筆者按：「相由心生」。有什麼樣的心態，必產生什麼樣的相貌。人的美不美與有無人格魅力，並不在於外表，而在於一個人的內心。一個人的內心世界，通過相貌來展現美醜，而相貌是一個人內心世界的反應。現代科學講究遺傳基因，佛學講究累世業力，而真正決定一個人相貌美醜的，完全是由其往世所造善惡業所決定的，看了下面這篇文章就會明白了。當然，不相信業力說的人，還是不會明白的。
我在20幾歲的時候，不知道「相由心生」的含義，只認為容貌的漂亮是人生的最大幸運！但很快，隨著生活圈子的不斷擴大，經歷的人和事漸漸增多，尤其是學習了佛法，這種想法便不再存在。那些政要、富商和光鮮亮麗的大明星，他們的困擾和煩惱比我們普通人多得多，富貴的生活並沒有使他們的身體狀況比我們好多少，反而還經常不如我們。可唯有那些善良的人，有品德的人，起心動念以別人的利益為第一的人，他們的容貌又好看、又耐看！
世間的「漂亮」和佛說的「圓滿」是迥然不同的兩個概念。我們追求的「骨感美」包括削尖的下巴、瘦長的臉盤、尖翹的的鼻子、深陷的眼窩等等，但這一切相，恰恰又是「相學」中「無福薄命相」。
《說文解字》中講：美者，善也。 青春易逝，一切皮肉的漂亮都是暫時的，經不起時間的考驗。可是「善與美」則不同，相由心生——心造善念或惡念，即便不付諸於行動，也會帶來善果和惡果，以此善、惡因果的力量，左右我們相貌的變化。
經常聽說，什麼什麼人壞得、奸得、吝嗇得都「掛相」了——心理活動和行為怎麼會「掛相」呢？下面，請對照下面的介紹，來看看我們自己掛什麼相，美不美，為什麼？
人的相貌是怎麼來的？
世上的人，長相千差萬別，全世界的人找不出長相一樣的，這是為什麼？人的相貌是人的善惡業的綜合表現。
某人經常愛貪小便宜，每動一次此念，就收縮一次，長此以往，就出小氣相。
某人經常愛小拿小摸，每動一次此念，就賊目鼠眼一次，長此以往，就出鬼祟相。
某人經常愛貪大便宜，每動一次此念，就心黑一次，長此以往，就出黑大亨惡相。
某人經常愛鋪張浪費，每動一次此念，就鬆懈趔歪一次，長此以往，就出趔歪相。
某人經常愛騙人錢財，每動一次此念，就薄一次，長此以往，就出薄皮相。
某人經常愛賭，每動一次此念，就失理智一次，長此以往，就出意志薄弱相。
某人經常愛嘎，每動一次此念，就緊巴一次，長此以往，就出吝嗇相。
某人經常愛混，每動一次此念，就鬆懈一次，長此以往，就出懈怠相。
某人經常愛玩樂，每動一次此念，就漂浮一次，長此以往，就出漂浮相。
某人經常愛貪吃，每動一次此念，就嘴大一次，長此以往，就出大嘴相。
某人經常愛貪酒，每動一次此念，就產生毒癮一次，長此以往，就出酒鬼相。
某人經常愛發脾氣，每動一次此念，就立眉瞪眼一次，長此以往，就出醜陋相。
某人經常愛說廢話，每動一次此念，嘴就鬆弛一次，長此以往，就出趔嘴相。
某人經常愛說歪理，每動一次此念，嘴就歪一次，長此以往，就出歪嘴相。
某人經常愛說是非話，每動一次此念，舌就愛爛一次，長此以往，就出爛舌相。
某人經常愛說髒話，每動一次此念，嘴就愛噴唾液，嘴唇醜陋一次，長此以往，就出醜唇相。
某人經常愛生氣，每動一次此念，嘴就向前噘一次，長此以往，就出噘嘴相。
某人經常愛發狠，每動一次此念，嘴唇就向上包一次，長此以往，就出地包天唇相。
某人經常愛笑話人，每動一次此念，嘴唇就向外翻一次，長此以往，就出翻唇相。
某人經常愛罵人，每動一次此念，嘴角就愛壞一次，長此以往，就出嘴角生瘡相。
某人經常愛邪淫，每動一次此念，腎與膀胱就受損一次，長此以往，就出劣腎面灰、耳障相。
某人經常愛嚇唬人，每動一次此念，膽就受損一次，長此以往，就出劣膽面褐相。
某人經常愛算計人，每動一次此念，肝就受損一次，長此以往，就出劣肝面黃、眼障相。
某人經常愛壞人，每動一次此念，心與小腸就受損一次，長此以往，就出劣心面黑紫、印堂發暗相。
某人經常愛取人不義財，每動一次此念，肺與大腸就受損一次，長此以往，就出劣肺面盛赤、鼻陋相。
某人經常愛惡語傷人，每動一次此念，脾與胃就受損一次，長此以往，就出劣脾面蒼白、口醜相。
某人經常愛尊重人，每動一次此念，就莊嚴一次，長此以往，就出莊嚴相。
某人經常愛精進，每動一次此念，就向上一次，長此以往，就出端莊相。
某人經常愛節儉，每動一次此念，就謹慎一次，長此以往，就出樸素相。
某人經常愛布施，每動一次此念，就寬厚大方一次，長此以往，就出寬厚相。
某人經常愛以慈悲心助人，每動一次此念，就積善一次，長此以往，就出慈悲善良相。
佛陀對女子面容的開示
勝曼夫人是舍衛國伯斯匿王之女，也是逾闍國的王妃。
勝曼夫人地位尊貴，但面貌卻長得不太好看，她心裡常常因此生起疑惑。
有一次，當釋迦牟尼佛在舍衛國祇園精舍的時候，她來到佛前頂禮佛陀之後，很恭敬地向佛陀提出幾個問題：「世尊！為什麼有些女人面貌醜陋，體態粗劣，望之可怖，而且窮苦卑賤？
為什麼有些女人面貌醜陋，體態粗劣，望之可怖，但是大富大貴？
為什麼有些女人長的美麗出眾，卻很貧苦，出身卑賤？
為什麼有些女人長的美麗端莊，清秀可敬，有財有福，身世高貴？」
佛陀開示說：「勝曼！女人面容醜陋，體態粗劣，望之可怖，而且貧苦卑賤，是由於過去世性情暴躁，容易發怒，有人稍微說她不是，就心懷怨恨，氣憤憎惡；同時她也不以吃的、用的、以及各種財物，或是香花之類布施沙門、婆羅門（靈修人士）；又生性善妒，看見別人得到財物、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。
勝曼！女人面貌醜陋，體態粗劣，望之可怖，但卻大富大貴，是由於過去世性情暴躁，有人說她不是，她就生氣、怨恨、憤怒、憎惡，可是她卻常以吃的、喝、用的，及一切財物、建地或房舍，以及香花水果等布施供養沙門、婆羅門；且又沒有妒忌之心，看見別人得到財富、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她能隨喜讚嘆。
勝曼！女人面目姣好，美麗動人，但很貧苦，身世卑賤是由於過去世性情溫柔，有人講她壞話，也不生氣，又能忍讓，可是他對沙門及婆羅門卻不肯作任何供養布施，又生性善妒，看見別人得到財富、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。
勝曼！女人長的端莊美麗、清秀，品行高潔，多財富且福德高貴，是由於過去世性情溫柔，又能忍讓，人說她非，毫不計較，亦不生氣，她又能以一切財物建地舍宅香花水果飲食醫藥，恭敬供養布施沙門及婆羅門，並廣行善事，對別人不生嫉妒之心，言行謙遜有禮，而且對他人之好，時常隨喜讚嘆。
勝曼啊！這就是婦女們貧富貴賤和美醜的緣故了。」
勝曼夫人聽了世尊的開示，很慚愧而又歡喜的說道！「世尊！我聽了你的開示，完全明白自己長得醜陋而身世尊貴的原因，好比從黑暗中得到光明，從荒野中發現了康衢大道，這道理實在太奇妙了。
我從今天起，對別人更不生妒嫉之心，常隨喜讚嘆他人之善，並要以一切財物、飲食、醫藥、建地屋宇、香花供養沙門及婆羅門。
歸我統制的婦女很多，我也要教她們如是學，如是行。請世尊收我為弟子吧！