我在年輕的時候業障跟你們一樣重。我在初出家的時候三十幾歲，身體也有很濃厚的氣味，有人接近我，都遠離了，說話有口臭 。大概總是三年之後，我大概在三十七、八歲的時候，這個現象就沒有了。我自己那個時候沒有發覺，是圖書館一位老同修，這個老同修我在沒有出家就認識，很爽直，他來告訴我，他說：「法師，你這幾年修得不錯。」我說：「何以見得？」他說：「你身上的氣味、說話的口臭 沒有了。」業障消除的現象。年年都有進步，所以才能夠法喜充滿。
大乘無量壽經（第一一八集）2001/5/6新加坡佛教居士林檔名：02-034-0118
「如《智度論》云：如佛說，妄語有十罪。何等為十」。這一句經文，《智度論》上引釋迦牟尼佛所說的，所以是經文。我們要記住，第一個，「口氣臭」，喜歡綺語、妄言的，你走近一點你就聞到他口臭 ，確實有。我在沒有學佛之前這個綺語不知道造多少，喜歡開玩笑，喜歡挖苦別人。年輕不知道，有意無意得罪很多人，以後造成很多障礙，學佛之後才明了。那個時候口有口氣，自己不知道，是個老居士告訴我的，福州人，年歲至少大我二十歲，父親輩的，他常常來聽我講經。我們在景美建了一個圖書館，那是我講經第二十年，我講經二十年才有一個小道場。這個老人跟我很熟，聽我講經也十幾年了，我們這個圖書館建立的時候他來看我，告訴我，法師，你業障消了。我說什麼業障？口味道沒有了。他說以前有，我們都不好意思說，你講經二十年的功德，這業障消了，沒有了。自己不知道。年輕沒學佛的時候在公家機關上班，職位雖然小，喜歡跟人開玩笑，喜歡挖苦人，強詞奪理。所以我有一點辯才，沒有理我會說出一套道理，他也對我無可奈何，幹這種事情。當時是有快意，不知道這罪過很重，造成以後的障礙。別人什麼？嫉恨你，嫉妒怨恨，有機會他就報復你，找痲煩，那真的要吃苦頭，從哪裡結的不知道，就是平常開玩笑。這也是一般讀書人都有的毛病，好勝，爭辯當中好勝。這是第一個我深深感受到。
淨土大經科注（第四六四集）2012/8/12香港佛陀教育協會檔名：02-037-0464
「如《智度論》雲」，這《大智度論》上說的，「如佛說，妄語有十罪。何等為十：一、口氣臭」。口臭 很多人都有，說明什麼？說明他妄語，也就是說，妄語、兩舌、綺語、惡口，這是很容易犯的。一般人總以為口臭 是腸胃有病，才會引起口臭 ，沒有想到真正的業因不怪腸胃，是自己造的口業，口業的果報頭一條，頭一條是什麼？最普遍的，最普通的。我們自己有沒有？有，但是自己習慣了，不知道，跟別人在一起，我們喘氣、談話，別人都聞到。聞到也不好意思說，但是可以能看得出來，他距離你遠遠的，沒有真正的必要，他不跟你親近。我在年輕的時候，十幾歲的時候沒有，二十幾歲有，我學佛講經是三十三歲開始，那個時候有。有個老居士很難得他告訴我，因為他是我講經每天都來聽，好像講到第三年，第三年我差不多應該是三十五、六歲的樣子，他就告訴我，他說：法師，你現在講經有功德了。我說：何以見得？他說「你最初講經的時候口臭 ，很難聞，現在三年過去，你的口臭 沒有了，從這個地方證明你講經有了一點功德。」我們自己不知道，不是這個老人告訴我，我根本就沒有發現過，就自己成了習慣，跟在我周邊的人也沒有人說，還是這位老居士，老居士大概有七十多歲，當然決定沒有妄語，告訴我。所以真正契入經藏，改過自新，不再有這些妄語，言語要謹慎，不可以欺騙人。菩薩的言語，一定叫眾生得善利；世尊不開口則已，開口就是講經，字字句句記錄下來就是經典。這是我們在日常生活當中不能不檢點的，口臭就說明你口業很重。這是第一種罪。
淨土大經解演義（第五二八集）2011/8/8香港佛陀教育協會檔名：02-039-0528
【身口常出無量妙香。猶如栴檀。優缽羅華。其香普熏無量世界。】
這是貴相。人不但相貌莊嚴，人身上有味道。貴人身上那個氣味很香，業障深重的人這個味道是很難聞，這個能夠看出業障。我沒有見過虛雲老和尚，我在香港講經，聽同修們告訴我，虛雲老和尚到過香港，有人親近過老和尚。老和尚身上有清香，很遠就可以聞到。老和尚一年剃一次頭，洗一次澡，身上有清香不臭，人家心清淨。我們天天洗澡，身上還是臭氣難聞，這業障深重。虛老和尚距離我們不算太遠，我們能夠得到證明。心清淨，身上氣味不一樣，有清香。現在人用假的。假的什麼？香水 。那就是虛假，不是真實的。虛老和尚那真實的，不用香水 ，『身口常出無量妙香』。這些地方我們都要提高警覺。我們修行有沒有功夫？功夫有沒有得力？自己不覺得，接觸人知道。看看我們身上會有什麼氣味？我們口裡頭有沒有什麼氣味？人家一說我們就明白了。我們自己修行有沒有進步？從前我們口臭，口說話好難聞，現在這個味道沒有了，那就有進步了。如果在口裡頭有香味的時候，那這個功德就大，那就感應就大！這真的是如此。所以我們真認真修六度，認真的修普賢大士之德，就有這個感應。這是真正不可思議，這香莊嚴。
無量壽經（新加坡二次宣講）（第十三集）1994/11新加坡檔名：02-027-0013
人為什麼會有體臭？體臭在佛法講，業報！內有貪瞋痴三毒煩惱，外有五欲六塵的誘惑，內外交感，你很難不起惡念；惡念是因，身上的氣分就是果報，身上氣分。還有一個口裡面的氣分，你說話口臭。你自己不知道，讓對方感觸就很為難，對方有修養不說話，總是希望你說話能夠愈少愈好、愈短愈好。這個我們不能不注意、不能不知道。修行人心地清淨，內不起貪瞋痴慢，外遠離五欲六塵的享受，我們常說清心寡欲，這些體臭就沒有了。所以早年香港那邊一些老居士們告訴我，他們見過虛雲老和尚，虛雲老和尚身上是清蓮花香，他沒有用香水。我們大家都知道虛老和尚一年剃一次頭、洗一次澡，衣服從來不洗的，從來也不換的。衣服是很髒，領子油垢是很深，但是聞聞是香氣，你就曉得他修行有了功夫。汗毛孔里流出來是香氣不是臭氣。你跟他言談，他口吐出來的是芬芳。凡是口臭重的人他有毛病，腸胃一定有問題，腸胃有問題，不正常。所以知道有這些不正常的氣味，我們就曉得身體內臟裡面就有問題、不健康了，你要注意保健。身體健康不會有這種事情發生。
大方廣佛華嚴經（第九四一卷）2003/1/16澳洲淨宗學院檔名：12-017-0941
我們凡夫人，凡夫有業障輕重。業障輕的，他身上的氣味不難聞；業障重的，我們講體臭，很難聞。他穿的衣服，那個衣服也有薰染，衣服味道也不好聞。從這些地方，我們能夠覺察到一個人的業障輕重。最重要的是要知道自己！我們修行這麼多年了，業障到底消了多少？有沒有進步？在我們這個形體上就能夠覺察得到。自己不容易覺察，周邊的人容易。沒學佛的時候，身上的氣味不好聞，最嚴重的，口臭。給別人說話的時候，人家都躲得遠遠的，不敢靠近，為什麼？你這個口氣味很難聞，自己不曉得，這是業障！過了幾年之後，這些老朋友見面的時候，面對面說話的時候：你從前有口臭，現在沒有了。進步了！
我自己本人就是如此。早年，最初出來講經，剛剛出家沒多久，我住在台北圓山臨濟寺。臨濟寺有個老居士，那個時候我才三十多歲，這個老居士就六、七十歲了，很有修養。以後隔了多年，我在景美建立圖書館，他來看我，我們坐在一起談話，他才告訴我：法師，從前你在臨濟寺那個時候，你口臭很重，現在統統沒有了，你這幾年講經很有功德。我自己不曉得，我也沒有求，自自然然轉變，這我常講的「相隨心轉」，體質也隨心轉；心轉境界，不是境界轉心。
大方廣佛華嚴經（第八八一卷）2002/10/6澳洲淨宗學院檔名：12-017-0881
像這些地方我們就學佛，真正學習。學了之後管用，幫助自己也幫助別人。幫助自己，真的使自己有所轉變；如果沒有轉變，你得不到受用，學了跟沒有學是一樣的。學了之後果然不一樣，變了！當然初學大概在十年當中，變化的幅度不大，二十年、三十年變化就很大了，會叫人有很明顯的覺察。相貌變了，體質變了，一般人講風度不一樣了，用外國人的說法是磁場不相同了，產生很不一樣的變化。這種變化往往自己不能覺察，別人覺察到了。
我在年輕的時候，特別是初出家的那個時候，業障很重，我自己並不曉得。是到了我們在景美有了圖書館，有一位老居士，這是我一出家就認識他，他是福州人，是圓山臨濟寺的老信徒。現在恐怕都不在了，年歲很大，他是臨濟寺的護法。我在臨濟寺出家，跟我很熟。圖書館建立的時候，是我出家講經二十年了，他來聽經，跟我說：法師，你的業障消了。我說：何以見得？他說：從前你在臨濟寺的時候，剛剛出家，你有口臭，說話的時候氣味很難聞，你自己不曉得，別人也不好意思說，總是聽你說話都是遠遠的站著，不敢靠近，現在你都沒有了。這是他告訴我的。他一說提醒了我，大概我這個口臭改變應該是在講經說法十幾年，十年到十五年，應該是在這個時候，我感覺到。
另外一樁事情，我自己也感覺得很不可思議。我年輕的時候，耳朵裡頭有一顆黑痣，很大一塊。大概也是出家之後十年左右，這個痣掉了，突然掉了。有一天耳朵癢，摳出有很多黑東西，黑的髒東西，再照照鏡子，沒有了，這些都是業障消除的現象。連整個身體的氣味都變了，都不一樣了。相貌的改變，自己很不容易覺察，特別是很久不見的老朋友、老同參，幾年沒有見了，那個印象很深刻。
學佛不能不真乾，我學了有效果。老師沒有騙我，三個老師教導我的，我都在生活當中得到驗證，哪裡是假的！所以愈學愈歡喜，愈修愈有信心，前途逐漸逐漸光明了。
大方廣佛華嚴經（第八０二卷）2002/7/31香港佛陀教育協會檔名：12-017-0802
我教同學從哪裡放下起？從自私自利放起，這有助於破四相四見。如果自私自利不能放下，破四相四見永遠沒指望；起心動念都為自己，這個事情痲煩，這是永遠不能入佛門。縱然學佛學得再好，過去李炳老常講：「你會講經說法，講得天花亂墜亦無濟於事。你還是在六道輪迴，你沒有辦法出離。」一定要知道自己業障很重很重，自己要細心觀察自己。從什麼地方觀察？在身上放出來的氣味你就知道。每個人都有體臭，每個人身上都有一股味道，這是業障，業障消除身上決定沒有味道。我們看《虛雲老和尚年譜》，也確確實實有人跟老和尚相處過。我在香港講經，香港一些老居士們告訴我，虛老和尚到香港去過，他們見過。老和尚的衣服從來不洗的，他一年洗一次澡、剃一次頭，衣服領子上都黑黑的油垢，但是沒有氣味，一點難聞的味道都沒有，還有一股清香。這是什麼？修行功夫得力，業障消除了。體臭是業障，我們走到哪裡，你注意細心去觀察，有些人掩著鼻子遠遠躲過，為什麼？氣味難聞。特別是說話的時候口氣更重，口臭，都是業障的相。我們自己不覺察，習以為常，這怎麼得了！你不做真功夫，你這怎麼能騙得了人？所以一定要放下。看破是覺悟，放下是功夫。
阿難問事佛吉凶經（第八集）2001/5/4新加坡淨宗學會檔名：15-013-0008
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主持人：師父，我們這人類真拿這口肉，要好好想一想會不會是你前生的父母，生生世世的父母、師長？
淨空法師：沒錯，所以你了解這些事實真相，你不敢做。
主持人：不敢做了。
淨空法師：對，不敢做了，而且素食真的挺養人的。你說素食不健康，我吃了六十一年，不挺好的嗎？從來沒有生過病，沒有進過醫院。
主持人：師父，我也是吃十四、五年了，我覺得第一個最大的益處，是我性情上的改變。因為我以前吃肉，我就愛發脾氣，我們家人都說我是顆定時炸彈，一點火就著，就覺得特別那個。而且很多人說，我你自從吃了素以後，你的眼神都變了，以前我有凶光。師父，他們說。
淨空法師：殺氣。
主持人：殺氣，這跟我的吃肉有關係嗎？
淨空法師：有關係。
主持人：然後我兒子、女兒都說我，媽媽，你都很少發脾氣。您說這跟吃肉真的是有關係。
淨空法師：對，有關係。所以跟你講素食它是衛生、衛性，發脾氣是性情不好，還衛心，慈悲心。
主持人：師父，我以前吃肉，因為我腸胃不大好，我都會口臭的特別難聞，我媽媽因為這老罵我。後來就是我不再吃肉的時候，我覺得我的腸子都清了。
淨空法師：沒錯。
主持人：而且我真是覺得自己就感覺不再昏沉了，師父。
淨空法師：對。
主持人：真的是特別的好。
淨空法師：所以素食的好處。
主持人：太多了。
淨空法師：知道的人很少，比肉食好處太多了，真讓你健康長壽。
主持人：師父，我以前有三高的，因為我這是養父養母，我們家人我姊姊、弟弟，就是三十多歲都在吃降壓藥。我以前沒吃素前我也有高血壓、高血脂、脂肪肝，什麼的全都有。後來我自從吃了素以後，我怕我媽媽擔心，每半年就上醫院去檢查，確實是醫生說拿著我那血就讓別人看，他說你看這個人的血多清。我覺得確實是好，真是為自己健康都應該吃素。
淨空法師：對，沒錯。
主持人：師父，我覺得我特別有感受，就是我們演員都願意美容什麼的，我第一見到您的時候，師父，真的我就一直在看著您的臉，我說師父抹著什麼高級的化妝品，這底色簡直太好了，一直想問。後來我就問旁邊別的人，我說師父，抹什麼高級化妝品？然後旁邊人就說，師父從來不騙人，從來不抹，什麼都不抹，只是因為吃素，然後因為師父有清淨心。所以後來我就跟他們說，我說他們現在演員之間，互相傳有什麼化妝品幾千、幾萬。我說你們吃、抹什麼，也不如我們師父的臉是乾淨透的，吃素而且清淨心，你說師父這兩個方面吧。
淨空法師：對。
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珍惜生命請勿殺害動物（第二集）2012/4/21香港佛陀教育協會檔名：21-665-0002