色身的病苦不是真苦，只要我們肯忍耐，自然就有力量去承擔一切病苦，而在病時不覺病，苦時不覺苦，自覺忍耐的力量可以應付一切。
——星雲大師
忍不但是中華傳統美德，也是佛教所有修行中的最大修行，那些無量的功德，均在於一個「忍」字。
閔子騫是春秋時期的魯國人，名損。母親在他幼年時期便去世了，父親為了照顧他，又娶了一個妻子。
然而，後母對閔子騫並不好，尤其是當自己生了兩個孩子之後，她把全部的愛都傾注在了親生兒子身上。冬天到了，後母給兩個弟弟用棉花做了厚厚的棉衣，卻給閔子騫用蘆花做棉衣。蘆花做的棉衣看起來很厚，實際上卻絲毫抵擋不住風寒。一日，寒風凜冽，父親讓閔子騫陪自己外出辦事，並讓他駕馬車。馬車跑起來後，寒風吹透了「棉衣」，閔子騫凍得瑟瑟發抖。
父親見閔子騫穿著如此厚的棉衣，卻如此之冷，感到十分不解。於是他用手去摸閔子騫身上的棉衣，發現有些異樣，便揮刀將棉衣劃了一個口子，露出了裡面的蘆花。回家後，父親立刻叫來閔子騫的兩個弟弟，看到他們穿著貨真價實的棉衣後，明白了一切。於是父親對後母說：「我娶你，本是希望你能夠照顧好我的兒子，沒想到你卻如此狠心地對待他。你不配當一個母親，你走吧!」
閔子騫聽到父親的話後，立刻跪在地上祈求父親不要趕後母走，並對父親說：「有後母在，只有我一個人挨餓受凍;如果後母走了，我和兩個弟弟都要挨餓受凍了。」後母聽到閔子騫的話，悔不當初，當即表示以後一定把閔子騫當自己的親生兒子一般。
閔子騫用忍耐換回了後母的悔悟，如果生活中的每個人都能像閔子騫一樣，那將會減少許多因為斤斤計較而發生的衝突。正如佛陀所說：「忍之為德，持戒苦行，所不能及。」
可以見得，忍耐是人生中很重要的一課。孔子所說「小不忍則亂大謀」，講的就是這個道理。
能夠忍受常人所不能忍受的，必定能夠成為人上之人。《金剛經》中所講到的忍辱仙人，被歌利王割去四肢，心中卻沒有一絲嗔恨。這位忍辱仙人，就是佛陀的前世。真正的忍耐是力量的象徵，就如星雲大師所說：「人要有力量才不會被人打倒，其中最重要的是忍耐的力量。忍耐力強的人，不因一時一人一言而影響自己的情緒。」
忍字心頭一把刀，忍耐是一件讓人十分難受的事情，可它卻是對一個人智慧和毅力的考驗，是成就大事不可或缺的能力。