（文：轉載） 邪淫的習氣是非常厚重的，一定會有反覆，不能掉以輕心，我自己真的吃了這方面的大虧；但是我知道 自性力和佛力真實不可思議，一定能轉變這種虛妄的習慣。一定能夠戒除！！！！！戒邪淫一年多以來，身體好轉。運氣變好，向觀世音菩薩求得一菩提眷屬，快結婚了。但是中間完全戒邪淫竟然都只在三個月左右。實在對不起佛菩薩，對不起父母，對不起自己和愛人。實在是懺悔啊。。。。。南無觀世音菩薩！！！早就想寫篇文章了，但是一直想境界再高點寫。寫戒邪淫的體會以及得到的利益。之所以提前了，是有一點想和沒有完全斷的痛苦的兄弟姐妹們交流：千萬不要高估自己的毅力。不要在戒除意淫前去測試自己，當然最好的是連測試的心都沒有，那樣子是真的斷了。戒邪淫以來，堅持每天做功課，持經誦咒，看大善知識的文章，放生，吃素（在家儘量吃素，只有工作應酬的時候沒有辦法），布施。。。。感覺越來越清涼。但是偶爾有惡業種子泛起，或是因為累生累世的惡習，會經受不住誘惑，會去再犯！！！這時候這些惡業就會影響我們，讓我們會有不好的感應，不好的果報。想想戒邪淫前，學佛前自己的種種不如意，想像現在慢慢變好的種種方面。。。。。。。內心萬分懺悔，萬分羞愧。。。。。。。。。我一定要從根本上戒除邪淫，將來得證菩提，發誓救拔一切受苦眾生！！！當下的接觸邪淫，根據自己以及很多師兄的經驗，要按照下面的步驟來： 1. 要從根本上認識到邪淫的危害，知道這是我們承受的很多惡果的因，是下地獄的因； 2. 然後立志，為了能夠有好的人生或者一切美好的東西，一定要戒除； 3.再者明理，佛法則指明欲望只是一種習氣，那麼習氣則是可以轉變和消除的。明白了邪淫是敵非我這一點，下手戒除就沒有什麼好客氣的了。最後，還要全面地看問題，既要明白邪淫的習氣是非常厚重的，一定會有反覆，不能掉以輕心，又要知道自性力和佛力真實不可思議，一定能轉變這種虛妄的習慣。也要相信因果確實不虛； 4.然後要制定確實可行的方案。通過這些，相信一定可以戒除邪淫。但是要想出離三界，淫心不除，塵不可出。隨著境界的提高，一定要斷淫。生於此世間，受此身體，而行淫行，獲得諸多煩惱，諸多苦痛。因邪淫故自己感覺有如下報應： 一、頭髮常骯髒油膩，暗淡而無光澤；二、早起之時，頭髮卷翹、蓬鬆、不適意；三、頭皮常發癢，頭屑眾多且頭屑塊大；四、心意煩躁，沒有耐心；五、常說錯話，讓人笑話；六、常常因為瑣碎小事無端生氣，導致與別人的口舌之爭；七、婚姻不順，得不如意眷屬（妻子不貞良）； 與家庭成員多諸爭吵（這一點是最為心煩的了）；八、因貪愛淫行、淫畫、淫影音而沒有多的時間去求取正業，導致學業不成、求財不得；九、錢財喪失非常快速，想存錢根本不可能；十、心意常常流離失所，不知道自己應該做什麼，進而可能再度淫行、淫念；十一、口臭難聞，令接近的人生瞋恨、煩惱之心；十二、全身酸痛，無力行善行；十三、下體常癢難忍，無法獲得輕安；十四、疲態常顯，不能讓他人生喜心，致使眾人見之，生出厭離之心；十五、身上有臭味；十六、惡運連連；十七、因邪淫而使惡鬼近身，導致家庭成員與自己一起受惡鬼的纏縛，從而造成諸多家庭悲劇（家中小孩常無來由哭泣、大人多病）；十八、諸事不順，以心中多不順的心思即可知曉；十九、進入黑暗、陰濕的地方，心常懷恐怖，惟恐有鬼突然出現在某處；二十、眼睛無神，難以集中注意力；二十一、耳朵失聰，常常聽不清別人說話，常被人誤認為「耳背」；二十二、常走神；二十三、反應慢；二十四、會錯意，聽不懂別人說話，或理解錯別人的話，比如別人叫拿某物，結果拿錯；二十五、不能控制惡口、綺語，增加更多惡業；二十六、常多惡夢，睡覺難得安穩[一]邪淫的人為什麼命運不好？佛如是說『佛說四十二章經』說：『愛欲之人，猶如執炬，逆風而行，必有燒手之患。』又說：『財色於人，人之不捨，譬如刃有蜜，不足一餐之美，小兒舐之，則有割舌之患。』而古人自勵的箴言中也有一句說道：『求名者，因好色慾而名必敗；求利者，因好色慾而必喪利；居家者，因好色慾而家棄必荒；為官者，因好色慾而官業必墮。』犯邪淫者，定削福報。犯邪淫者，求財不成。犯邪淫者，家庭不合。犯邪淫者，疾病纏身。犯邪淫者，官業必墮。犯邪淫者，壽命必短。一心念（南無觀世音菩薩）會消除你的慾念注音：南nā無mó一直念到慾念消除為止，慾念再起，那就再念。[二]很多朋友因淫慾導致身體變差而憂心忡忡，為此做以下回答：所謂邪淫危害，便是指動了淫念或是身體漏出出精液導致的身體受傷，佛學和中醫可徹底根治之，佛學治心，中醫調身。最高明之法便是治心，以達身體不治自愈，但有些朋友總言治心為空談，實屬不易，為此我願以所學醫道為諸位朋友調理。但先需做到戒淫，方可服用中藥。如若邊服中藥邊淫慾，必不效！ 40歲的人已經60歲了，20歲的人已經40歲了，所謂未老先衰呀！有哪些毛病，大家可以看一下：1，身體長不足;2，腦髓匱乏，健忘等症;3，耳鳴頭眩眼睛看不清；4，面白而喘，口吐白痰；5，眼耳見女人有漏精之患；6，瀉精時何有愛惜之意，不是瀉出，是精蟲蝕腹。7，胃口減少，步行蹣跚；8，生殖器容易受損；9，精蟲弱小； 根治秘法：淫慾特別是心淫，比吸毒還要苦！斷掉心淫，用下面的方法要3年左右，解決了這個，你的事業會突飛猛進！吃素，放生，念四種決定清淨明誨，念楞嚴咒心，念佛，回向，回向很重要，回向給你的冤親債主。 [三]手淫危害：一,一滴精一滴血，精竭血枯。二，精竭腦空。三，精竭弱智。四，精竭痴呆。五，精竭抑鬱。六，精竭貌醜。七，精竭肥胖。八，精竭早泄。九，精竭精少。十，精竭陽痿。十一，精竭短命。十二，精竭狂躁症。十三，精竭糖尿病。十四，精竭腎衰竭。十五，精竭心臟病。十六，精竭子宮癌。十七，精竭肝肺癌。十八，精竭生恐怖。十九，精竭事業敗。二十，精竭災禍多。二十一，精竭入邪道。二十二，精竭無財富。二十三，精竭無愛人。二十四，精竭無風水。二十五，精竭無官運。二十六，精竭無貴人。二十七，女子精竭相貌醜。二十八，女子精竭不孕症. [四]淨空法師開示：1 世尊當年在世教導學生，啟蒙就是持戒。戒律裡頭最難持的是名、利、財、色，這四個字只要沾上一個，去佛遠之遠矣！去善知識，亦復如是。2 印光大師，這是菩薩再來，對於現代人的毛病了解得最清楚、最透徹。他老人家曾說，「業海茫茫，難斷無如色慾。」現代人所貪的，一個是財，一個是色，難斷！3 我們世間紅塵，「邪淫」是最容易犯的。現在在這個世界上最極普遍的，電視節目裡頭有黃色的、有灰色的，網路裡面比電視還要嚴重。這些東西在教，教什麼？教邪淫、教貪財、教爭名逐利。這些東西天天在教，多少人樂此不疲，這個社會哪有安定的日子？4 印光大師的那個時代是六十年以前，看看近代，慾念愈來愈滋長，淫念愈來愈狂妄，世界難免末日！這個風氣不僅是瀰漫整個社會，出家修道人也波及，也被它毀掉，多少善根深厚的青年才俊都因此而喪亡，多麼可惜！5 我們同學當中，年輕的同學不少，有在家的、有出家的，他們很用功，晚上功課做到兩三點鐘、三四點鐘，做的什麼功課？網路上看色情的東西。他們在看這些東西，我清楚、我明白。6 我常常在勸導大家，佛在經上常講，「人身難得，佛法難聞」。得人身、聞佛法這個機緣，是「百千萬劫難遭遇」，如果你是忍不過，轉眼之間，阿鼻地獄就現前，得不償失！7 如果你能夠晚上工作到三、四點鐘，你在佛法上你親近諸佛如來，你是在積功累德；你如果離不開這些色情、離不開名聞利養的誘惑，你是在加速度地墮地獄。8 你們的狀況我清楚、我明了！誰告訴我？鬼神告訴我。你們看看我的攝影棚，我攝影棚裡面供的是九法界一切尊神，還供有城隍菩薩。這些尊神常常給我一些訊息，一般人聽起來這是迷信，他們不知道這是宇宙人生真相。要知道，貪財貪色、你的受用非常短暫，你將來受的苦，那可就夠你受的了！