人生從小到大，往往由於年幼無知，受不良環境的影響，染上SY、看黃片、YH小說等種種惡習，如果幸運能夠接觸佛法，深深明白XY的重大危害，並發誓戒除XY，那是最好不過的事情了，但是由於現在社會誘惑太大，環境很不好，往往戒除邪淫的效果很不明顯，使人沒有信心，這時的人們不要喪失信心，可以試著用用恐懼法！
如果一旦即將XY時，如SY等，可以想像XY的巨大危害。
1、會摧毀個人的健康！會使你渾身無力、腰酸背痛、昏昏沉沉，完全改變你的氣質、容貌，讓你變醜，那是多麼可怕 啊！
2、會剝奪你的福祿！會使你前途黯淡、工作學習不順，運氣很差，一事無成，多麼令人傷心啊！
3、會影響你最親的人的健康！你最親的孩子、父母會遇到種種疾病等不好的機緣，這是你多麼不想看到的啊 ！
4、會使你遭遇災禍！莫名其妙你會遭遇種種災禍，破財、傷身！這是你提前抱把福報享用盡的緣故啊，多麼可悲啊！
5、你最在乎什麼，邪淫會使你失去什麼！真實不虛啊！
想到這些，你還會邪淫嗎？這是第一種強烈戒除邪淫的方法。
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