戒邪淫後 福慧雙增
皈依三寶已經五個年頭了，也只限於聽佛樂，念幾聲佛號，在佛前上柱清香，偶爾也會打打坐，更深的參悟是沒有的。
讓我發生巨大轉變的是2005年底圓通法師對我們大家的開示：「邪淫是非常可怕的，破壞家庭、擾亂社會治安、擾亂人與人之間的關係。丈夫和妻子是正淫。除丈夫或妻子之外的人，叫邪淫。我們堅決杜絕邪淫現象，就是夫妻之間的正淫，也要儘量減少。邪淫主要出自於意淫，淫念出自於貪。貪愛外境，貪愛身體淫慾帶來的感受;貪而不得，就會產生嗔恨，會做出一些過激行為;貪淫過度，就會導致心神散亂，擾人心智，變得愚痴暗鈍。所以必須戒除淫慾。有很多意淫的人，眼裡看的是一些黃色書籍、光碟、圖片，口裡講的也都是淫亂之事，心裡想的也是一些淫亂之事，導致早晨起床後頭昏意散、身心疲憊、形容憔悴。更有甚者，因意淫導致手淫，但每出精液，均消耗自身真氣、損傷氣脈。久而久之，必定犯手腳冰涼、心力體力衰弱、影響生育乃至於大小疾病叢生。運氣也會隨之變差。所以一定要戒除身口意三方面的邪淫。戒除邪淫最好的辦法是正確認識到邪淫的危害，發願徹底戒除，並懺悔以往所犯的淫邪之事。眼不見那些黃色書籍、光碟、圖片，多看佛菩薩形象，讀經念佛禮敬三寶;不聽從宣揚邪淫對身體無害，性解放等的思想及言論，而要口中宣說邪淫對自身對他人的害處，勸人戒除邪淫，改變自己的命運。要愛護自己的身體，有充足的精力、靈敏的思維，要好好把握好為他人服務。我們為他人服務，說到底也是為自己服務。我們做任何有利於他人的事情，歸根結底還會反饋給我們，都會有利於我們，雖然我們做好事不是為了我們自己，但在你做利於他人的事同時，你想不利於自己都難，自然會有利於我們。……」
法師還講了一些戒淫的道理，只是我資質愚鈍，不能準確無誤地記錄法師所講的精要。然而對我觸動最大的是手淫帶給人的危害。以往認為自己就這點毛病(自己的事自己解決，又沒妨礙別人)，應不屬邪淫範圍，也沒有改正這一點。而且有媒體說80%的人有手淫現象。對照這些年的經歷，身體真的變差，頭髮也過早的白了，每天起來還會有腰膝酸軟的感覺，做事也畏首畏腳的，一直是一事無成。
聽了這些開示，猶如晴天霹靂，當頭棒喝，我不寒而慄，當下就感覺清醒了很多，我發誓一定改正這個手淫的毛病，並且從今以後遠離邪淫，斷除一切惡因緣。深深懺悔這些積累了多年的惡習，請諸佛菩薩作證，以後永不邪淫。
佛法所說的「一燈能除千年暗，一智慧型破萬年愚」，從那天開始，我就開始用戒淫這盞燈，照亮我的生活。我真正徹底做到了清心寡欲，守護住了自己的清淨心，生活也發生了翻天覆地的變化。自己開始從點滴做起，一點一點積累資本，現在開始已經有了自己的私家車，還買了套兩居室的房子。身體也健康得很，而且氣力倍增，曾經扛過兩個醉酒的人，都是七八個人抬不動的，我扛到肩上，獨自把他們送回家，驚得那七八個人啞口無言，瞪大眼睛看我。
以往只是在朋友圈講戒除邪淫的好處，勸人戒淫會改變命運，最近常想寫些這樣的東西，但又覺得畢竟是敏感話題，最後還是下定決心寫出來，因為我戒淫得到了真實利益，希望還身陷淫慾之中的人趕快戒除邪淫，獲得身心的健康和自在。
原作者：少卿
轉自《讓生命恢復純淨》
戒淫半年來的感受經驗總結
半年了，非常感謝貴網及工作人員。在這半年來，我的感受太深了，可以說是滲入骨髓。這半年是我人生最快樂的半年，這一切的一切給我感想的太多了。好了不說那麼多了。先說說戒淫的感受：
1、精神上特別的飽滿，每天都很有精神。
2，身體上經過鍛鍊、戒淫，逐漸強壯。
3、通過看書(不光佛學書籍，各方面的書都看)，思想上感覺到一個新的世界展現在自己的眼前。
4、工作上、事業上、人際關係上得到了改善。我的感覺告訴我，這個世界上除存在著在人類社會以外，還有另外的世界存在。
5、面相明顯感覺好看了，臉上也有光澤了。
好了在說說戒淫的經驗
1、不淨觀：常常觀想女人肉身的種種不淨，時間每天要20分鐘。
2、無常觀：觀想女人的身體只是暫時的美麗，過了年輕的時候簡直就是太難看了。我們沒必要執著在這上面，不要只看到表面的現象。
3、多想想自己曾經的懺悔和好多因為邪淫最後變成病秧子的人。
4、有時在欲望特彆強的時候會有反覆，但不要灰心，不要說我不行了、前面的工夫全白費了。要這樣想：這次的失敗只是我今天的失敗，只要明天我能成功，我就還可以戰鬥。這樣每天的成功會增加自己的信心。還有最後一點把戒淫當仗打當事業乾。
好了就這麼多。大家一定要努力喔。千萬不要放棄，阿彌陀佛。
原作者：lubin6688
轉自《讓生命恢復純淨》