看不到坦胸露背的女人在街上走來走去，沒有淫穢光碟和電這是一段既灰暗又令人作嘔的經歷，因為那是難言的恥辱和深深的傷痛。可是我必須要把它展示給大家，因為我覺得這是我義不容辭的責任。
我出生於六十年代末期，很小的時候就對女孩感興趣。伴隨著年齡的增長這種興趣也在不斷的膨脹。大概十四五歲就有強烈的性幻想產生，而且這種幻想像惡魔一樣纏繞不去。在那個比較封閉的時期，你視，就是電影也難得一見能勾起淫念的東西。但是我的邪淫之心並未因此而不生或是有所減輕，由此可知淫乃人之深厚習氣，無有外在誘因尚且如此劇烈，何況時常能得聞淫聲得見淫像，性開放得一塌糊塗的今天!不過經驗告訴我，無論邪淫有多重，只要有決心和正確的方法，是完全可以戒斷的，後面將詳述。
我已記不清第一次手淫的確切時間，應該不會超過十五歲。本人是那種典型的東北漢子形象，體格健壯，性情豪放，而且面容俊朗(我指的是手淫之前)。自從染上這種惡習以後，一切都發生了改變。淫慾仿佛決堤之河、脫韁之馬。思淫、意淫、手淫幾乎占據了生活的大部分時間，有時每天的手淫次數能超過五次。雖然手淫能帶來短暫的興奮和快感，但在自己的內心深處十分討厭這種惡劣的行為，曾經無數次打算戒斷卻從未逃脫過淫魔的魔掌!對於一個血氣未剛筋骨未成的青少年怎能經得起如此狂瀉，學習成績很快就急轉直下，由原來的全年級的前幾名變成了落後生。終日無精打采，上課不能集中精力聽講，放學不完成作業，因頻繁手淫而導致身心極度疲憊，只有依靠多睡才好一點兒。由此又演變成逃課。特別是高中的最後兩年，更是不求學業，以追求女生為樂。到頭來落得個名落孫山，正應了文昌帝君的名言「天道禍淫，其報甚速」。由於父母不甘心，勸我復讀，結果依舊是財名兩空。本人的經濟條件還可以，上學不存在經濟問題，那時的學雜費也相當低廉。
經過兩次的高考失敗，我決定棄學上班。那時候的工作是很容易找的，很快我就在一家事業單位當上了一名技術工人，工作非常辛苦，但環境的變化並沒有改變手淫的惡習，使我感到十分苦惱和無奈，戒斷的決心下了不少可收效甚微。而手淫所帶來的身心傷害卻是巨大的。精神狀態差極了，心中總是陰暗暗的，仿佛被一條又粗又髒而又無形的繩索緊緊捆縛著【版主按：比方確切，這就是業障】。再有就是容貌的變化，以前的俊朗不見了，替而帶之的是面容的扭曲和滿臉的青春痘以及痤瘡，很多與我分別多年的朋友幾乎不敢認我。不知大家是否注意過，凡是邪淫很重的人，均面色萎黃憔悴而且表情猥褻，令人心生厭惡，似乎有某種不祥的東西籠罩著全身。真是惡念剛起邪神即隨之。
在染上手淫後不久又先後染上了酒癮菸癮和賭癮，終於五毒俱全，也徹底變成了社會垃圾。而酒又助淫，淫又戀酒，用一句話高度概括當時我的情況就是：行屍走肉!
隨著年齡的增長，逐漸到了該談婚論嫁的時候。我的家庭條件比較富裕，父母均為國家公務人員，收入不低而且人口又少，這在我的同齡人當中是不多見的。因此並不缺女朋友，可就是婚姻難成，總是一波三折。其中有兩個對象一切準備就緒馬上就要完婚時卻突然分手，耗費了相當可觀的錢財和精力，弄得我到了談婚色變的程度。工作方面也是頗多不順，酗酒賭博經常誤事，沒有得到領導的重用和信任，還常常被排擠，幾乎是處處不如意!但有一點需要交代給大家，儘管我相處過很多女友卻從未破過任何一個人的身，有幾次險情都控制住了，現在想起來實在是幸甚!
二十六歲那年認識了現在的太太，結婚之路也是相當坎坷，以至中途有幾次又險些分手。結婚以後也是吵鬧不斷。當時婚結在父母家，婆媳不合，叔嫂不合又導致母子兄弟間的矛盾，最終大家不歡而散。我們另起爐灶，煩惱卻依舊不斷。
我是一個對酒精著魔的人，也就是老百姓平時說的有酒癮的人。沒有哪個女人喜歡自己丈夫喝大酒，如果遇上了並且還不打算離婚那就只有打鬧度日了，而我們正是這樣生活的。俗話說;屋漏偏逢連陰雨。沒有多久我們單位精簡，我又下崗了，幾乎同時我們懷孕五個月的孩子又流了產。總之，不如意的事十有五雙。迫於生計我乾起了又小又苦的買賣，因本人頭腦靈活，吃苦耐勞而且口才出眾，收入用於維持生活還是沒有問題的。儘管生活如此勞累，可是手淫的惡習依舊沒有改變，直到這時我才深深的體會到，染上一種惡習容易若是想去掉是非常困難的，尤其象菸酒手淫。
人的一生要面對很多看似美好而實際兇險的誘惑，如果我們沒有正確人生觀或是足夠的定力，走入歧途是很容易的。做生意沒多久，便結識一年輕女子，並很快與之有染，此女人也不要錢就為玩，後來才知道他同時與多個男人保持著這種關係。那種醜行幹了幾次以後就覺得有些不對頭，先是生殖器灼熱刺痛，然後有白色濁液流出，迫於面子始終不敢去醫院就醫。後來被太太發覺勸至醫院，診斷結果是——淋病!更可怕的是太太也被我傳染。原以為婚姻走到了盡頭，畢竟這種事是很難被對方接受的，但是太太卻表現出相當的寬容和大度，並百般的安慰我，幾乎沒有什麼埋怨的話語，令我十分感動!經過積極的治療，在花掉了幾乎全部積蓄後，淋病得到了康復。可是因淋病引起的後遺症卻纏身不去。
據醫學權威證實，那個年代的淋病病毒是很脆弱的，只要及時治療大多效果都很好，後遺症除外。但是，現在的淋病病毒卻發生了很大變化，有極強的耐藥性，還伴有支原體，依原體感染等，治癒是相當困難的，引起的後遺症也非常嚴重。我的淋病雖愈，但整個人的免疫系統被破壞，接踵而來的後遺症更加厲害，比如前列腺炎，白塞氏病(一種嚴重的口腔潰瘍)，過敏性鼻炎，過敏性皮膚病，心率失常，聽力下降(使用抗生素導致)內分泌失調，失眠健忘等等。我得淋病以前可以說健壯如牛，連象感冒這樣的小毛病都很少得。所以我真誠奉勸那些想一夜情、宿妓嫖娼的朋友們，無論興頭上有多爽，與過後的痛苦相比不過是百萬分之一罷了!這還只是得個淋病，何況染上那些終生不能治癒甚至可以奪取性命的梅毒，愛滋病!慎行!慎行啊!
這種慘痛教訓應該足以痛徹骨髓令人警醒了吧，遺憾的是情況並未如此。不久我藉助朋友的介紹進入醫藥領域，這一行業很講究吃喝玩樂，尤其在有生意發生時，觥斛交錯，卡拉ok之事更是難免。由於有了前面的教訓對性的謹慎程度也提高了很多。然而，酒又讓這種謹慎變成無所謂，每當酒過三旬之後，性慾便被勾起，而且無法控制，就這樣，我的婚外情剛結束又開始嫖娼。在此後的三年里手中所積累的資金幾乎全部用於此事上，而且由於邪淫，生意慘澹，幾近入不付出。在此期間淋病又一次復發，因治療及時而愈。所幸未傳給太太，也未被太太發覺。但內心卻愧疚無比。總是覺得虧欠太太的太多，但是這種愧疚感會隨著酒的下肚而被沖淡甚至消失，繼而一次又一次的犯錯又一次次的悔恨，這樣的折磨非常難以忍受，那種狀況完全可以用生不如死來形容，我就是在這樣狀態下度過了三年!
對於自己糜爛的生活我也十分厭惡，曾多次下決心改變這種生活方式，都因決心不徹底而告失敗。「這是正常人的活法嗎?這樣下去的結果是什麼。。。。。。」?我常常這麼問自己。一種渴望改邪歸正的強烈願望終於在那一天爆發，2001年12月15日午夜，一幕幕不堪回首的往事縈繞腦際，我感到從未有過的羞愧、悔恨、無地自容。「自己曾經是人，現在是禽獸，我一定要把自己再變回人」!我悄悄地下床，走到冰冷的涼台面對著夜空跪了下來，用一根縫衣針在手指上深深扎了一下，血順著針孔流到水泥地上，然後對著天空莊嚴地做了下面的承諾(我當時還沒有接觸到佛教)「我從即刻起一定要做個好人，今生今世不飲酒，不嫖娼，不賭博，不手淫，不吸菸，求天地為證」!令我無比欣慰和自豪的是從那一刻起我開始嚴格履行諾言，至今已五年有餘，期間從無毀犯。這是一次脫胎換骨的歷程，我承認這個過程充滿艱辛，也正因如此收穫是巨大和不可想像的!【版主按：佛說「慚愧」二字能救眾生，不我欺也!】
白酒一斤不醉，香菸每日兩包，染身已二十餘年，成癮之深顯而易見。戒斷伊始，感覺自己的生活突然失去了太多東西，有一種手足無措之感，渾身上下無有自在處，似乎家空了，世界也空了，「這樣過一輩子有什麼意思呢?很多人不都在吃喝玩樂嗎，我幹嘛要這麼苦自己。。。。。。」?我時常這樣想，可是一想到自己的承諾悔意便漸淡了，咬著牙，一次次挺了過來。
我覺得當你決定要改變自己的那一刻起，便已大敵當前，而最大之敵恰恰是我們自己的習氣!外界的誘惑是時時刻刻存在的，是否就範只需一內應罷了，而內應就是自己的習氣，控制住自己的習氣你就控制了一切。對自己的考驗是無處不在的，而最難把握的是一些極端性場面，比方說重大節日、大型親朋聚會、合作夥伴之間的吃喝往來，獨自出門遠行等。坦誠地講，戒斷的前半年幾乎不敢參加什麼這樣那樣的聚會，害怕自己挺不過去。總是找一切藉口推脫，雖有成效但總不是辦法，一定有推脫不掉的時候，無奈只有硬著頭皮赴宴，「開什麼玩笑，你不抽菸不喝酒了，別裝了，馬上乾一杯!」「你小子有兩錢瞧不起咱哥們了，少扯別的，喝了這杯再說」。。。。。。遠的不說，就連自己父母都不相信我能做到，因為他們知道菸酒對於我來說如同生命，以前他們常說「你要能戒菸酒，我們能戒飯!」因此一席之間倒酒遞煙者無有間斷，這個時候除了忍耐就是忍耐，解釋是徒勞的。席間是很尷尬的，但如果能堅持過來，感覺無疑於打一場勝仗。有時為了讓生意關係戶滿意不得不跟客戶踏進ok廳等一些風月場所，為不讓客戶掃興自己也得找個小姐作陪，但除了小唱兩首外決不動其身，待客戶們盡獸慾後一同離去。在這種場合堅持過來以後，你的自信心會得到極大提升，感覺應該象打了一場特大勝仗，象以上的這樣做法運用幾次後，那些酒肉糜爛的朋友就再也不會來找你了，自然就從惡友中解脫了。還有獨自一人時也是相當危險的，本人因生意關係常出門在外，所住皆是高檔賓館(戒斷後經濟狀況有極大改善)，當然免不了有小姐招嫖的電話騷擾，雖也慾火焚身，但都被我控制住了。我為什麼現在能抵擋住誘惑而過去不能呢?我常這樣問自己，得出的結論是——源於不飲酒!所以我認為要戒邪淫先戒酒，酒若不戒無有是處。佛把酒列入最基本的五戒之中，足見其厲害!【版主按：酒為遮戒，因為它能助發各種惡習】
戒除一種染身多年的習慣是很困難的，在我戒酒的五年里感觸頗深，當然正因為難才顯得可貴。我願把戒酒的一點兒經驗和感受說出來，供養給飽受酒精折磨的朋友們。每當我看到，聽到，嗅到乃至想到酒，口水便會情不自禁的從舌下湧出，其勢甚猛，猶如口渴之人想到山楂楊梅一般，我非常清楚自己對酒的依賴已深入骨髓，若不經過一番大折磨和大毅力是無法戒除的，所以我有與酒做長期抗爭的準備。每次因思戀酒的甘美而產生的口水會自然而然地咽下，這毫無疑問是很正常的，但是因饞戀酒的美味而生的口水咽得越多就越發的饞酒，如果不加以控制再照此下去會抵擋不住的。經過琢磨我使用了下面的方法，而且十分有效，至今仍在沿用，當口水產生時馬上轉念想「酒是這個世界上最毒的毒藥，已有無數人因它而尚命，現在的口水就是以前喝下的毒酒」，沒有人喜歡喝下與毒有關的東西，然後找個方便的地方吐掉，千萬不要咽下，久而久之，對酒的反應會越來越遲鈍，產生的口水也會很少了。如果不方便吐掉，馬上把口水轉念成泉水飲料類然後再咽下。但是無論如何也不如吐掉效果好。因酒而產生的口水儘管不是酒但長期下咽會發生意識上的積累，使你對酒的依戀非但不能減輕，反而會加重。其實我們這個世界上的男人很多都是非常優秀的，是酒精把他們的優秀泡成了鐵鏽，豈不可悲!這樣的人我們每個人身邊都有。每當看到有人在痛飲之時，千萬莫生羨慕之意，想想他們酒後的醜態，你離酒就會越來越遠了!
如果我們把酒戒持牢了，戒邪淫會變得容易許多，用現代的話講，我們的衝動指數回大大下降，理性也會越來越強。用佛的話說，定力將得到提高!我是2005年才接觸到佛教的，通過拜讀一些大德講解的佛經明白了許多道理和人生真相，身心受到了前所未有的震撼。在此之前我戒菸酒邪淫等一直採用壓製法，即不敢看美女也不敢視聽新潮電視劇。雖有效果但很辛苦。我從佛教典籍中看到許多對治邪淫的辦法並採用過，依我經驗，印光老法師傳授的觀法極其見效，淫念或淫境現前時，馬上聯想——女人的生殖器伸出一張著血盆大口的巨蛇或鱷魚等極恐怖之動物，口露尖牙，吐著長舌，直奔我們陰莖而來，馬上淫念頓消，即刻清涼，屢試屢驗。千萬不要意淫已畢方想起此恐狀，那就遲了。因為我們已造業成功並存入了八識田中。據佛講，人類八識田中這種東西無邊無量，若有形體的話盡虛空都裝不下，而且這些種子遇到因緣便開花結果，使我們自受其報。地藏王菩薩在《地藏菩薩本願經》中這樣講：「世尊，我觀閻浮提眾生起心動念無不是業」。想一想都會造業，更何況身臨其境拎刀上陣。想來甚是可怕，如此看來我們起心動念一定要極其小心謹慎!禪宗祖師說「不怕念起，就怕覺遲」。也是告訴我們收心念要趁早，不要跑了十萬八千里才想起回頭那就晚了。壓制不如將淫念轉化掉可取，轉換不一定每次都能成功，尤其是在剛開始的時候，一定要儘可能把淫念降到最低，漸漸的就會定力大增。當然，我們還可以念阿彌陀佛或觀世音菩薩的聖號來轉換淫念，效果也是非常好的。如果我們的淫慾心特重，可以在網上輸入並閱讀《風月場所之恐怖》，本文從宗教和科學等多方面闡述了邪淫的危害，有理有據令人震撼。我還覺得要戒邪淫，還應該端正自己的快樂取向，也就是說，大多數人把行淫視為一種至高的快樂來追求，如果不轉變這種觀念的話，這樣的人戒起來要付出更多的辛苦。在淫魔猖獗的今天，戒邪淫的確是很困難的，但是為了妻兒，為了自己以後的生生世世我們恐怕別無選擇。對於我們在家之人，夫妻間的正淫是沒有問題的，但也要節制，否則就要影響身體健康或助長邪淫了。對於真正修行的人，佛是這樣講的，「若以淫(包括正淫)心求菩提，是人行魔業」。佛是最高的覺悟者和先知，是實語者、如語者、不誑語者，他老人家的話高低都要聽的。可見淫無論正邪均非好事!我是一個淫慾心很重的人，並飽受淫火焚身的折磨。但通過戒邪淫和節制夫妻間的正淫，感觸非常深，除了身體變的越來越好外，心靈也變的越來越健康了，這一點才是最重要的。虛雲老和尚說：「離欲望遠一分，離真我近一分」。
戒斷任何一種多年養成的惡習都是很困難的，但通過努力又是完全可以做到的。如果我們想知道自己持戒的定力到底有多大了，可以在夢中找到答案。古德說「夢中有一分定力，醒後就有十分」。從我戒菸酒邪淫至今不知做了多少與此有關的夢，前期無法自控。不過，隨著時間的推移，我曾經多次拒絕過美酒，甚至多次拒絕過主動要與我行淫的女子，以上之言可表天地神明和佛菩薩，決無虛言。但遺憾的是對於香菸我卻從未有過拒絕的記錄，只要有人遞煙就毫不猶豫的接而吸之。我戒菸的決心和時間與酒邪淫沒有兩樣，但對煙的抵抗能力幾乎為零，直到前幾天我還在夢中吸他人遞來的香菸，由此可知人對煙的依賴和煙對人的危害程度是多麼巨大，簡直可以說是徹入骨髓中之骨髓。這還只是普通香菸，毒品就更可想而知了。許多人只知道吸菸對人身體的危害。據佛教典籍中記載，煙乃古時候魔女詛咒而生，是專門障人成道的魔品，煙也是人下三惡道的主要因素之一，決不在酒和邪淫之下。大家如果有興趣可輸入關鍵字查找，佛教很多論著中有非常詳細的記載。所以我真誠的奉勸那些還沒有染上菸癮的一定要永遠遠離，已經染上的儘早戒掉!我認為戒菸是最困難的，我們會在除睡覺外的一切時聯想到它，而且身邊到處都是吸菸的人，能鉤起菸癮的東西實在是太多了，對於戒菸我沒有什麼好的經驗告訴大家，能一直挺到現在，全靠一個信念——遵守自己的承諾是我今生最重要的事，身可死，戒不可破!
再續：
戒菸酒邪淫六年的感受
養成一種惡習也許只需半年，但要真正放棄它們卻要付出數倍甚至數十倍的光陰。戒斷惡習有時不需要豪言壯語，卻需要堅定的信心和毅力。
永遠不要以為自己已經徹底戰勝了惡習，哪怕你已經堅持多年，不，只是你的強大暫時讓他們屈服。任何一次疏忽都會被惡習重新戰勝。所以，我們需要時刻保持強大和警醒。
六年里，我感到這些惡習離我越來越遠，對這些欲望的需求也越來越淡。但是，他們只是遠離卻並未消失。他們等待著我的召喚也時刻在呼喚著我。還好，我一直在拒絕，發自內心深處的拒絕!
只有信心和毅力也許還是不夠的，同時需要正確的方法。及時的發現正在產生的欲望然後迅速合理的轉化掉，這種發覺並轉化的方法實在是太重要了，掌握了這種方法能事半功倍。用阿彌陀佛或觀世音菩薩聖號轉化就非常有效，佛經中有許多關於如何發覺並轉化的方法。
戒斷一種惡習不是一朝一夕的事情，而是需要各種因素的配合才能產生巨大的作用，行善放生無疑是最重要的部分之一。這是我真切感受到的。
菸酒邪淫，無論我們染之多深，只要堅定的努力就一定能拒之於千里之外，還己於清潔之身。
如果你的戒斷之路並不平坦而且時常反覆，請不要灰心，找出失敗的原因並及時更正，就一定會成功!
以此小文獻給所有想且正在戒除惡習的朋友們，願大家早日遠離惡習!同時對戒邪淫網的創立和維護人員致以崇高的敬意!
遠離邪淫六年的一點兒體會
前些日子突然發現還有個"戒色論壇",並且看了一些網友們的經歷和感想,內心思緒萬千且久久不能平靜.首先,為所有想戒斷邪淫朋友感到驕傲和敬佩,能有如此想法已實屬罕見和可貴!其次是感到心痛和著急,屢戒屢敗幾乎是這裡的主旋律,為什麼?其實,這的文章里已經有答案.為了讓大家能多方面了解一些經驗,我願用最簡短的話語把自己六年來戒除邪淫的方法寫出來,希望對朋友們有所助益.
關於手淫的危害無須多講.高度概括為:在短暫的享受中快速走完自殺的過程.我們不僅自殺了生命也扼殺了自己的尊嚴和人格.而戒除邪淫就是對生命的尊重和人性的恢復.可怎樣做才能有真正好的效果呢?我總結了這樣兩句心得:對外不染,於心勤轉.
當今的世界實在是太令人眼花繚亂,思緒紛飛了.火辣妖艷的美女被弄的無處不在,讓人骨軟筋痲的靡靡之音更是無孔不入.如何才能作到"出淤泥而不染"?我的做法是盡一切可能不看不聞淫穢污濁的東西,經常看一些積極向上的文學作品,尤其是一些祖宗們的嘉言古訓,比如<<菜根潭>>,<<格言聯壁>>或<<了凡四訓>>等,慢慢薰陶提升自己的品格.日久定會脫離那些低級噁心的東西.整個戒除的過程不會一帆風順的,因為我們是在跟人身上最強大的欲望做鬥爭,而且這種欲望是與生俱來的.淫慾如同烈火一樣在我們的體內和心中燃燒,外界的美女無疑是一把把的乾柴,淫聲無疑是一桶桶的汽油.如果不能離她們遠點,或者與之共舞,其結果就可想而知了.但,怎樣才能不受其影響呢?一個人與這麼多的外因斗豈不要累死!我教您一招,只與自己的心斗,一勝則全勝,若做不了自己心的主人或者控制不住自己的思想,即使你勝利著最後也註定會失敗,為什麼?治標而未能治本!斬草而未能除根!
戒邪淫手淫不意味禁慾無欲,因為很多人還是要結婚的.這一點是大家要清楚的.所以,這個戒字是要有尺度和方法的.在論壇里看到有的朋友已經百日無瀉,真是太值得讚嘆了.不過,您使用了什麼方法作到的呢?硬是咬著牙憋著呢還是很自然的在進行著?這很關鍵!憑藉某種衝動咬牙硬挺是會有效果的,但有可能不一定久長.比如,用石頭壓草,能壓住幾時,石去草可能更盛.如果有一天挺不住了,反彈起來也許更加厲害.那麼怎樣才會長久一些徹底一些呢?我的經驗是,從心下手,及時發現邪淫之念併合理轉化掉.如何從心下手呢?看住你的思想,開始時一定要時刻警覺,一發現淫念立即轉化成其他想法,如果您信仰佛教就念南無阿彌陀佛或南無觀世音菩薩來轉化;如果您信仰基督教就念上帝或耶穌來轉化;如果您信仰伊斯蘭教就念真主安拉來轉化.如果您沒有信仰,可以把您思想的美女轉化成您最害怕最噁心的東西,比如鱷魚,魔鬼或其他什麼.整個淫念也分國中末三個階段,如果你已經想的比較深了,就把女人的生殖器想成張著血盆大口的毒蛇,吐著舌頭向您的生殖器而來,很快就會停止淫念的,用這種方法我幾乎沒失敗過,屢試屢驗.如果你沒能在最佳時間發現並轉化掉淫念,失敗就不可避免了.就象救火一樣,剛剛開始時可能只要一盆水就能解決,但是,如果火勢特別猛,即使消防車來也無濟於事了.就是這個道理.及時發現淫念並立即轉化掉,太重要了!這種方法即有效又無後遺症.使用一段時間後,淫心就會淡化了.我是有妻室的人,正淫未斷,也沒有發生陽痿或討厭自己老婆的情況.但是見到其他美女能完全無有淫念了.哪怕她們穿的如何暴露.做這種歷練要有恆心,不能朝秦暮楚,三天打魚兩天曬網.如果能作到持之以恆,時間不用很久就會從邪淫的魔爪中解脫出來.沒有淫魔的糾纏,放下了手淫的包袱,你會發覺,運氣在轉好,信心在增加,身體在強壯,淫---不是必須的,是累贅是重負是毒藥是鋼刀......!
記得一位高人曾經這樣描述淫慾:"把毒藥偷偷放到精美食物中".迷戀她的人在不知不覺中就會失去性命.不可不慎啊!把心制住以後,整個過程是很自然很輕鬆的,到時就知道了.
我是<<戒菸酒邪淫五年的真實感受>>陋文的作者,以上是我六年來戒斷邪淫的真實感受,治心調意才是根本!持之以恆方可解脫!
感謝戒色網的全體工作人員,大家辛苦!善惡有報,絲毫不差!功德無量!
祝願所有戒色的朋友早日成功,心如朗月!
附篇：
找回因手淫失去的美好
二十年的手淫史和多年的嫖娼史,把一個健康人的靈魂及身體幾乎掏空.隨之而來的,是困厄與苦痛的交織.面對漸漸敗落的人生,以及快速消失的福氣和良知,自己也曾極度茫然和絕望.這一切的不幸終於換來了數年前的那次覺醒,原來,那一瞬間的快感所積累起來的,竟是無盡的悲與痛!
幸運的是,在六年前的某一天,我終於在自掘的泥潭中,傷痕累累的爬了出來.回首多年的"自殘"之路,真是悔恨交集,欲哭無淚!
有時,我也在總結,自己到底如何堅定的走到了今天.
堅定的信心,頑強的毅力和正確的方法,無疑是救我性命的三個寶筏.而方法的核心,則是心靈的轉變.而心靈轉變的根本,卻是改過遷善.筆者願以自己的親身經歷為依據,力求從另一個側面展示擺脫手淫和意淫的核心力量.並以期與正艱難的走在戒色之途上的朋友們產生心靈上的共鳴,從而找到真正有效的,徹底戒除惡習的方法.
重新尋找人生的目標和心靈的寄託
多年的手淫和意淫,會產生強大的慣性.即使戒除了手淫,意淫也不會馬上停止.為了更好更快的減緩或消除性幻想的慣力,就必須尋找心靈的依託和樹立切實可行的奮鬥目標.而很多書籍都能成為我們心靈依靠的源泉.像<<了凡四訓>>,<<弟子規>>,<<格言聯壁>>,<<菜根潭>>,<<呻吟語>>以及許多古今中外的名人傳記如<<富蘭克林自傳>>等,能夠從不同的角度揭示人生的真諦和做人的道理.這些書籍,可以說,是這個世界上最廉價的寶藏.慢慢地,它們成了我的好朋友.所謂"近朱者赤,近墨者黑",隨著閱讀的深入,空虛而又骯髒的內心便被積極樂觀的思想所占領.漸漸的,正確的人生觀開始逐漸形成了.心靈便有了依託和正確的起點.有了正確的起點,自然就會樹立正確的人生目標與奮鬥的方向.再加上信心,毅力和行動,帶著這些精良的裝備上路,在邁向目標的路途中,自然會披荊斬棘,勇往直前.
轉變心靈
從閱讀的書籍中體會到,"改變心靈,才是改變自身的根本".為了驗證這個說法,我開始了由惡而善的轉變訓練.
我首先採取了最簡單的轉變方法,因為每天都要閱讀和觀看大量的新聞,報紙和電視成了我的第一演練場.當看到有的地方遭受災害時,就想,如果我能給災民提供些幫助就好了.
看到哪裡發生了礦難或車禍等,就想,如果這些災難不發生,很多家庭就不會破碎了.....就這樣,雖然這些想法根本於事無補,甚至還有些幼稚可笑.但是,隨著時間的推移,這種經常性的幻想就顯示了它的威力和不可思議.不知不覺中,原本暴躁的脾氣開始好轉,強烈的嫉妒心也逐漸減輕,心煩意亂,惶惑不安的狀況也漸漸趨於緩和.總之,這顆驛動煩躁的心開始平靜了下來.對淫慾的渴望,一點點的被這種無形的力量所驅散.隨著內心的平靜,伴隨我多年的失眠和內分泌失調導致的痤瘡等頑疾,居然慢慢的不治而愈.這些令人難以置信的結果,對我產生了極大的震動.於是,我決定把這種善的意念運用到真正的現實生活中去.
捨得,捨得.舍,原來真的是得!
既然,憑空想像都能產生這樣的效果,何不付之於行動呢.於是,我開始向現實邁出了第一步.
多年前的一個晚春,在內蒙古的某地區,我的一個分店內,偶然聽到了兩個顧客的對話.他們村裡的三十多戶人家,很快就要沒有地方住了.因為多年的砍伐,他們房屋所依賴的山坡已經開始鬆動退化,雨水隨時會把山坡上的泥沙沖刷下來,給這些住戶的房屋造成毀滅性的破壞.本來修個防護堤就可以解決問題,可是,當地政府財力匱乏,所有的住戶又都很窮,根本沒有財力蓋新房.修防護堤大約需要兩萬元左右的費用.而政府和住戶只能湊夠一萬多點.馬上到雨季了,大家都開始惶恐不安了.我深知當地農村的貧困,於是就向他們詢問了那裡的詳細地址.我覺得,自己應該為修堤的事盡一點力.畢竟,這關係到幾十戶人家的安危.於是,當下決定,以匿名的形式,捐助不足的錢款.
想到這裡,我便打開櫃門並取出八千元現金,準備給老鄉們送過去.就在這一剎那,眼淚莫名其妙的流了出來,而且,竟低聲嗚咽起來.我不是那種愛流淚的人,真的很奇怪,我好象是被什麼感動了.原來,每個人的心中都有良知,當這種久違的良知被激發的那一刻,心靈真的會被淚水所洗滌,會被善良所籠罩.那種感覺真的很微妙,賺二十萬塊也沒有那種感覺.
這筆錢注入後,他們很快就開工建堤壩了.據說,那個堤壩非常管用,大家再也不用為搬家建房發愁了.再後來,我在內蒙古的一個大報上看到一篇文章,題目大概叫<<用愛築起的堤壩>>,我知道他們要找的那個無名氏是誰,但,永遠也不會找到.呵呵!那晚,我睡的很香很甜.
從那以後,便陸續的以匿名的方式做著這樣的事,期間,也因此受過欺騙.而且數目還不小.也曾有過灰心,但,還是堅持了過來.只是,更加小心謹慎了.
去年,妻子去找一位據說斷事很準的先生算卦.這位先生對我妻子說,"你家現在有很多房產,因為,你丈夫幫助別人造了很多房子".後來妻子問我,是否幫助過別人建房.儘管我在上海確實剛剛購買了幾處房產,可我的確沒有幫人造過房子.是夜,我恍然大悟!當年建堤壩,保住了別人三十多戶房子,與造房好象也沒有太大區別.
於是,我深信了一句我們常說的口頭禪"捨得".從這件事可以看出,"捨得,捨得,舍,確實是得"!
推及物類
大約四年前,受到一些經典和古訓的影響,我開始把這種愛己及人的行為普推到魚鳥等動物身上.也就是大家知道的放生.放生在很多人看來是一種很愚蠢的行為.開始,我也是這麼認為的,覺得自己的行為簡直就象個怪物,至少與大眾的做法截然相反.但是,我這個人個性執著,沒有因別人的言論而放棄,並且,一直堅持到了今天.因為我相信每一個生命都不願意輕易選擇死亡,他們應該與我們平等的生活在這個世間,我們沒有理由去剝奪它們的生命.當我只需要以少量的錢財就能讓一個生命多生存一段時間時,又何樂而不為呢?於是我一直在堅持放生,並且鼓勵親友們也參與放生.
在我開始放生以來,身上原有的許多疾病都不治而愈或減輕.其中,"白塞氏症",是一種嚴重的口腔潰瘍(醫學至今尚無方可治),重度過敏性鼻炎,過敏性皮膚病,聽力下降等,都得到了痊癒.前列腺炎也恢復的很好.以上各病,是在基本無藥物配合的情況下,自行痊癒的.這不能不說是一個奇蹟!
我記不得到底解救了多少生命,因為經常購買,許多魚販和鳥販都和我成了朋友.但是,幾乎沒有人知道我是在放生,因為,在他們的心目中,我是一個叫"水中月活魚館"的老闆.生意火的不得了.我是他們極力爭奪的對象.我買的價,全市最低.可笑的是,我從未開過酒館.
常在江邊活動的人,很多都認識我.在一部分人的眼中,我是個比較富有的精神病,不然,怎會把大把大把的鈔票往水裡扔呢.我也很少解釋什麼,每次看到動物們在獲得重生後的那種歡騰雀躍的喜悅,就足夠了!何況,自己也因放生而獲益良多.所謂"如人飲水,冷暖自知"!
老輩們常說,放生積福是最快的!我現在對這句話有了深刻的體會.
正氣常存,邪念難生
因為,心中常存善念,所以,惡念能常息不起.即使偶爾閃出一絲惡念,也能馬上警覺,然後自然轉化掉.
意淫也在惡念之列,因此,也在有效的控制之中.
每當有意淫的念頭時,總好象有一股強大的力量和聲音在提醒著自己:"不要忘記你的誓言,上天正在看著你!"這種力量是那樣的強大,我知道,那是善的力量.正氣,原來是善行和善念積累的結果!
正氣足了,邪氣不驅自消!
我們所做的,是自己將要承受的
這個世界真的很奇妙,一切事物都遵循著一個物理學定律,即<<能量守恆定律>>.也就是,一切都不會憑空產生,也不會憑空消失.而且,有矢力的發出,就一定有反作用力回報.
我們的行為和思想也一樣,都會產生相應的反作用力.由此可知,施善惡於人,必返於己.
付出什麼就會得到什麼,我們所做的,正是我們將要承受的!
這就是千古不變的真理,"種瓜得瓜,種豆得豆"!
結語：正是這些行為,讓我在與手淫抗爭的六年多時間裡,在一次次面臨絕境時,化險為夷.並堅定的走到了今天.
戒手淫和意淫,為什麼不易成功?除了需要頑強的毅力,堅定的信心和正確的方法,我認為,我們還需要自身正氣的補充和品德修養的提高.多年的手淫和意淫,消耗掉了我們太多的正氣,福氣和應有的品德.缺少了這些糧草,要想打勝仗,要想遠行併到達目的地,希望是很渺茫的.
戒除這種惡習,真的是一個"系統工程".戒途漫漫,願大家都能備足正氣,建立合適自己的戒色方案,以永不放棄的拼搏精神,到達我們為之奮鬥的成功彼岸!
後記：很久以前就打算寫此文,以揭示其中被大家忽略的部分.因為文中有涉及炫耀和自立"功德碑"之嫌.所以,遲遲不敢動筆.今又一想,此網名本屬虛幻假名,何來炒做!跟大家一樣,我也是個很一般的普通人,只不過,我通過努力,找回了本屬於自己的東西.我希望每個人都能找回屬於自己的東西,便斗膽舉手敲鍵,寫出了自己心中的感言,以回報大家.如文中有不當之處還望諒解,指正!並冀望此文能對大家的戒淫之途有所助益!