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家常素菜(二)


時間:2011/10/22 作者:善因

1.素豆腐丸子

第一步:豆腐用手攥碎,加入調料和澱粉攪拌。

第二步:用湯匙團成圓形,放入油鍋炸成金黃色。

第三步:炸好的丸子可以用加澱粉的調料汁同炒,做成紅燒豆腐丸子。也可以和白菜或者茄子等蔬菜放在一起做成燉菜。

2.西葫蘆炒豆片

第一步:西葫蘆用刀片成薄一點的片,豆片用開水燙一下。

第二步:西葫蘆先加入調料炒一會,再加入豆片同炒。

第三步:加入一些水入味。

3.香菇燉黃豆

第一步:泡好的黃豆先炒一會,然後加入調料香菇同炒。

第二步:加入一些水燉至黃豆變軟。

4燒豆角

第一步:豆角切段過油。注意一定炸熟,不然豆角生吃有毒。

第二步:國內有底油,放入加澱粉的調味汁。

第三步:放入豆角炒勻即可。

5.海帶根土豆片

第一步:海帶根提前泡好,除去鹽分。切成片。

第二步:土豆片切成薄片。放入鍋內煎熟。

第三步:加入海帶根和調味汁同炒,炒至入味即可。

6.茼蒿拌豆腐

第一步:茼蒿用開水燙一下,切碎。

第二步;豆腐切小丁。

第三步:加入調料拌勻。愛吃辣的,放入一些紅辣椒。更加色香味美。

7.痲醬拌茄子

茄子蒸熟,加入痲醬和醬油等調料拌勻。

8.老醋花生米

花生米炒熟,盛出

把調好的糖醋汁(糖醋醬油鹽澱粉等,總之要酸一些),放入鍋里加熱至開鍋,盛出澆在花生米上即可。

以上都是我做的一些素菜,寫的簡單了一些。相信大家一看就懂。我吃素七年了,其實吃素一點也不單調。希望更多的人愛上素食。


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!