淫色的禍害，非常激烈殘酷。從古到今，有許多因此而亡國敗家敗身居絕的，有許多因此而傷害了原本強健的身體，也有許多原本有頂天立地、求聖求賢的高雅志向，卻因為淫色而志氣墮落、終無所成的。更有生為衣冠整齊的人，卻做出違逆天理、敗亂人倫的禽獸之事，死後墮落在地獄、餓鬼、畜生中受報應的。
以上種種情形處處可見，多得不可勝數。淫色的禍害實在是殘酷激烈，令人心驚可怕之極!因此，許多聖人賢人，發出慈悲憐憫的心，特別向世人陳示了許多福善禍淫的道理及例證，盼望舉世都能徹悟驚醒、遏止貪慾，恢復良知良德，讓大家都能同享福壽康寧之福、永除貧病夭折之禍。這也是《不可錄》(增訂為《壽康寶鑑》)所以要編輯成書的原因。張瑞曾居士想重印這本書，命我作序文，來陳述他的意義。
中國長安(西安)市的年輕人，多喜玩促織(蟋蟀)，曾有少年兄弟三人，夜間到市郊的墳墓去捉蟋蟀，忽然見到一個姿色很美的少女，三兄弟便高興地上前捉她，沒想到這個少女突然變臉，臉上七孔流血，舌頭伸出一尺長，恐怖之至，兄弟三人同時嚇死。
第二天家人找到，救活了一個，才知道此事，結果救活的這一個，也大病了數月才好。這件事例告訴我們，外表的美色，其實隱藏著極其可怕的不淨，足以令人喪身害命。
因此，凡是看到一切天姿國色的人，都必須把她(他)看作或想成是七孔流血，舌頭伸出一尺多長的吊頸鬼。這樣就能止息慾念，而不會被外表的、假的美色所迷惑了。
在佛教中，釋迦如來曾教導慾念貪重的人，要時常作不淨觀，也就是觀想那誘惑人的艷麗外表，只是一張薄皮而已，如果把這張薄皮撕去剖開，則可看到裡面儘是膿、血、骨肉，還裝滿了糞屎臭尿，狼藉滿地，臭穢腥臊。
由此可知那張美麗薄皮和皮里的東西，是根本就沒有什麼值得愛戀的。但願世人能常作這種不淨觀，久而久之，自然能內心清淨，不會再受一張薄皮的美色假相給欺騙迷惑了。
又如果遇到淫慾漲盛、臨時無法自制的時候，要立刻把對方的穢器官看作是毒蛇的口，自己的身體去接觸它，就如同進入了毒蛇的口，被毒蛇咬一般。這樣一想，則心神驚悸、毛骨悚然，邪念也就立刻息滅，內心轉為清涼了。
釋印光撰
天是大父，地是大母，一切男女都是接受天地的孕育恩澤，而為天地的子女承受育養，既然都同是天地的子女，就應該把一切男女，當作是自己的同胞兄弟姊妹一般，去愛護他(她)的身心身心身心健康長壽，去扶持他(她)的品格貞良節操，能夠這樣做的人，也必能得到天地的愛護扶持，賜予厚福長壽，事事如意吉祥。相反的，如果對天地的子女，欺淩淫辱，任欲橫行，這樣的人，必然會折福減壽，滅門絕後，死後還要受地獄中千百劫的苦難，無法再得人身。
這種災禍乃是咎由自取，並非天地的不慈悲，其他的不說，將心比心來看看，如果今天看到有人姦淫了自己家裡的妻子女兒或姐妹，自己一定會心中憤怒，追打或追殺對方。反過來想，如果自己看到了一位姿色美俊的人，而竟心生淫念，企圖染污對方，那麼難道對方就不是別人的妻子、兒女或姐妹嗎?如果不能這樣將心比心地想，就真是禽獸都不如了。
為什麼?因為禽獸沒有智慧，不知道倫理，所以亂來。但是生而為人，明明知道倫理卻又違逆倫理，這樣當然比禽獸更下級了。而且由於做了連禽獸都不如的邪淫貪慾之事，所受報應極慘極烈，不但隨時都可能喪身殞命，無法享受天年，而且敗家辱祖、惡名傳於鄉里，感染的淫病毒氣，也時常遺傳在子孫身上，如此禍延數代，自己死後還得受地獄、畜生、餓鬼三惡道的淫報苦刑。
這些種種的報應，是非常可怕的。因此萬萬不可邪淫!佛教《四十二章經》中提示人們，如果見到年老的女人，要把她視如自己的母親;見到比我們年長的女人，要把她視如自己的姐姐;見到年輕的女人，要將她視如自己的親身妹妹;見到年輕幼小的女孩，要將她視如自己的親身女兒一般看待。這樣便可熄滅自己的淫心邪念。
在《梵網經》中也提示到，從生生世世的觀點來看，一切男子是我的父親，一切女人是我的母親，我生生世世，無不是他(她)們辛苦孕育、撫養而生。因此對一切男女，都必須懷著孝順的心、慈悲的心，去保護扶持。又怎能生出淫邪的心，企圖加以侮辱呢?
明朝時，有一個學生淫慾很重，常想克制卻又不能，便向王龍溪先生請教。王先生說：『如果今天有人告訴你，這附近有一個很有名的美妓，竟然是自己家中的親生母親、女兒、姐妹。請問，這時你原來的一片淫心熄滅了沒有?』這個學生說：『熄滅了。』王先生接著說：『可見淫心原本的空的，只是你自己把它誤認為真的罷了。
如果每一個人都能把一切女人當作是自己的親生母女姐妹;把一切男人當作是自己的親生父子兄弟。那麼，非但淫慾惡念不會再生起，更因此而能超脫生死輪迴了。
《不可錄》一書，在勸化人們戒除邪淫、覺世醒迷的用心上，是很真誠懇切的了。除了張瑞曾居士利人心切，發心刻印外，江蘇省太倉縣吳紫翔居士，也發心廣印安士先生的《慾海回狂》，盼能大聲疾呼，戒除邪淫。印光也於民國十年募印了《安士全書》四萬本。其他許多地方也翻印了不少。
在此，印光誠懇地祈望海內外仁人君子及善心大德，能大發救世之心，廣為印送戒淫文書，使戒淫書籍普遍流通。又盼普天之下，有做父母的能教誨子女戒除邪淫，做兄姐的能勉勵弟妹戒除邪淫，做師長的能勸導學生戒除邪淫，做朋友的能告訴友伴戒除邪淫，做夫妻的能彼此相互勸戒邪淫，夫妻間的閨房正淫也能適當節制。
如此讓人人都能明白邪淫的禍害，立志戒淫，如山不移，守身如玉。那麼，天下之人就能長保福壽康寧，身家各能平安吉祥，社會能風俗淳淨，國家也能以道德長治久安。但願所有的仁人君子，在這勸戒邪淫、淨化人心、救人救世的事上，都能奉獻心力，當仁不讓!
民國十六年丁卯釋印光謹撰
(轉載)
消災免難：稱念「南無阿彌陀佛」第一功德
學佛為成佛，一向專稱「南無阿彌陀佛」，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!