師兄們好，我有一個問題一直很困擾，小的時候經常被嚇，大人會用土方法叫我，後來找類似看事的人看過，說我這個人特別特別膽小，晚上不建議總出去，還說什麼內火太大?就容易招一些不乾淨的東西?還叫我吃中藥，貌似吃過什麼丸子藥，小的時候被嚇到晚上不敢一個人睡覺，感覺頭要被折磨的炸了，還總被壓床，後來聽寺院裡的師父說多念地藏經，害怕的時候念阿彌陀佛，記得當天晚上回去後就被壓床了，當時想起念阿彌陀佛後，感覺突然一道金光，有一座金色的佛，後來就好了，但大學時期也沒有多學習多了解最後中斷了，一開始覺得念經會令我感到害怕，後來去寺院與師兄們一起念《地藏經》就不害怕了，最近想認真學起來，不要中斷，上下班路上總念阿彌陀佛，有一天早上做飯，突然感覺身後有人，回頭一看感覺看到了左半部的服裝一小塊，就被嚇到了，馬上念阿彌陀佛，但是還是很害怕，這幾天不敢一個人在家，我之前看淨空法師說害怕鬼很可憐，我也覺得自己很可憐，看到好多人與我的遭遇，都說不要怕，但我真的真的特別膽小，就是害怕，到現在還感覺我的左邊很敏感，好像有東西在我左邊跟著我，我很害怕，那要怎麼辦呢?我是真的很膽小的那種，平時有點小動靜也會被嚇到，所以很迷茫，真的不知道該怎麼辦，想通過學佛網找師兄們幫幫忙，要該怎麼辦才好，謝謝各位師兄，阿彌陀佛。