按：由於一些所謂的營養專家的誤導，絕大多數人都誤以為孕婦必須吃肉食才能維持母嬰營養健康，他們認為孕婦若吃素，生出的寶寶一定營養不良，特別是產後，母親被誤導必須吃肉甚至是鯽魚湯來補充奶水，但是，本文徹底打破了這些「神話」!本文轉載自網路，原作者不詳。
素寶寶一般都是又白又胖又乖巧又聰慧!太可愛了!!!
榜樣：這位師兄的妻子懷孕期間茹素，寶寶出生後，奶水充足，寶寶體檢後什麼都不缺，各項指標正常，打破「孕婦吃素會導致胎兒營養不良」的誤導!
小素寶寶的名字叫做「張慧行」，這個名字緣自《普賢行願品》裡面的一首偈語：「文殊師利勇猛智、普賢慧行亦復然」，智慧是方向、行願是過程。也就是說只要目標正確不斷的走下去，終有一天會達到終點，花開見佛悟無生。
小寶寶在我妻子懷孕大約五六個月的時候，外面下雨，雨澆到屋裡來了，她著急去關窗戶，重重的摔在了地上，但是寶寶一點事都沒有，在中午的時候，樓下大媽都問我「你家早上怎麼了?轟的一聲嚇我一跳!」可見這一下摔的有多重。佛菩薩保佑。
這個寶寶還在肚子裡的時候，我們給他聽的胎教音樂多是佛教音樂，現在有時念心經給他聽的時候，他偶爾還會跟著咿咿喔喔幾句。呵呵。妻子在懷孕六七個月的時候去寺院打了個地藏七。小寶寶生出來十分健康，不哭不鬧，晚上只是睡覺。分娩之前真是有驚無險，末學的妻子高壓達180，醫院都弄的十分緊張，院長都來勸我們轉院，因為單純的婦產醫院如果有緊急情況發生，可能搶救不會有綜合醫院那樣及時。末學急誦觀世音菩薩聖號，妻子在十分鐘之後，同一人同一個血壓儀，血壓居然降到159，那個量血壓的護士都感覺到不可思議，我家親屬都認為她的技能不過硬，哪知道是我念佛的緣故，呵呵。生產過程比較順利!非常感恩菩薩的慈悲加持!
現在七個月了，一直比較好哄，晚上一般吃一次奶，然後一覺到天亮，不哭不鬧，而且很堅強，小寶寶打針的時候都不哭的，哈哈，把護士們樂的。現在，就連一直堅持不信的我母親都服了。有的婦女沒有奶，就說要喝鯽魚湯什麼的，我母親就會跟人家說：跟那個沒關係，你看我媳婦天天就青菜豆腐，那奶都吃不了。現在她老人家沒事就問我們問題，前幾天還主動去廟會了，隨喜人家捐錢，還問我放生怎麼放。
而且有這個寶寶以後，我是真真正正的持續做功課，目前已誦金剛經二百餘遍了。前幾天去醫院體檢，寶寶所有指標正常，鈣鐵鋅、維生素什麼都不缺，只少一項維生素D2吧?但是這種維生素是需要曬太陽補充的，不能在食物中攝取，看來要多抱他曬太陽了。呵呵，另外呢體重確實有些超標。
如果您看到這篇帖子，請轉告您的親人，孕婦不要試圖用殺生害命的方式來滋養自己和自己的孩子，那樣只會害了他們。希望末學的真實經歷能讓您生起信心，不吃肉一樣可以生出來健康的寶寶。
現在再來秀下另外一位 hzc 師兄生的素寶寶~可愛充滿靈氣哈!
充滿靈氣~安樂育養~福慧具全~的素寶寶實在是太可愛拉哈
要生就生個素寶寶：素寶寶是善人再來。因為有福報才生在佛化家庭!素寶寶從小生活在佛化家庭，絕不會成為不孝悖逆的孩子。素寶寶天生就培養慈悲不殺的心，將來對人對事一切容納憫念，不會做出令您憂愁傷懷之事。素寶寶是家庭的希望，是親人的希望，祖國的希望，未來的希望，乃至一切眾生的希望。素寶寶是一個小佛子，將來要做真正的佛子。正信，正知，正見。慈悲濟度感化一切有緣。素寶寶有父母等吃素學佛的長輩在感化教育著他。他會努力去幫助一切需要幫助的眾生。
鼓勵正信居士生佛寶寶，壯大佛門力量，HOHOH~!南無地藏王菩薩!
要想孕育一個素寶寶，首先父母要是學佛的。至少母親必須是學佛素食的，您才會在整個孕育過程中不被別人左右，安心的吃素。在懷寶寶之前，一直以來，我和同修都是素食，每天誦經念佛，經常放生等。寶寶來了，照樣如此的生活。家人中姐姐、媽媽們也有過擔心，擔心我純素會生下瘦小不健康的孩子。其間我也擔心過，但擔心歸擔心，我是絕對不能吃肉的。您知道，在您習慣素食以後，聞到葷油味道都會噁心，何況去吃了!孕期我以綠葉蔬菜為主，熬些五穀粥喝。吃核桃和新鮮水果。這樣來補充營養。還有芝痲花生豆漿等。吃過葉酸和鈣片。
懷孕吃素，妊娠反應也很小。基本沒有噁心嘔吐等難受的反應。到孕末期，一般孕婦的腿腳都會浮腫的厲害，我的腿腳基本正常。走路也很輕快。
孕期經常出去散散步，常聽聽佛樂。並且不忘誦念經典，一直到快要生產之前。我相信寶寶會聽到的。從小培養慧根。這是很重要的。念佛念菩薩聖號給寶寶聽。能拜佛的時期我也常拜佛。
寶寶生下來七斤，並不小。皮膚白淨，頭上也沒有普通寶寶所有的厚厚的看上去很髒的東西。躺在小床里瞪著眼睛看著這個新世界，揮舞著胳膊似在玩耍。並不哭鬧，倒是很安靜。吃飽了就睡，醒來就吃。再繼續睡。拉了才哭。
寶寶每天上午下午都要睡一兩個小時。晚上八九點就要睡覺了。寶寶睡覺的時候我都會做功課。我每天早晨合十向念南無阿彌陀佛。寶寶睡覺期間我就上香念誦《觀音菩薩普門品》《心經》《大悲咒》等，觀音菩薩聖號一千聲，108拜佛。定課每天都要做，上班的媽媽們也可以完成的，才50分鐘。平時要多念佛菩薩名號。寶寶爸爸每天也拜佛誦經念佛。每周日跟師兄們去放生。有機會就參加共修法會等等。
現在寶寶12個月了。也比較懂事。也很有毅力。堅強。腿腳有力。身手敏捷靈活，身體結實。活潑開朗。教他的名詞一般一遍就會說的比較準確。聰明可愛。
見到寶寶的師父都誇獎他呢，說他有智慧。還有一位修行的老居士一見到寶寶就說這不是個凡人啊!眼睛明亮，嗓門大又洪亮。說我的小寶寶特別厲害，長大很有智慧有能力。還說他是天上的神仙呢呵呵好玩。
所以素食的寶寶一點也不差，有您念佛的功德，寶寶會比一般寶寶還要健康有智慧。修持佛法的佛子們，重要的不要忘記依教奉行!多多行善!南無阿彌陀佛。祝福您有一個聰明可愛智慧健康的素寶寶!