礦泉水的瓶子有時候竟然寧不開，情何以堪 !
9浪費錢，sy之後就亂花錢，買了東西又不用，每次想花錢吃點好的把身體補回來，可惜sy不戒，根本白補。
10.面色難看，sy後身體在也沒發育
其他sy的朋友有說掉頭髮的 ，我倒是沒這個現象
五 事事都不順
在大學裡我遇到了一個很好的女孩，很善良，向上，成績也非常好，她對我也有好感，然而我確由於sy不敢和她太接近，因為sy經使我的陰莖變的很小，勃起也很軟，特別勃起的時候龜頭變得也軟軟的，沒有一點血色，我由於這方面很自卑，感覺不能給他一個男人應該給的幸福，我很痛苦，很猶豫，也想戒掉，然而每次都破戒，這樣她後來成了另一個男孩的女朋友。我的心好苦，猶如萬箭穿心。sy讓我失去了一個好女孩，也讓我失去了愛情，由於sy帶來的變化，我不敢談戀愛。
sy也讓我的身體遭受了巨大的痛苦，由於長期sy，我的骨頭變的特別脆弱，一次打籃球，不經意的一次摔到，確使自己手臂的骨頭骨折了，還按上了鋼板，做手術鑽骨的痛苦，還有手術後傷口的疼痛簡直讓我刻骨銘心。
sy也使自己運氣不好，脾氣暴躁，經常遇到倒霉的事情，為了得到sy後的那種短暫的刺激，有時候去網咖隱蔽的角落看黃片，在網咖里睡覺被小偷用刀割開褲兜逃走錢包，還有去賓館開房偷聽隔壁人做愛，去找那種刺激，被人發現後大罵。我覺得我就是一個行屍走肉的怪物，道德，教養完全喪失，從裡到外我那裡還有半點人樣，沒有了。我變的非常自卑，從來做事都拖拖拉拉，不敢與人接觸。
光陰似箭，轉眼大學生活就要結束了。真的是我沒有上大學，是大學給我上了，還把我蹂躪的慘不忍睹，當然這個罪魁禍首就是我自己。大學裡沒做過一件讓自己驕傲的事情，沒有一件好事情能讓父母高興的。由於自己的荒淫生活，學業荒廢了。不能按時畢業，只能留級。想想高中時候那個陽光，樂觀充滿理想的我不見了，只有無限悔恨的淚，對不起自己辛苦的父母，對不起對自己抱著期望的親人。
sy給我害慘了我真的是連死的心都有了。好想自殺。天啊!我上輩子做了什麽孽，今生要遭如此的報應啊!整整四年了四年來我從沒有過個一天像人的日子，像人，非人;像鬼，非鬼。我正在自己殺自己，是我的sy啊。惡夢般的經歷啊。大學生活沒給我留下美好的回憶，只留下了無盡的痛苦啊!
我真實的痛苦不及我所言的萬分之一，區區數語又豈能表達我內心的無盡痛楚。這都是真實的經歷，希望能給一些朋友點啟發，以我為鑑，遠離邪淫，遠離苦海。過正常人的生活，不要為片刻的刺激，毀掉光明的前途。
身為孩子父母的，或者要當父母的，請看好您的孩子，不要讓他們走向歧途，「少年，血氣未定，戒之在色」，一點沒錯，正是長身體的好時間，不管男孩女孩如果惹上了sy的壞毛病，身體變虛了，腦力變差了，那簡直是全家的噩夢，一輩子就毀掉了
也許有人抱著懷疑的態度，不相信，但是這是我真實的經歷，我之所以辛辛苦苦的寫出來就是想給還在sy的青少年們一個提醒，如果100個人看了有十個人信了並且改掉了這個惡習，有三個人開始宣傳sy的危害，那麽一傳十，十傳百那我的功夫就沒白費。我也希望有同感的朋友們能夠幫助更多沉溺在sy中的青少年，讓他們重新開始新的人生，不然一輩子就這麽毀掉了。
我打個比喻可能更形象一點，也是我自己深刻體會的，sy就像借高利貸一樣，身體就是您的債主，借高利貸的錢數不一樣，就好比每個人的身體健康程度不同一樣，有的sy一年身體就垮了，有的要3到5年，長期sy就好比你借高利貸肆意購物，沒有達到還錢日期，債主不會找你痲煩，花錢消費爽啊，想買什麽買什麽，可是等有一天債主要帳上門的時候，有的人就傻眼了，利滾利，要加倍償還。還不起的就被債主追殺，砍手砍腿，甚至要你命。這就好比人，當你透支了身體承受限度，那麽你就要付出代價，你可能就會掛掉，身體先天素質好點的或者經濟好的可以治療，但是還是要付出代價，這就是透支生命，古代皇帝長壽的少，當然他們不需要sy,但是他們很大程度就是性生活頻繁，導致折壽，有的還亡國。所以風流債一定不要借。
叫囂sy無害的所謂的磚家我大致分以下幾種，不知道大家認不認同：
1.無良的醫生，叫囂sy無害，誤導大家得病，然後他們獲得利益
2報復心理的，自己變成廢人了，也希望越來越多的人跟自己一樣，這樣他心理才平衡
3.成人用品銷售的，也包括黃色網站獲益者
4外國特務，有人說日本美國等國家用最好的美女拍片然後通過網上傳播，讓我們國家自制力還不強的青少年染上惡習，直接垮掉，用心險惡。
適度sy，怎麽才適度，青少年有多大的自制力，sy就好比吸毒，一旦開始就能上癮的，就像喝鹽水，越喝越渴，難以自拔。三害，黃賭毒，第一個就是黃，一旦染上很難抵住誘惑!
手淫的危害，是真實確鑿的。我也是手淫多年，把身體弄垮了才明白的。我希望更多的人，不要步我的後塵。其實我發了這個帖子，發完就忘了，因為我不知道有幾個人能關注這個問題。今天偶然上來一看，居然有不少人回復。我想既然有這個機會，我一定要多多宣傳手淫的危害。
上面有人說，手淫的危害沒有這麼嚴重，只是心理作用。我只能說，可能您本身身體底子好啊，祖上積德福報大，頻率也比較低，開始的年齡也晚，可能一時出不了問題。但長久下去，您就知道了。我自己就是真實的例子啊，手淫很多年，不照樣是211大學研究生畢業嗎?你當初的高考分數不一定比我高啊。但正因如此，我才真正的痛悔，本來我能有一個很好的前程的，可是現在的我，幾乎是我同學裡混的最差的，而且上班的感覺就是累，累的受不了。我父母說，你才20多歲，怎麼這麼累，我當初又上班又帶孩子，也沒有這樣啊，還勸我多運動，說我缺少運動。只有我自己知道，我是手淫傷了腎精，我是自己毀了自己啊。
我的本科、研究生念的怎麼樣，只有我自己心裡清楚，真是勉勉強強糊糊弄弄的念出來的。只能說是我父母給我的底子好啊。我從小就很聰明，小時候背課文從學校走到汽車站就背完了，體育也很好，運動會獎品抱回來一堆。可是現在呢，我只是糊弄了一個畢業證回來。我的身體已經不行了，精神也不能集中，一用腦就感覺腎區難受，好像拚命往上抽調能量的感覺，如果硬用腦，就是敲骨吸髓的感覺，真是太痛苦了。我自己感覺，我父母給了我一個好腦子，我可以思維清晰深入超過常人，就是說我的腦子是一個精良的機器。可是現在，這個機器缺乏能量，不能用了，硬要用，就要敲骨吸髓過分抽取身體能量。都說精液就是腎精就是腦髓，是身體的根基、精華，此言不差啊!!
我再講一個真實的事情。
我有一位朋友，在山東某211大學，具體我就不說了。他寢室里有八位同學，也是常看黃片。其中有一位，在此稱他為Z，特別痴迷於此。
他家在南方，家境不富裕，妹妹在廣州打工。出來他一個大學生，上了211的大學，實在是不容易。
說實話，在當今大學宿舍，看黃片，手淫，實在是太常見不過，誰都不當回事。他們宿舍，也常聚在一起看黃片，還把覺得好看的黃片換個更刺激的名字發回網上，都覺得好玩。但大家好歹還有些限制，畢竟還有上課考試，還有打遊戲。Z最為痴迷於此，常常半夜手淫弄出動靜來，白天不上課在宿舍看片手淫，有一次看片流了鼻血，到現在還是大家的笑柄。
這個Z本身其貌不揚，個子不高，家裡又窮，難免有些自卑。但是，這些都是暫時的。畢竟是211大學，大家智商都高，學校又好，找工作不是很難的。等將來有了較好的工作，自然會慢慢好起來。但Z掉進了淫窩，掉的最深，摔的最慘。畢業那年，有人找工作，有人考研。Z很聰明啊，考上了研究生。可是上學之後，對學校生活很不滿意，退學了。然後到處打工，最後回了老家，要考什麼證，轉行。他的同學，當初有不少找不到工作的，但3年過去了，都穩當下來了，有的在大城市，有的在老家，有的讀到博士了，有的公務員、事業單位、國企、私企等等，總之都穩當了的。說不上多好吧，但至少個人能保證個人的生活了。獨獨Z，碩士上了一半退學了，四處打工不成，回家要考證，轉行。
你可能說，這是暫時的，說不定人家在追求夢想，過兩年就厲害了。但問題在於，Z手淫多年，身體越來越差，性格越來越偏激，看什麼都不順眼，和誰都不來往，越來越孤僻，上課都不願去，走路低著頭，除了吃飯不出宿舍，尤其和女生連話都不敢說。你說一個人，身體也不好，性格也不好，他怎麼混。
而且，他之所以不停的換專業，只是因為心不定，不是追求夢想。他看什麼都不順眼，以至於退學，是因為性格陰沉偏激。我以前拿著追求夢想說事，也是幹什麼煩什麼。一個真正追求夢想的人，心裡是安定清晰的，不是整天孤僻煩躁的。
說實話，Z本身是很聰明的，而且，人也挺好，不是那種使心弄機的討厭鬼，大家對他都沒有什麼不好的感覺。正因如此，我才為他感到痛心。
手淫，傷身敗德。傷身，會毀了你的身體。敗德，會毀了你的運氣。這些活生生的例子，難道只是巧合嗎?
回想起我們上國小的時候(80年代)，整個社會風氣比較保守，男女之間授受不親，在學校里誰要是和女同學多說一句話，立刻被同學們嘲笑，所以我們成長過程是比較單純的，污染比較少。上了中學之後，學校和家長的要求比較嚴格，所以精力基本放在學習上，那時候也沒有電腦、網路、遊戲……，電視台的數目也比較少，所以一般來講，腦子裡面的污染比較少。
我們現在走在馬路上，打開電腦，連上網路，打開電視……
隨處可見好多「很黃很暴力」的圖片和視頻，真箇一代人浸泡在這種社會大環境裡面，再加上西洋垃圾食品 的入侵，養雞場、養豬場的飼料裡面拌上激素，把整個一代90後迅速催熟，身心發育加快，國中生懷孕生小孩，十七歲的高中生得前列腺炎，大學生就更不必說了…………
現今的誘惑充斥於電視、網路、遊戲、手機、書刊雜誌、平面廣告的色情信息比比皆是。走在馬路上，放眼望去書報亭的雜誌封面，半成以上都是勾引人的欲望的畫面。走進網咖冷眼旁觀，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打遊戲、瀏覽黃色網站，除此以外查閱資料、發郵件等乾正事的不到百分之五。遊戲、網路所充斥的越來越多的是暴力和色情，看看電腦遊戲的封面，女主角的身材和打扮越來越露骨。而這些卻吸引大量的年輕人，可想而知，這批沉迷於其中的孩子，身心受到多麼嚴重的污染?
年輕人正當生命力旺盛的時候，在目前社會媒體、網路、書刊雜誌的誘惑下，很難把持心性，非常容易手淫甚至過早發生性行為，而導致元氣衰敗喪失，精神頹廢猥瑣，生命精華過早喪失，不但身體衰敗，智力也受到嚴重的損傷，很難想像，這些孩子長大後怎能挑起振興中華的重任?!
我國糖尿病、中風、癌症這些疾病已經有年輕化的趨向，二十多歲得糖尿病，三十多歲得中風，十幾歲就得前列腺炎……類似病例在醫院裡面已經不是新鮮事了。這些疾病的低齡化，都與精華洩漏——「傷精」有著極為密切而直接的聯繫。走在大街上，看看路上的青年人，他們的氣色已經很難與面色紅潤、意氣風發、行動矯健、聲音朗朗、元氣充足……掛鈎了，取而代之的是蒼白萎黃的面容、頹廢的神態、污濁的眼睛、枯萎的頭髮、沙啞的聲音、低俗的談吐、自私的行為、衰敗的體力和智力……
現代的中學生、大學生傷精的比比皆是，再不拯救就完蛋了!!!
我最近遇到一個11歲就射精，一天射精4次的小伙子，十八歲了還像小學生一樣，個子矮小，骨骼細弱疼痛，面色黑，醜陋、駝背，記憶力極端差，學習能力嚴重不足，也無法工作，18歲呆在家裡無所事事……
他自己說：「口裡有尿味，骨頭很痛，特別是大腦像喝醉酒一樣迷糊，記憶力特別差!!!!轉瞬即忘學啥忘啥，我只能待在家，過度的手淫已經將我大腦的精華拋盡了。。。」
這個孩子很痛苦，家庭父母不和，經常虐待他，讓人看了很可憐
我鼓勵他說：有信心，不要放棄，我一定盡全力幫助你!!!
醫生提醒說，中學生要多了解「黃魔」的危害，克制自己儘量不要上黃色網站。
上網時間長了，每隔一個小時左右至少要起身活動一下，一旦發生病情，不要諱疾忌醫。
我親身經歷手淫、自慰所帶來的12大報應和危害(痛苦萬分)∶
一、導致體力衰弱、身體疲倦，造成工作、學習沒有精神，對生活的態度也變的黯淡無光!
二、導致身體抵抗力差，免疫能力下降，身體易冒虛汗(晚上也如是)!
三、導致記憶力減退、神經衰弱、失眠多夢、注意力分散、理解力下降、頭腦昏迷!
四、導致陰囊嚴重潮濕(前列腺炎)、小便色黃!
五、導致陽痿早泄、腰酸背疼(腎虛)、夜夢遺精、滑精!
六、導致眼神疲乏無光，眼屎增多，渾濁不清!
七、導致舌後粘黃堆積，口臭難聞!同時也會導致腳氣、即使日日洗腳同樣穢氣難聞!
八、導致平日說話聲音嘶啞、有氣無力!
九、導致頭髮脫落、臉部變成油型(頭髮如是)!
十、導致平日心亂如痲、妄想紛飛、喪失了生活的鬥志!
十一、導致人心產生罪惡感、恐慌不安、運氣衰弱、損人福德、損人陰德!
十二、手淫、自慰嚴重的吸走了我的精神、喪失鬥志，毀譽了男人的尊嚴!
朋友們∶今年我25歲，這是我手淫、自慰十年來所受的報應!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以來邪淫與腐敗相伴相生，萬惡淫為首、死路不可走!同時也願仍然處在手淫自慰中的您開始醒悟吧!我們一起努力!
3、本人30手淫20年，因為手淫從一個體育健將變成了東亞病夫。
上天給了我一副好身體，可是又和我開了個大大的玩笑!我從小就是體育健將，國小時是是校籃球隊員和田徑隊員，國小的體質很不錯的!可是我的噩夢就是從國小開始，記得第一次手淫是在國小四年紀11歲左右，當時小弟弟處於翻皮階段，我居然覺得龜頭很難看，於是就用力拉包皮，把龜頭包住，就在一次無意間，突然有一種前所未有的快感出現了，當時並不知道是射精，只是覺得很舒服，而且認為射出來的是尿，於是一發不可收拾，每天都在尋找那種快感!
因為我底子好，又愛運動，所以我身高迅速長高，到了國中，手淫開始頻繁，此時果報來了，視力開始大幅度下降，一年近視100度，此時交了一些不好的朋友，開始看三級片了，手淫更加瘋狂，經常手淫到半夜，學習成績也從前10名下降到30幾名，但是那時還是校籃球隊的，可能是經常運動，當時還會抓到藍筐，比賽還是經常打，體力還算過的去!
但了高中，手淫也越來越嚴重，臉皮厚了已經開始租色情光碟，視力達到深度近視，學習下降到40多名，體力大幅度下降，但還在打球，有次打球時居然跳起強球落地後，膝蓋受傷了，走路都會聽到骨頭磨嚓的響聲，去醫院檢查說是軟骨受傷，以後不能再跳了，現在想起來，應該是手淫過度，導致骨質疏鬆，由於沒了運動，加上手淫，體質變差了。高考時落榜了，於是復讀了一年，勉強考了個普通的二本!當時還是很懵懂，不知道這一切都是手淫害的
上大學時，由於整個環境都是那麼墮落，宿舍里也經常有人看黃片，於是我更加墮落了，已經開始陽痿早泄了，我居然不知死活，不僅看黃片，還玩黃色遊戲，明顯不行了，還會吃人參增加性慾，體力近一步下降，雖然偶爾打打比賽，但是經常打瞌睡，走在路上哈欠不斷!有時想戒，但是欲望一來，看到無害論，又開始自欺欺人，墮落!!
真正的果報，是到大學畢業後，當時還是天天手淫，自己也越來越變態，看的島國電影也越來越重口味，為了補腎，自己把六味地黃丸當飯吃，越吃性慾越強，加上工作經常2點睡覺，終於有一個冬天的夜裡，我手淫通宵，全身冰冷的手淫完，上床睡覺，誰知道，第二天就發燒，從此我一病不起了，也就是從2009年起，滑精，感冒，神經衰弱失眠，胃腸炎，拉肚子，拉血，幾乎天天折磨著我，到此時戒了無數次都戒不了，對自己內心很是打擊，甚至不敢面對自己，但是我還是堅持學習公務員考試，就在此時我居然考上了公務員，但身體非常差，只可以吃稀飯，吃些肉就啦肚子，平均每個星期都要去醫院掛瓶三次，來治療身體內的炎症，體重從80公斤，下降到63公斤，可說是骨瘦如柴，本人身高180.!直到今年還住院了兩次!
這三年時間裡，我生不如死，每天都在發燒拉肚子中度過，平時就喝點稀飯，曾經有想過自殺，這樣更本沒生活質量，但是看到父母發白的頭髮，為我擔心，我不能這麼做，這三年父母老了很多，我經常半夜醒來，看到父母在那裡流淚，我心裡在滴血，直到今天，我還靠著輸液來維持生命，每當我走到藍筐下，想起當年抓框的場景，打球時的意氣風發，看看現在的自己，我再也跳不起來了，連走路都困難，淚水都忍不住的流出，直到最近學習很多文章才知道，原來我一切都是手淫害的果，手淫真是害人害自己，害了自己不說，還害了家人，本來一家好好的日子，就被我廢了，全家人沒一天開心過，我真是很後悔，很無知，恨自己毅力薄弱，恨自己聽信什麼手淫無害。
4、談談我悲慘的邪淫史。
初二的時候經常聽同學說哪裡哪裡有『雞窩』，好奇心驅使著我來到那個地方，我當時也知道是那種地方，可是我那時什麼都不懂，對那方面也很好奇，於是鬼使神差的去了那裡。在那個地方我丟掉了第一次。我不知道的是我的悲慘命運才正式開始，後來一段時間裡因為害怕所以什麼也沒發生，直到有一天我又聽同學說起那個惡毒的地方，我突然懷念起那種感覺，於是在一個沒人的地方我就想自己用手試試，一陣虛無的快感襲來，我看著乳白色的精液不知如何是好.....後來一有時間就偷偷跑去學校廁所SY，想像著一些骯髒的畫面，我在裡面迷失了自己，後來慢慢的我記憶力衰退了，那時喜歡看一些小說，(事實證明小說對人影響很大)裡面也經常有一些黃色畫面，於是有時候就想像著自己是那主人公SY，甚至有時候幾次，最多的是在家那次一天SY 了八九次，現在想想真是後怕啊!當初差點死掉了!慢慢的我變得聽不進去課，變得厭學，甚至偷拿家裡的錢跑出去想離家出走 ，後來因為外面太孤獨太害怕第二天就回來了，父母說了一頓後我又上學去了。由於經常看那種虛榮的YY小說，我總幻想著自己有天能成為小說里的主人公，在這樣極度虛榮的膨脹心下，我一面不想上學，一面幻想著小說里瀟灑的主人公，一面不停得SY,就這樣過了一年。後來開學我死活不去學校，爸媽就讓我去廣東的大姨家那裡打工，我去了受不了廠里的那種苦，於是不去上班了，整天窩在大姨家玩遊戲，那段時間吃飯都在電腦跟前，身體後來虛的不得了，臉上長了很多痘痘，感覺沒臉見人了，於是便打電話回家跟爸媽說我要上學，久說之下爸媽把我安排在一所國中借讀，看錶現後再回本校，可我還是沒把握住機會，還是不懂SY得危害，一直在繼續SY ，於是我臉上長了很多痘痘，我本來長得還不錯，還有女同學寫情書給我，我因為長了痘痘害怕見人便用媽媽的粉底塗點在臉上掩蓋，沒想到第二天臉上瘋長，那天正是期末考試我沒考完就偷偷跑回家了 ，因為我的虛榮，我不敢讓同學見到那麼醜的我，我便不去學校了，期間和父母吵了很多架，總是沒認識到自己的錯誤，對父母也不孝順，我對我母親我都可以下手打，自己姐姐我都可以拳打腳踢，父親我都可以拿刀相威脅，也沒多少朋友，老師也對我討厭到極點，認為我是班上的禍根，你說說我這樣個人有什麼資格活在世界上!後來老師把我學籍下了，我不能上學就一天呆在家裡，期間還在SY，後來我總是很惶恐不安，總是擔心些事情，上網查發現得了焦慮症，強迫性焦慮症，這個病好幾次讓我想自殺，這是一種生不如死的精神折磨，我還得了社交恐懼症，還有一些說不上來的症狀，視力也變差太多了，身高也沒長高了，不知還會不會長。我幾次照鏡子，都覺得我怎麼這麼醜了，我就認為我臉上長痘痘一定要治，否則會留痘印的 ，就一直擔心以後消不掉怎麼辦，(當時不知道是腎虛的原因)就求爸媽帶我去大城市治療，後來花了很多錢還是沒治好，我便不治了，這段時間上學，休學，在家和爸爸吵架，已經讓爸爸費勁了心機，他也蒼白了太多，母親也是，因為我SY後脾氣變得極為暴躁，一點不好就大發脾氣，媽媽也不惹我，因為我已經讓她傷夠了心，她已經對我失望了，對我失去期望了!還有太多的不堪的事，我都無法說出口!就在今年一月份有幸讓我接觸到了戒色吧，我看後恍然大悟，這一切都是SY，萬惡的邪淫造成的!
5、二十年的手淫，換來今日的不育症!罪業深重!
二十年前的我,還是個無邪的國中學生,在一次偶然的機會下,種下了我的罪業了!慘啊!我的手淫史就是從那時開始的,之後就一發不可收拾,滿腦子都是邪淫的東西,開始無心向學!真是慘啊!雖然每次完了之後都會有後悔的感受,但是過後邪念又繼續又戰勝了我的意志,後來慢慢長大,相對的不良行為開始少一點,但手淫還是有繼續,以至於我的身體就節節敗退!之後買了電腦,又用電腦上黃色網站,下載黃色電影觀看!這樣更慘了我的身體了!每年的冬天都是手腳冰冷,曖和不了!現在結了婚了,還是背著老婆上黃色網站,看黃色電影手淫!結婚兩年了,還沒有懷上小孩,開始的時侯有做避孕措施,後來想生了,還是沒有懷上,又持續了半年,還是沒懷上,於是覺得不對勁了,就去醫院裡檢查精液,一查看了報告以後,我的精液活力低下,是弱精子症,還有就是前腺炎和睪丸有鈣化的斑點,我就知道是怎麼回事了!不過不敢跟老婆說實話啊!這種事又不能告訴別人,一個人蒙在心裡特難受!到這時才知道自已的作孽太深了!罪過!罪過啊!我現在已經醒覺了,真心誠意的下決心要誡除邪淫!我現在每天都上戒邪淫網學習,祈求佛菩薩保佑我能儘快懷上小孩吧!我現在真的很後悔以前的所作所為,但是我知道為時已經晚了!從今年的二月份到現在,我都一直在看醫生,一直都在吃藥,至今我的病還是沒有看好,我現在每天遇到有時間和機會我都會做盡力做點好事,那怕是很小的事我都會做,不知道這樣對我懷上小孩是否有幫助呢?佛菩薩救救我吧!我希望其他的網友看完這篇文章以後,要引以為戒,以我做反面的教材,千萬不要象我一樣,到你後悔的時侯就已經晚了,惡因種下了,肯定要現惡報的!一定要戒除邪淫。