香港金牌的主持人在二ＯＯＯ年的時候，六月訪問淨空老法師。他就問老和尚說，什麼叫禪定？是不是要坐在蒲團上才叫禪定呢？老和尚說，不是。就像你看電視一樣，電視吵得不得了，哭得不得了，鬧得不得了，但是你看在眼裡，你能夠心有很深的禪定功夫，不被這個境界轉。能夠如如不動，外面雖然看電視機的節目，但是都沒有起心動念，看得很清楚、很明白，這是很高深的三昧功夫。老和尚說，那才是真正的甚深禪定。所以真正的禪定，不是在蒲團上坐的，就是六祖大師說的，「即定之時慧在定」，「即慧之時定在慧」。定慧是不二的，是等持的。就是禪定的時候，看得很清楚，慧在裡面。慧的時候，在看的時候，定在裡面。它是不二，就是一而二，二而一，一而二。
摘自《太上感應篇彙編》（第二Ｏ六集）黃柏霖警官主講
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