個位師兄大家好，今日我有一個非常大的收穫想與大家分享，那就是如何斷除淫慾...以前看到很多關於斷除淫慾帖子，無非就是觀想和祈禱，也許是業障深重的原因這幾點對本人的影響不大...一直苦於需求戒除淫慾的方法但始終未果，今日去佛壽寺和一位與我甚為投緣的師傅說起此事，他告訴我一個方便易行的方法：那就是少吃.... 說來也奇怪從此以後淫慾真的減少了很多很多，後來師傅告訴我，一個人如果吃飯吃飽了則百脈不通，百脈不通則無法入定更無法觀想，自己的內心更是無法平靜下來！另外吃飽容易邪火上升，這種火不同於平時的上火，從經絡方面講只能從人的命根處發洩。仔細想一想也對，以前出差在外經常吃的很飽，睡醒後就想打飛機，打完飛機既虛弱有飢餓，結果吃的更多了...這樣一個惡性循環太可怕了！！！弄的自己很虛弱。所以希望大家今後吃飯只要7成飽就可以..另外如果不吃晚飯，淫慾會降低的更多..有人會說晚飯不吃不科學..我可以告訴大家在建國前中國老百姓晚餐只喝粥不吃主食的，那時沒有人的心腦血管疾病.建國後蘇聯專家說中國不吃晚飯不科學於是才在全國普及晚飯吃主食的...結果呢... 在佛法的角度上，佛陀也是過午不食的，具體可以在八關齋戒中顯現出來. 願我此席話能饒益所有在慾海中不能自拔的眾生！！記住啊！！！怕淫慾就少吃..